青の小道
Sentiero Azzurro / SVA
海岸沿いに五つの村を結ぶ定番のハイキングコースです。モンテロッソ〜ヴェルナッツァ〜コルニリアの区間が最も美しく、段々畑、断崖、青い海が続きます。
青い小道（番号 SVA、旧称は2番の遊歩道）は、チンクエテッレ国立公園で最も有名な海岸遊歩道で、全長は約12キロです。五つの村を結び、ブドウの段々畑、オリーブ林、サボテンの茂みを通り、足元はリグリア海です。現在は四つの区間に分かれています。モンテロッソ〜ヴェルナッツァ（3.5キロ、約1.5〜2時間、登り約200メートル。景色は最も定番で、ヴェルナッツァに近づいた時の見下ろし景色はチンクエテッレで最も有名な光景の一つです）、ヴェルナッツァ〜コルニリア（4キロ、約1.5時間、人は比較的少なめ）、コルニリア〜マナローラ（約1時間、2024年以降に再開。土砂崩れの修復状況によります）、マナローラ〜リオマッジョーレの「愛の道」（1キロ、平坦、予約制）です。最初の二区間は有料区間で、チンクエテッレ・カード（遊歩道版は約7.5ユーロ/日、鉄道版は遊歩道込み）を持つか、入口で切符を購入する必要があります。繁忙期（およそ3月中旬〜11月初旬）は毎日巡回による検査があります。遊歩道は石段と土の道が多く、狭い箇所では一人しか通れません。そのため公園の規則により、サンダル、ビーチサンダル、裸足で歩くと罰金50〜2500ユーロが科されます。包み込むタイプのスニーカーかトレッキングシューズを履いてください。繁忙期のモンテロッソ〜ヴェルナッツァ区間は一方通行または入場制限が行われることがあるため、公式サイトでご確認ください。おすすめの行程は、午前中に電車でモンテロッソへ行き、ヴェルナッツァまで歩いて昼食をとり、午後はコルニリアまで歩き、電車か小型バスで戻るというものです。全行程は約4〜5時間です。体力に自信がない方は、モンテロッソ〜ヴェルナッツァの区間だけでも十分です。水（途中で補給できるのは村だけです）と日よけの帽子をお忘れなく。雨の後は石道が滑りやすくなります。青い小道が閉鎖されている場合は、山の上の「ハイライン遊歩道」（番号1番 AV5T）や、村同士を結ぶ代替路（例：Manarola-Volastra-Corniglia、約2.5時間、景色も同じく素晴らしいです）に変更できます。
営業・開館時間
日の出から日没まで（有料エリアは繁忙期08:00〜19:00に入場受付）