ルスター・ニガルズブレーン氷河

ソグネフィヨルドの最奥、ルスターフィヨルド。ニガールスブリーン氷河のトレッキング、フェイギュムの滝、ソルボルンの小さな村を楽しめ、ヨステダール氷河の東側の拠点です。

ルスターはノルウェーのヴェストランド県にあり、世界最長・最深のソグネフィヨルドの最奥の支流、ルスターフィヨルド沿いの自治体です。北には大陸ヨーロッパ最大のヨステダール氷河とブレイヘイメン山岳地帯があり、東はヨートゥンヘイメンに隣接しています。ここでの一番の楽しみは氷河です。ヨステダール渓谷を北へ約35km進むとニガールスブリーン氷河に着きます。小さなボートで氷河湖を渡り、歩いて氷河の舌端まで行くほか、アイゼンを着けてブルーアイスを歩くツアーにも参加できます。渓谷の入口にあるブレハイム氷河センターでは、氷河の知識を学べます。フィヨルド沿いには、白い木造家屋が並ぶ小さな村ソルボルン、落差218mのフェイギュムの滝、フィヨルドの最奥にあるスキョルデン村、フィヨルドを見下ろすモルデン山のハイキングコースなどがあります。山を越えて西のフィエルランへ行けば、ノルウェー氷河博物館や、道路沿いのボヤブリーン氷河を訪ねられます。世界遺産のウルネス・スターヴ教会はソルボルンの対岸にあり、小さなフェリーで約15分です。ベストシーズンは6〜9月で、氷河ウォークのツアーは5月末〜9月中旬頃に催行され、夏は日がとても長くなります。冬は山道に雪が積もり、ソグネフィエル山岳道路は閉鎖され、多くの施設が休業します。アクセスは、ベルゲンから高速船またはバスでソグンダール(約4〜5時間)へ行き、そこから車か地元バスでガウプネやソルボルンへ。夏はヨステダール渓谷へ入る氷河専用バスも運行します。滞在は2〜3日が目安で、車での移動が最も便利です。フロム、ヨートゥンヘイメン、ガイランゲルと組み合わせて周遊できます。

主な観光スポット

ニーガルスブレーン氷河 – ヨステダール氷河で最もアクセスしやすい氷舌です。小舟で氷河湖を渡って氷河の前まで行けるほか、ブルーアイス・トレッキングにも参加できます。
ルストラフィヨルド – ソグネフィヨルドの最奥の支流です。エメラルドグリーンの水と、両岸の果樹園の村や雪山が美しく、カヤックやドライブに最適です。
ソルヴォルン – フィヨルドのほとりに白い木造家屋が並ぶ小村です。ノルウェー最古の家族経営のホテルがあり、フェリーで対岸のウルネス木造教会へ行くことができます。
ブレーハイム・センター – ニガーズブリーン氷河の入口にある氷河の展示館です。氷山のような形をした建物が特徴で、氷河ハイキングツアーの集合・受付場所でもあります。
ヨステダーレン – ガウプネから北へ延びる氷河の谷です。エメラルド色の氷河川の両側には滝と古い農場が点在しており、ニガーズブリーン氷河へとつながっています。
フェイグム滝 – フィヨルドの岸辺の断崖から218メートル垂直に落ちる滝です。滝の足元まで歩いて行けるため、ルステル・フィヨルドのランドマークになっています。
モルデン山 – 標高1116メートルの展望峰です。山頂からはルステル・フィヨルドとヨステダール氷河を見下ろせ、地元で人気のハイキングコースになっています。
ショルデン – ソグネフィヨルドの最奥にある小さな村です。ヴィトゲンシュタインが隠棲した地として知られ、ソグネフィエル観光道路の出発点になっています。
ダーレ教会 – 13世紀のゴシック様式の石造教会です。中世の壁画と滑石（ソープストーン）の玄関が残っており、ルステル村のランドマークになっています。
カウパンゲル・スターヴ教会 – ソグネフィヨルドのほとりにある12世紀の木造教会です。ソグン地方で最大の木造教会で、今も現役で使われています。
ソグン民俗博物館 – カウパンゲルの野外民俗博物館です。数十棟の伝統的な木造家屋や農家を移築しており、ソグン地方の農村生活を紹介しています。
ノルウェー氷河博物館 – フィヤールランドの氷河と気候の博物館です。全景の氷河映像や、触れることのできる千年の氷があり、子ども連れにも向いています。
ボイヤ氷河 – 道路沿いから眺められる氷河の支流です。舌端の氷湖には砕けた氷が浮かんでおり、フィヤールラン地方で必ず立ち寄りたいスポットです。
フィヤールラン・ブックタウン – 氷河のふもとにあるフィヨルドの小さな村です。古い納屋やフェリーの待合室に古書店が並び、夏はのんびりとした雰囲気です。
アウステルダール氷河 – ヴェトレストーレン渓谷の果てにある氷河です。約2〜3時間歩いて到着でき、訪れる人が少なく、手つかずの壮大な景観が広がっています。

グルメ・レストラン

ルストラブイ – ルスターのフィヨルド沿いにある薪窯ベーカリー。サワーブレッドとルストラボッレ（地元の甘いパン）が看板です。
ヴァラケル・ホテル・レストラン – ソルヴォーンの百年の歴史を持つホテルの4品ディナー。ルスター・フィヨルド産のノルウェーロブスターや山地のシカ肉などの地元食材を使います。
ブレヘイム・センター・カフェ – 国立公園のビジターセンター内にあるカフェレストラン。テラスからニガルスブレーン氷河が見え、手作りの温かい料理とケーキ、ハイキング用の弁当があります。

モデルコース

西フィヨルド大環状線ドライブの旅 – ベルゲンからソグネ、ガイランゲル、アトランティック・ロード、ヒョーロンドフィヨルドを巡り、西フィヨルドの見どころを網羅する環状ルートです。
山岳とフィヨルドを巡るハイキング環状ルート – オスロから北上してドヴレへ向かい、ロムスダール、ガイランゲル、ヨートゥンハイメンなど、数々の名トレイルを歩くルートです。