阿曼北部海岸沙漠群山环线
从马斯喀特走东海岸、瓦希巴沙漠到尼兹瓦和太阳山的经典自驾环线
首访阿曼的标准走法，把古都、瓦迪溯溪、海龟夜观、沙漠营地、内陆古堡和峡谷放进一个环线。节奏适中，单日车程多在三到四小时。末段上杰贝尔沙姆斯需四驱，不去绿山；回程留足一天，不与长途航班挤在同日。
夏季内陆酷热；海龟产卵高峰在 5–9 月，冬季能否看到靠运气
每日安排
第 1 天 · 抵达马斯喀特逛老港
机场提车后走高速到马特拉，约 40 分钟，老港一带步行游览。
住宿：马特拉
第 2 天 · 大清真寺与马斯喀特老城
马斯喀特（苏丹卡布斯大清真寺、阿曼国家博物馆、阿拉姆宫、贾拉利堡与米拉尼堡、祖贝尔之家博物馆）
上午开车去大清真寺约 30 分钟，午后回老城，各点间车程 10 分钟左右。
大清真寺仅上午对非穆斯林开放，周五不开放，须着长衣
住宿：马特拉
第 3 天 · 沿海南下天坑与瓦迪沙布
沙尔基亚（瓦希巴沙漠·苏尔·瓦迪）（比玛天坑、瓦迪沙布、卡拉哈特古城与比比·玛丽亚姆陵墓）
沿海岸高速南下约 200 公里，含停留全天，瓦迪沙布需小船摆渡后步行。
瓦迪沙布往返留 3–4 小时，雨后谨防山洪，勿入峡谷
住宿：苏尔
第 4 天 · 苏尔古港到海龟保护区
沙尔基亚（瓦希巴沙漠·苏尔·瓦迪）（苏尔传统独桅帆船厂、苏奈西拉城堡、艾伊贾灯塔与老城、拉斯金兹海龟保护区）
上午在苏尔市内游览，傍晚开车到拉斯金兹，约 1 小时。
观龟须提前在保护区官网预约，夜场约 21 点开始
住宿：拉斯金兹
第 5 天 · 巴尼哈立德谷进沙漠
沙尔基亚（瓦希巴沙漠·苏尔·瓦迪）（瓦迪巴尼哈立德、瓦希巴沙漠）
内陆公路约 3 小时到瓦迪，再 1 小时到沙漠边缘，换营地四驱车进沙丘。
普通车停沙漠边缘，须约营地接送，下午三点前到
住宿：瓦希巴沙漠营地
第 6 天 · 出沙漠到古都尼兹瓦
尼兹瓦·绿山（比尔卡特茂兹、尼兹瓦堡、尼兹瓦老市场与周五牲畜集市）
沙漠边缘走高速到尼兹瓦约 2.5 小时，途中可停比尔卡特茂兹。
牲畜集市只在周五清晨，想看需把这晚排在周四
住宿：尼兹瓦城
第 7 天 · 巴赫拉古堡到山村
尼兹瓦·绿山（巴赫拉堡、贾布林城堡、哈姆拉古泥屋村与萨法之家、米斯法特阿卜里因古村）
尼兹瓦西行经巴赫拉、贾布林，再北上哈姆拉，全程约 100 公里。
住宿：哈姆拉与米斯法特
第 8 天 · 太阳山峡谷阳台步道
哈姆拉上山约 1.5 小时，末段陡坡碎石须四驱，步道往返 3–4 小时。
山上无加油站，在哈姆拉加满油、备水，雨天勿走步道
住宿：杰贝尔沙姆斯
第 9 天 · 下山返回马斯喀特
下山后走高速到马斯喀特机场约 3–3.5 小时，宜安排晚间航班。