錯那

ヒマラヤ南麓に暮らすモンパ族の故郷。雲霧の立ち込めるレブ渓谷と無数の滝、ツァンヤン・ギャムツォの行宮があり、北部の高原にはナリヨンツォ湖と千年のシーバックソーンの林が広がります。

錯那・勒布溝（レブ渓谷）は、チベット・山南市南部の錯那市（2023年に県から市へ昇格）にあり、ヒマラヤ山脈の南北にまたがっています。北部は標高4,300～4,700mの高原牧畜地帯で、ナリヨンツォ湖、チュージュム（曲卓木）の千年シーバックソーン林や温泉があります。ポラ峠を越えて南へ下ると、ニャンム川（娘江曲）が2,000m以上の深さに刻んだレブ渓谷が現れます。標高は2,800m前後まで下がり、原生林、滝、渓流が織りなす景観の中に、ジバ、ゴンリ、マーマ、レブの4つのモンパ族民族郷が点在しています。渓谷内には、ツァンヤン・ギャムツォの行宮（マーマ・ラカン）、ガンティン滝、センムザの「魔女の谷」、オオカミ谷、1962年の対印自衛反撃戦の前線指揮部跡があります。モンパ族の木と石の民家、石鍋鶏（シーグオジー）、グォジュアンの夕べも見どころです。

ベストシーズンは5～10月です。夏は滝の水量が豊富で緑も濃く、9～10月は紅葉とシーバックソーンの実が最も美しい時期です。冬の高原は厳寒で、峠が積雪で通行止めになることもあります。アクセスは、山南のツェタンまたはラサから車で錯那の町まで約4～5時間、さらに約40km（30分）でレブ渓谷のマーマ郷に着きます。宿泊はモンパ新村で可能です。ここは国境地帯のため、事前の辺境通行証の取得と身分証明書の携帯が必須です。立ち入りが禁止されているエリアもあり、軍事施設の撮影はできません。町は標高が高いので、到着直後は高山病に注意してください。渓谷内は雨が多いため雨具を用意しましょう。滞在は2～3日がおすすめです。景勝地は現在ほとんどが無料ですが、開放情報は現地の公示に従ってください。

主な観光スポット

• 勒布溝 – ヒマラヤ南斜面にあるモンパ族の峡谷で、標高は約2,800メートルと比較的低く、原生林、滝、渓流が織りなし、「高原の天然酸素バー」と呼ばれています。
• 麻瑪門巴民族郷 – 勒布溝の中心にあるモンパ族の郷で、木と石の民家とタルチョが調和し、民宿に泊まったり、石鍋チキンを味わったり、焚き火の夜会に参加したりできます。
• 倉央嘉措行宮 – 第6世ダライ・ラマのツァンヤン・ギャムツォに関わるとされる古寺で、15世紀半ばに創建されました。勒布溝で最も重要な人文観光スポットです。
• 波拉山口 – 錯那の高原から標高約4500メートルの波拉山口を越えると、中腹の展望台から雲霧に包まれたレブ渓谷と二十一度母神山を見下ろせます。
• 中印戦争前線指揮部跡 – 1962年の中印国境紛争時の前線指揮部跡で、錯那のシャーリン谷にあり、レブ渓谷の国境の歴史を知ることができます。
• 崗亭瀑布 – マーマー郷からレー郷へ向かう途中にある高地の滝で、落差は約100メートル、チベット語で「天から降りた神の水」を意味し、レブ渓谷の代表的な景観です。
• 森木扎景区 – レー郷近くの原生林の谷で、「魔女の谷」と呼ばれ、落差約30メートルの森木扎の滝があり、一年を通して緑に覆われています。
• 勒門巴民族郷 – レブ渓谷の最奥にあるメンパ族の小さな郷で、標高は約2800メートル、民家は娘江曲の河谷と原生林の間に点在しています。
• 野狼谷 – マーマー郷の対岸にある森の渓谷で、観音洞、野狼洞、洗心の滝があり、レブ四谷の中でもハイキングコースとして知られています。
• 娘姆江河谷 – 娘姆江（娘江曲）がジーバとゴンリという二つのメンパ民族郷を流れる河谷で、森が深く、レブ渓谷に入って最初に出会う風景です。
• 拿日雍錯 – 錯那で最大の高原湖で、面積は約58平方キロ、青く澄んだ湖面に雪山が映り込み、チベット語で「財宝の多い湖」を意味します。
• 曲卓木沙棘林 – 標高4000メートルの原生林のシーバックソーン林で、面積は2000ムー以上、最も古い木は樹齢千年を超え、最大・最高地点のシーバックソーン林とされています。
• 曲卓木温泉 – 標高4400メートル以上にある天然温泉で、上師温泉、岩の割れ目の温泉など複数の源泉があり、地元の人々が療養に利用しています。