Лхаса

Город солнца и священное место тибетского буддизма: Потала, Джокханг, обход по Барказу и однодневная поездка на озеро Ямдрок-Цо и в монастырь Самье.

Лхаса — столица Автономного района Тибет, расположена в долине реки Лхасы на высоте около 3650 метров. Здесь больше 3000 часов солнечного сияния в год, поэтому город называют «Городом солнца». Это священное место тибетского буддизма и отправная точка для путешествий в Тибет. В центре города находятся Потала, Джокханг и Барказ, а также парк Норбулинка — все они вместе входят в список Всемирного культурного наследия ЮНЕСКО. Кроме того, здесь есть храм Рамоче, монастыри Сера и Дрепунг, Тибетский музей и парк Цзунцзяо Лукан. В пригородах находятся Пабонка, храм Цзеяба и монастырь Ганден. На юго-востоке, через Шаньнань, можно доехать до монастыря Самье — первого монастыря Тибета. На юго-западе, примерно в 100 км от Лхасы, находится священное озеро Ямдрок-Цо. Намцо, Гьянцзе, Шигадзе и Нъингчи уже выделены в самостоятельные направления. Климат: сезон туризма — май–октябрь. С июня по сентябрь днём около 20 °C, в июле–августе часто идут ночные дожди, днём ясно. Сентябрь–октябрь — самая прозрачная погода и лучшая видимость. С ноября по апрель межсезонье: ясно и сухо, холодно, туристов мало, в гостиницах и на билеты часто скидки. Это также время, когда больше всего тибетских паломников. Район для прогулок делится на три части. Первая — центр города (Потала, гора Яован, парк Цзунцзяо Лукан, Джокханг, Барказ, Рамоче), 2 дня, чтобы привыкнуть к высоте. Вторая — монастыри вокруг города (Сера с диспутами, Дрепунг, Норбулинка, Тибетский музей), 1–2 дня. Третья — однодневная поездка в Ганден, Самье или на озеро Ямдрок-Цо. Вечером можно посмотреть спектакль «Принцесса Вэньчэн» на натуре. Транспорт: аэропорт Гонгар находится примерно в 60 км от центра, аэроавтобус идёт около часа. Поездом из Сининя до Лхасы по Цинхай-Тибетской железной дороге примерно 20 часов; путешествие поездом помогает постепенно привыкнуть к высоте. Рекомендуемый маршрут на 4–6 дней. Важно: горная болезнь — главная проблема, первые два дня планируйте только спокойные прогулки. В Поталу нужно заранее бронировать посещение по реальному имени и по временным слотам. В монастырях снимайте головной убор, обходите святыни по часовой стрелке, а в залах во многих местах запрещено фотографировать. Ультрафиолет очень сильный, воздух сухой, нужны средства от загара и увлажняющий крем. Иностранным туристам нужно оформить разрешение на въезд в Тибет.

Главные достопримечательности

Где поесть

Маршруты