마낭

안나푸르나 서킷 위 해발 3,540m의 티베트계 마을. 빙하호, 틸리초 호수, 오래된 사원이 있어 트레커들의 고산 적응지로 꼽힙니다.

마낭은 네팔 간다키주 마낭 지구에 있으며, 안나푸르나 서킷 트레킹 중간쯤의 해발 약 3,540m 티베트계 마을입니다. 마르샹디 강 상류 계곡에 있어 안나푸르나 산군 북쪽의 비그늘 지대에 속하고, 건조하고 비가 적어 풍경이 티베트 고원과 비슷합니다. 마을 주변에는 안나푸르나 II·III·IV봉과 강가푸르나 봉이 솟아 있으며, 안나푸르나 보전지역에 속하므로 ACAP 보전지역 허가증과 TIMS 카드가 필요합니다.

즐길 거리: 서킷 트레커 대부분이 마낭에서 이틀 밤을 묵으며 고도에 적응합니다. 적응일에는 강가푸르나 빙하호, 아이스 레이크, 밀라레빠 동굴에 다녀오고, 브라가 사원을 둘러보며 히말라얀 구조협회(HRA)의 고산병 강연을 들을 수 있습니다. 베시사하르에서 마낭까지는 갸루와 나왈을 지나는 높은 길을 택하면 경치가 더 좋고, 도중에 파웅다 단다 거암을 볼 수 있습니다. 마낭에서 서쪽으로 캉사르를 거쳐 틸리초 호수에 다녀오는 데 3~4일이 걸립니다. 북쪽으로는 약 카르카, 토롱 페디를 지나 해발 5,416m의 토롱 라 패스를 넘어 묵티나트로 내려갑니다(무스탕·종솜 목적지 참고).

교통: 카트만두나 포카라에서 차로 베시사하르까지 간 뒤 지프로 갈아타고 비포장길로 차메나 마낭까지 가며, 전체 1~2일이 걸리고 우기에는 산사태가 잦습니다. 베시사하르에서 걸어서 출발하면 마낭까지 6~8일 정도 걸립니다. 훔데에 작은 공항이 있지만 운항이 매우 불안정합니다.

시즌과 주의: 날씨가 가장 안정적인 때는 3~5월과 10~11월이며, 가을 시야가 가장 좋습니다. 6~9월은 우기지만 마낭은 강수량이 적습니다. 겨울에는 혹한이 닥치고 고갯길이 자주 폐쇄됩니다. 가장 큰 위험은 고산병이므로 하루에 잠자리 고도를 500m 넘게 올리지 않는 것이 좋습니다. 현지에는 ATM이 없으니 현금을 넉넉히 챙기세요.

주요 명소

• 마낭 – 해발 3540m의 석조 티베트계 마을로, 순환 트레킹 도보자들이 이곳에서 쉬며 고도에 적응하고, 고산 구조대 강연을 들을 수 있습니다.
• 틸리초호 – 해발 약 4919m의 고산 호수로, 세계에서 가장 높은 호수 중 하나로 꼽히며, 짙푸른 호수에 빙하가 바로 떨어집니다.
• 쏘롱라 패스 – 해발 5416m로 안나푸르나 순환 코스의 최고점이며, 고개를 넘어 무크티나트로 내려가는 것이 전체 코스의 하이라이트입니다.
• 강가푸르나 호수 – 마난 마을 아래의 빙하호로, 에메랄드빛 호수 뒤로 강가푸르나 빙하가 펼쳐져 도착한 당일에도 가볍게 걸을 수 있습니다.
• 아이스 레이크 – 해발 약 4600m의 고산 호수로, 마난에서 고도 적응을 위해 많이 찾는 하이킹 코스이며 안나푸르나 봉우리들의 전경을 내려다볼 수 있습니다.
• 브라가 곰파 – 절벽에 기대어 세워진 수백 년 된 사원으로, 법당 안에는 오래된 불상과 탕카가 보존되어 있으며 마난 계곡에서 가장 중요한 사원입니다.
• 밀라레파 동굴 – 티베트 불교 고승 밀라레파가 수행했다고 전해지는 곳으로, 안나푸르나 III봉 기슭에 있으며 적응일 하이킹으로 좋습니다.
• 캉사르 마을 – 틸리초 호수로 가는 길의 오래된 돌집 마을로, 전통 티베트식 생활을 간직하고 있으며 인근에 타레 사원이 있습니다.
• 응가왈 – 서킷 상부 루트의 전망 마을로, 안나푸르나 II봉과 마주 보고 있으며 오래된 사원과 고요한 고산 목초지가 있습니다.
• 갸루 마을 – 어퍼 피상 이후 가파른 오르막 끝에 있는 절벽 마을로, 안나푸르나 II봉과 IV봉이 눈앞에 있습니다.
• 어퍼 피상 – 산비탈의 전통 티베트 마을과 오래된 사원으로, 안나푸르나 II봉과 계곡을 내려다보며 마난으로 가는 상부 루트의 출발점으로 자주 선택됩니다.
• 파운다 단다 – 피상 계곡 입구에 있는 높이 약 1500m의 곡선형 매끈한 암벽으로, '천국의 문'이라 불리며 서킷의 명소입니다.

맛집

• 틸리초 호텔 베이커리 – 마낭 마을 중심의 인기 롯지로, 1층 베이커리에서 사과파이와 사과 크럼블, 시나몬 빵을 매일 구우며 직접 내린 커피도 판매합니다.

여행 코스

• 안나푸르나 서킷 쏘롱라 패스 종주 – 마스양디 계곡을 따라 마낭으로 올라가 쏘롱라 패스를 넘은 뒤, 묵티나트로 내려와 칼리간다키를 거쳐 포카라로 돌아옵니다.