Ньингчи, Лхаса и Джомолунгма: сквозной маршрут с востока на запад, 11 дней

Сначала прилёт в Ньингчи для акклиматизации на меньшей высоте, затем Лхаса, Ямдрок-цо и Джомолунгма: оба конца Тибета за одну поездку.

В Ньингчи, на высоте около 3000 м, проводится акклиматизация: вы посещаете деревню Сосун, Лулан и озеро Басунцо, затем по скоростной трассе Линла выезжаете в Лхасу. Дальше через Гьянцзе и Тингри — до базового лагеря Джомолунгмы, а в конце через Шигадзе возвращаетесь в Лхасу. Высота растёт постепенно, это мягче, чем сразу подниматься в Хоуцзан после прилёта в Лхасу, но дорога по-прежнему долгая. Подойдёт тем, кто впервые в регионе и располагает более чем десятью днями отпуска.

С апреля по май и с сентября по октябрь погода ясная. Зимой уточняйте, убраны ли палатки на ночёвку в базовом лагере.

По дням

День 1 · Прилёт в Ньингчи, посёлок Багон

Ньингчи (Баи)（Парк гигантских кипарисов Бацзе、Тропа на священную гору Бижи）

От аэропорта Милинь до Багона около 1 ч; во второй половине дня акклиматизация на окраине города.

По всему маршруту нужно оформить пограничные разрешения на Милинь, Тингри и другие районы.

Ночлег: Город Баи

День 2 · Большой каньон и деревня Сосун

Большой каньон Ярлунг-Цангпо и Лулан（Большой каньон Ярлунг-Цангпо、Деревня Сосун）

Из Багона через Пай до входа в зону каньона, около 2 ч; ночёвка в Сосуне в ожидании, пока рассеются облака.

Ночлег: Сосун

День 3 · Лулан среди лесов и озеро Басунцо

Большой каньон Ярлунг-Цангпо и Лулан（Перевал Сэцзила、Лес и посёлок Лулан） → Ньингчи (Баи)（Долина Кадин）

Из Сосуна через Сэджила до Лулана, затем обратно в Багон и на запад к озеру Басунцо, в общей сложности около 6 ч.

Ночлег: Берег озера Басунцо

День 4 · Басунцо, Линла и дорога в Лхасу

Ньингчи (Баи)（Озеро Басумцо、Перевал Мила） → Лхаса

Утром прогулка по озеру; по скоростной трассе Линла через перевал Мила до Лхасы, около 360 км, 6 ч.

Ночлег: Баркхор, Джокханг

День 5 · Потала и Джокханг

Лхаса（Потала、Джоканг）

Старый город пешком плюс короткие поездки на такси: утром Потала, днём Джокханг и улица Баркхор.

Дворец Потала бронируйте заранее; паспорт держите при себе.

Ночлег: Баркхор, Джокханг

День 6 · Дрепунг и Сера

Лхаса（Дрепунг、Сэра）

Поездки на такси или с водителем: утром монастырь Дрепунг, после обеда монастырь Сера с дебатами монахов.

Ночлег: Баркхор, Джокханг

День 7 · Ямдрок-цо через Гампа-ла в Гьянцзе

Лхаса（Ямджо-Юмцо） → Гьянгдзе（Ледник Каро-Ла、Пелкор Чёде、Гьянцзе-дзонг）

Через перевал Гампа-ла до озера Ямдрок, затем через ледник Карола до Гьянцзе, около 260 км, 6 ч.

Ночлег: Старый город Гьянце и крепость Дзонг

День 8 · Ташилхунпо и ночёвка в Тингри

Шигадзе（Ташилунпо） → Базовый лагерь Эвереста（Монастырь Шегар-Чёде）

От Гьянцзе до Шигадзе около 1,5 ч; осмотр Ташилхунпо и переезд в Тингри, в общей сложности около 330 км за день.

В Тингри переночуйте один раз для адаптации, затем поднимайтесь к лагерям выше 5000 м.

Ночлег: Уездный центр Тинри (Сегэр)

День 9 · Через Гаула к базовому лагерю Джомолунгмы

Базовый лагерь Эвереста（Перевал Гаула、Ронгбук、Северный базовый лагерь Эвереста）

Из Тингри через перевал Гаула в Ронгбук, около 100 км, 3 ч; последний отрезок на экологическом транспорте.

При сильной горной болезни спуститесь в Тингри и не настаивайте на ночёвке наверху.

Ночлег: Монастырь Ронгбук · Базовый лагерь

День 10 · Восход Джомолунгмы и возвращение в Шигадзе

Шигадзе（Старый город Шигадзе）

Ранним утром наблюдаете восход, затем возвращаетесь в Шигадзе, около 340 км, 6–7 ч.

Ночлег: Район у монастыря Ташилунпо

День 11 · Из Шигадзе в Лхасу или аэропорт

Шигадзе（Монастырь Шалу） → Лхаса

От Шигадзе вдоль Ярлунг-цангпо до аэропорта Гонгкар около 4–5 ч; можно также сначала вернуться в Лхасу.

Похожие маршруты