ヤムドク湖
ཡར་འབྲོག་གཡུ་མཚོ།
チベットの三大聖湖の一つ。標高5030mのカンパ・ラ峠から、珊瑚の枝のような形をした碧い湖面を見下ろせ、ラサ近郊で最もアクセスしやすく、写真映えする聖湖です。
ヤムドク湖はラサの南西約100kmにある、シャナン市ランカズ県に位置します。湖面の標高は約4441m、面積は約640平方キロメートルです。チベット語で「碧玉の湖」を意味し、湖の形は珊瑚の枝のように山の間を蜿蜒と続いています。ナムツォ、マパム・ユムツォとともにチベットの三大聖湖と称されます。最も定番の眺めは、カンパ・ラ峠（標高約5030m）の展望台です。ここからは山々の間に広がるヤムドク湖全体が見渡せ、湖面は孔雀ブルーに輝いています。遠くには標高7206mのノジン・カンサン峰が見えます。湖畔まで下りたら、湖沿いの道をランカズ県の町まで歩くことができます。湖畔では、遊牧民のヤクやチベタン・マスティフに有料で写真を撮ることができ、さらに約70km先のカロラ氷河（映画『紅河谷』のロケ地）へ向かうこともできます。入場料：カンパ・ラ峠の展望台は無料で、湖畔の一部の展望台は30〜60元ほどかかります。ルート：ラサから空港高速道路に入り、S307号線に乗り換え、曲水大橋を経てカンパ・ラ峠を越えて湖畔に至ります。片道は約2〜2.5時間です。日帰りツアーは通常朝8時に出発し、午後4〜5時に戻ります。カロラ氷河、ギャンツェのペルコル・チョーデ（白居寺）と宗山城（ゾンサン古城）と組み合わせて「ヤムドク湖〜カロラ〜ギャンツェ」のルートにすることもでき、またシガツェへ向かう途中の必経ルートでもあります。交通：乗り合いの日帰りツアーは約150〜250元/人、チャーターは約600〜900元/台です。ラサからランカズ行きのバスもありますが、観光には不便です。ご注意：カンパ・ラ峠は標高5030mで風が強いため、長居は避けましょう。つづら折りの山道はカーブが多いので、車酔いしやすい方は薬を用意してください。湖畔や峠での動物との撮影は、多くが遊牧民による有料サービスなので、事前に料金を確認してください。湖にゴミを残さないでください。湖は聖なる湖とされるため、入水は禁止です。ラサで少なくとも1〜2日間、高地に順応してから訪れることをおすすめします。
営業・開館時間
終日開放（展望台は約08:00〜18:00）