Nagano
Tempelstadt vor dem Zenkō-ji, großer Bahnhof der Hokuriku-Shinkansen, in der Umgebung badende Schneeaffen im Jigokudani, die Zedernallee zum Togakushi-Schrein, das Kastanienstädtchen Obuse und Skifahren auf dem Shiga-Kōgen.
Nagano ist die Hauptstadt der Präfektur Nagano, liegt im Zenkōji-daira-Becken in der Mitte von Honshū und ist von den nördlichen Japanischen Alpen, der Togakushi-Bergkette und den Bergen des Shiga-Kōgen umgeben. Die Stadt entstand als Tempelstadt vor dem Zenkō-ji und war 1998 Austragungsort der Olympischen Winterspiele. Das Klima ist kontinental, im Sommer kühl, im Winter kalt und niederschlagsarm, in den Bergen jedoch schneereich: Der Winter (Dezember–März) ist Hochsaison für die badenden Schneeaffen im Jigokudani und zum Skifahren im Shiga-Kōgen und in Nozawa Onsen; im April blühen die Kirschblüten am Zenkō-ji, auf der Ueda-Burg und in Matsushiro; im Oktober und November ist die Herbstfärbung auf dem Togakushi-Kōgen und dem Shiga-Kōgen am schönsten; im Sommer sind die Berge ein kühles Erholungsgebiet. Die Erkundung lässt sich in mehrere Bereiche gliedern: Im Stadtzentrum bilden der Zenkō-ji und die Omotesandō die Mitte, frühmorgens nimmt man an der Morgenzeremonie teil und bum melt danach durch die Tempelstadt und das Präfekturmuseum; im Nordwesten auf dem Togakushi-Kōgen locken die Zedernallee zum Okusha des Togakushi-Schreins, der Kagamipool und Togakushi-Soba; im Nordosten reihen sich entlang der Nagano Dentetsu das Kastanien- und Hokusai-Städtchen Obuse, Yudanaka-Shibu-Onsen, der Jigokudani-Naturpark der Schneeaffen und weiter oben der Shiga-Kōgen und die SORA-Terrasse in Ryūō mit ihrem Wolkenmeer; im Süden liegen die Burgstadt Matsushiro der Familie Sanada und das Schlachtfeld von Kawanakajima, weiter südlich über die Reisterrassen von Obasute erreicht man mit der Shinkansen die Ueda-Burg und Bessho-Onsen; im Norden schließlich das Skidorf Nozawa Onsen und der Nojirisee. Anreise: Von Tokio mit der Hokuriku-Shinkansen in etwa 1 Stunde 20 Minuten zum Bahnhof Nagano, nach Kanazawa in etwa 1 Stunde. In der Stadt sowie nach Togakushi und Matsushiro fahren vor allem Busse, die Nagano Dentetsu führt nach Obuse und Yudanaka, in der Schneesaison gibt es Direktbusse zum Affenpark und zu den Skigebieten. Empfohlen sind 2–3 Tage: ein Tag Stadtzentrum und Togakushi, ein Tag Obuse mit Schneeaffen und Shibu-Onsen (mit Übernachtung in einem Onsen-Ryokan), Skifahren separat. Hinweis: Im Winter sind einige Straßen in Togakushi und am Kagamipool gesperrt, auf dem Weg zu den Schneeaffen liegt Schnee und Eis, rutschfestes Schuhwerk ist nötig; der Jigokudani-Naturpark lässt sich auch mit Hakuba verbinden.
Top-Sehenswürdigkeiten
- Zenkō-ji – Ein rund 1400 Jahre alter Tempel, der keiner bestimmten Schule angehört; die Haupthalle (Nationalschatz) zählt zu den größten Holzbauten Ja…
- Togakushi-Schrein – Eine alte Schreinanlage aus fünf Schreinen, darunter Okusha und Chūsha. Der Pilgerweg zum Okusha, gesäumt von rund 400 Jahre alten Zedern…
- Kagami-Teich – Hochlandteich am Togakushi-Gebirge, in dessen stiller Wasseroberfläche sich die gezackten Felswände spiegeln. Im Herbst zeigen sich im Wass…
- Obuse und Hokusai-kan – Kleine Stadt, bekannt für Katsushika Hokusai und Kastanien. Im Hokusai-kan sind Spätwerke des Meisters ausgestellt, darunter frei gemalte B…
- Gansho-in – Alter Tempel am Stadtrand von Obuse. An der Decke der Haupthalle befindet sich Hokusais Spätwerk „Phönix mit Blick in alle acht Richtungen“…
- Nozawa Onsen – Thermalquellen-Skidorf mit 13 erhaltenen öffentlichen Außenbädern, direkt am Skigebiet gelegen. Das hölzerne „Ōyu (Großes Bad)“ ist das Wah…
- Burg Matsushiro und Sanada-Schatzmuseum – Burgstadt der Sanada-Familie mit rekonstruierten Stadttoren und Steinmauern. Das Sanada-Anwesen und das Schatzmuseum erzählen die Geschicht…
- Unterirdisches Hauptquartier Matsushiro – Unterirdische Stollen aus dem Zweiten Weltkrieg, die Japan kurz vor Kriegsende heimlich zur Verlegung seines Hauptquartiers grub. Etwa 500…
- Schlachtfeld von Kawanakajima – Schlachtfeld der Schlachten von Kawanakajima, wo Takeda Shingen und Uesugi Kenshin fünfmal aufeinandertrafen. Im Park steht eine Bronzeskul…
- Reisterrassen von Obasute – Uralte Reisterrassen über der Zenkō-ji-Ebene, berühmt für den „Mond in jedem Reisfeld“. Als nationale Landschaft und bedeutende Kulturlands…
- Burgpark Ueda – Burg, die Sanada Masayuki erbaute und die zweimal Tokugawa-Heere zurückschlug. Erhalten sind Wachtürme und das Torhaus Higashi-Koguchi; im…
- Bessho Onsen und Anraku-ji – „Kamakura von Shinshū“, ein alter Thermalort zwischen Tempeln. Der Anraku-ji besitzt die einzige achteckige dreistöckige Pagode Japans, die…
- Nojiri-See – Hochlandsee zwischen Myōkō- und Kurohime-Berg, bekannt für Fossilfunde von Naumann-Elefanten. Im Sommer beliebt zum Baden und für Wasserspo…
- Präfekturkunstmuseum Nagano – Präfekturkunstmuseum neben dem Zenkō-ji mit dem angegliederten Higashiyama-Kaii-Saal, der zahlreiche Werke des Landschaftsmalers Higashiyam…
- Myōkō Kōgen – Traditionsreiches Skigebiet an der Ostflanke des Myōkō auf der Seite der Präfektur Niigata, bekannt für viel Pulverschnee und Thermalbäder…
Essen & Trinken
- Monzen Soba Fujikian – Soba-Traditionsbetrieb vor dem Zenkō-ji-Tempel, gegründet 1827; die Soba aus Kuroi-Buchweizen wird selbst gemahlen und…
- Ringo-Ikusei Shinshū-Gyū Sukitei – Spezialist für Shinshū-Rind seit 1972: ganze Tiere aus eigenem Stall, mit apfelhaltigem Futter gemästete Schwarze Wagyu…
- Ogawanosho Oyakimura Daimon-Ten – Filiale der Oyaki-Marke Ogawanosho vor dem Zenkō-ji-Tempel im Patio Daimon; am Irori-Ofen frisch gegrillte Oyaki mit No…
Reiserouten
- Schneeaffen, Onsen und Pulverschnee in Shinshū in 6 Tagen – Winterroute ab Nagano: Schneeaffen, Übernachtungen in Shibu Onsen und Nozawa, zum Schluss Skifahren in Hakuba.
- Große Kantō-Shinshū-Rundreise: 12 Tage – Ab Tokio eine Runde um Hakone, Fuji, Matsumoto, Kamikōchi, Schneeaffen, Kusatsu und Karuizawa
- Nordroute Tokio–Hokuriku–Takayama–Kyoto: 10 Tage – Abseits der Tōkaidō-Route über Karuizawa, Nagano, Kanazawa, Shirakawa-gō und Takayama nach Kyoto