Acampamento Base do Everest e Kala Patthar – 12 dias

Voo até Lukla e caminhada pelo vale Khumbu até Namche, Tengboche e Dingboche, seguindo para o Acampamento Base e o Kala Patthar.

Trekking clássico de nível mundial, com hospedagem em lodges ao longo de toda a rota. Passamos um dia de aclimatação em Namche e outro em Dingboche; a subida leva oito dias e a descida, três. O nascer do sol no Kala Patthar é o melhor lugar para ver o Everest; do próprio Acampamento Base, o cume não aparece. São de 5 a 7 horas de caminhada por dia, com altitude máxima de cerca de 5.550 m; é preciso preparo físico e atenção ao mal de altitude. Os voos para Lukla dependem muito do clima, por isso é bom deixar pelo menos dois dias de folga após o retorno.

Na alta temporada de primavera e outono, muitos voos para Lukla partem de Manthali, então é preciso acordar cedo para pegar o transfer.

Dia a dia

Dia 1 · Voo para Lukla e caminhada até Phakding

Namche Bazar e região do Everest（Aeroporto de Lukla、Phakding）

Na alta temporada, carro até Manthali, cerca de 5 horas de viagem a partir da madrugada; voo para Lukla, cerca de 20 minutos; depois, caminhada de 3 horas.

Na alta temporada, a maioria dos voos sai de Manthali; confirme o horário do transfer.

Hospedagem: Phakding

Dia 2 · Pela ponte suspensa até o bazar de Namche

Namche Bazar e região do Everest（Parque Nacional de Sagarmatha、Ponte pênsil Hillary、Namche Bazaar）

Subindo o vale do rio Dudh Kosi, passando pela ponte Hillary e depois por uma subida íngreme. Cerca de 6 a 7 horas de caminhada.

Obtenha as licenças do parque nacional e de Khumbu no posto de Monjo.

Hospedagem: Namche Bazaar

Dia 3 · Aclimatação em Namche e vila de Khumjung

Namche Bazar e região do Everest（Museu da Cultura Sherpa、Hotel Everest View、Khumjung）

Pela manhã, subida ao Everest View Hotel e à vila de Khumjung, ida e volta de 4 horas; depois, volta a Namche.

Hospedagem: Namche Bazaar

Dia 4 · Pela encosta até o mosteiro de Tengboche

Namche Bazar e região do Everest（Mosteiro de Tengboche）

Descida até o vale do rio e subida até a crista. Cerca de 5 a 6 horas de caminhada.

Hospedagem: Tengboche

Dia 5 · Por Pangboche até Dingboche

Namche Bazar e região do Everest（Pangboche、Dingboche）

Atravessando o rio e passando por Pangboche, entrada nos vales de grande altitude. Cerca de 5 a 6 horas.

Hospedagem: Dingboche

Dia 6 · Dia de aclimatação em Dingboche

Namche Bazar e região do Everest

Pela manhã, subida ida e volta à encosta de Nangkartshang, cerca de 3 a 4 horas; à tarde, descanso.

Não pule o dia de aclimatação; se a dor de cabeça piorar, pare de subir ou desça.

Hospedagem: Dingboche

Dia 7 · De Thukla a Lobuche

Namche Bazar e região do Everest（Memoriais do passo Thukla）

Pelo vale do rio, passando pelo memorial de Thukla, até Lobuche. Cerca de 5 horas de caminhada.

Hospedagem: Lobuche

Dia 8 · Chegada ao Acampamento Base do Everest

Namche Bazar e região do Everest（Campo Base do Everest）

Deixe a bagagem em Gorak Shep e vá e volte ao Acampamento Base, cerca de 7 a 8 horas no total.

É o dia mais cansativo do trajeto; os lodges são simples e a energia elétrica é limitada.

Hospedagem: Gorak Shep

Dia 9 · Nascer do sol no Kala Patthar e descida

Namche Bazar e região do Everest（Kala Patthar、Evereste）

Madrugada subindo ao cume, cerca de 3 horas de ida e volta; após o café da manhã, descida até Periche, cerca de 4 a 5 horas.

Hospedagem: Periche

Dia 10 · Longa descida de volta a Namche

Namche Bazar e região do Everest

Por Pangboche e Tengboche até Namche, cerca de 6 a 7 horas de caminhada.

Hospedagem: Namche Bazaar

Dia 11 · Descida pelo rio até Lukla

Namche Bazar e região do Everest

Depois da grande descida de Namche, siga o rio até Lukla. Cerca de 6 a 7 horas.

Hospedagem: Lukla

Dia 12 · Voo de Lukla de volta a Katmandu

Namche Bazar e região do Everest → Catmandu

Voo bem cedo para Manthali, cerca de 20 minutos, seguido de transfer de 5 horas; na baixa temporada, voo direto de cerca de 35 minutos.

Os voos costumam atrasar por causa do clima; para voos internacionais, deixe pelo menos mais dois dias de folga.

Roteiros semelhantes