拉穆

東非最古老的斯瓦希里古鎮，世界遺產石城不通汽車，驢子、單桅帆船與希拉海灘。

拉穆位於肯亞北部海岸、靠近索馬利亞邊境的拉穆群島，主島拉穆島上的拉穆古鎮是東非現存最古老、儲存最完整的斯瓦希里聚落，2001年列入世界遺產。古鎮不通汽車，交通靠驢子、步行和單桅帆船，節奏極慢。核心區域分三塊：拉穆古鎮（拉穆堡、博物館群、濱海步道與清真寺）；島南端的希拉村和12公里長的希拉海灘，是精品民宿和看日落的去處；隔海的曼達島（機場、塔克瓦遺址、曼達托托浮潛）與北面更偏遠的帕泰島。氣候終年炎熱，7-3月為乾季最佳，4-6月長雨季多數度假村歇業；6-8月南季風較大，出海前看風浪。抵達：從內羅畢或蒙巴薩乘小飛機到曼達機場（約1-1.5小時），再乘船10分鐘到鎮碼頭；陸路經馬林迪的公路有安全風險，不建議。建議停留3-4天。注意：當地為穆斯林社群，鎮上著裝遮肩膝，齋月白天少在街頭飲食；船價按船計，先談好；出發前檢視外交部對拉穆郡北部的安全提示，帕泰島及以北行程務必找可靠嚮導。

主要景點

• 拉穆古鎮 – 東非儲存最完整的斯瓦希里石城，世界遺產，窄巷裡只有驢子和步行。
• 希拉海灘 – 從希拉村向西南延伸約12公里的白沙海灘，背靠高大沙丘，人少水暖。
• 單桅帆船日落航行 – 乘傳統三角帆木船在拉穆海峽看日落，可加船上烤魚與浮潛，是拉穆招牌體驗。
• 拉穆堡 – 1813-1821年建成的阿曼式石堡，曾作監獄，現為博物館與鎮中心廣場。
• 拉穆博物館 – 海濱舊殖民官邸裡的博物館，展示斯瓦希里文化、雕花木門和象牙號角。
• 德國郵局博物館 – 1888-1891年德國在東非開設的第一家郵局，記錄拉穆短暫的德國殖民往事。
• 斯瓦希里民居博物館 – 復原18世紀富商宅邸，展示斯瓦希里傳統居家佈局、壁龕與婚床。
• 里亞達清真寺 – 19世紀末建立的宗教學校與清真寺，是東非每年馬烏利迪節慶典的中心。
• 拉穆濱海步道 – 古鎮東側的海濱長街，碼頭、咖啡館、海鮮攤與停泊的單桅帆船一字排開。
• 拉穆驢子救助站 – 英國慈善機構開設的驢子診所，可瞭解拉穆3000頭驢子的生活。
• 希拉村 – 拉穆島南端的白色小村，精品民宿雲集，有帶奇特宣禮塔的星期五清真寺。
• 曼達島 – 與拉穆隔海相望的島嶼，有群島唯一機場、安靜海灘和隱蔽的海灘度假村。
• 塔克瓦遺址 – 曼達島上15-17世紀斯瓦希里古城廢墟，大清真寺與柱墓隱於林中。
• 曼達托托島浮潛 – 曼達島外側的小島，周邊珊瑚礁魚群豐富，是拉穆群島最受歡迎的浮潛點。
• 馬通多尼村 – 拉穆島西北的漁村，以傳統單桅帆船手工建造和修補聞名，可騎驢前往。
• 基蓬加尼村 – 拉穆島西南端的安靜村落，以棕櫚葉編織和偏遠無人海灘著稱，少有遊客。
• 帕泰島與西尤堡 – 拉穆群島最大的島，有帕泰古城遺址與19世紀西尤堡，原汁原味少遊客。

美食餐廳

• 佩波尼酒店餐廳 – 舍拉村海邊的老牌酒店餐廳，面朝拉穆海峽，以新鮮海鮮、壽司和日落雞尾酒聞名。
• 紅樹林餐廳 – 拉穆鎮海濱的平價斯瓦希里館，早餐吃曼達齊配奶茶，正餐有比爾亞尼和椰香魚。
• 月升餐廳 – 拉穆老城海濱的人氣餐廳，斯瓦希里菜與國際菜兼有，晚上可看月亮從印度洋升起。
• 拉穆水上酒吧餐廳 – 漂在拉穆與舍拉之間海峽上的木筏酒吧餐廳，乘船前往，是看日落喝一杯的特色去處。

遊玩線路

• Swahili Coast: South to North – Travel from south to north visiting Diani, Mombasa, Watamu, and Lamu to experience pristine beaches and historic towns.