马普托、托福与巴扎鲁托经典
南部海岸首访线，老城一路北上到鲸鲨海湾与沙丘群岛。
莫桑比克南部最常见的走法：马普托两晚看葡式老城，托福三晚出海寻鲸鲨和蝠鲼，维兰库洛四晚跳岛。去程飞伊尼扬巴内省下八小时车程，留一天机动应对风浪停航。不去戈龙戈萨，节奏从容，适合第一次来的人。
6–10月可见座头鲸，鲸鲨全年不保证，12月和复活节需早订。
每日安排
第 1 天 · 抵达马普托入住
机场打车或网约车到波拉纳约半小时，傍晚在附近散步，不排满行程。
多数国际航班下午或傍晚到，夜间出行打车。
住宿：波拉纳
第 2 天 · 马普托老城一日
马普托（铁屋、通杜鲁植物园、FEIMA手工艺市集、艺术核心合作社）
上午步行逛下城，午后打车到波拉纳一带，景点间车程十分钟左右。
住宿：波拉纳
第 3 天 · 飞往伊尼扬巴内到托福
马普托飞伊尼扬巴内约50分钟，再转车约22公里、半小时到托福。
先确认航班当日运行；停飞则改走EN1公路约8小时。
住宿：托福海滩
第 4 天 · 出海寻鲸鲨和蝠鲼
托福与伊尼扬巴内（鲸鲨海洋巡游与海洋巨型动物基金会、托菲尼奥）
上午乘快艇出海约2小时，下午步行或骑车去托菲尼奥岬角。
遇见鲸鲨不保证，风浪大时会取消，尽量排在上午。
住宿：托福海滩
第 5 天 · 托福休整与老城半日
托福与伊尼扬巴内（伊尼扬巴内老城、伊尼扬巴内老主教座堂、伊尼扬巴内中央市场、托福市场）
托福到伊尼扬巴内老城约22公里、半小时，午后返回托福。
也可改成第二次潜水或冲浪课。
住宿：托福海滩
第 6 天 · 沿EN1北上维兰库洛
包车或自驾约315公里、5小时，全程铺装路，白天行车。
避免夜间行车，沿途警察查车，证件备好。
住宿：维兰库洛镇
第 7 天 · 巴扎鲁托与贝尼瓜跳岛
维兰库洛与巴扎鲁托群岛（巴扎鲁托岛沙丘、二英里礁、贝尼瓜岛）
快艇单程约1小时往返，沙丘、浮潜和午餐一天走完，傍晚回镇。
退潮时段影响登岛，以船家当天安排为准。
住宿：维兰库洛镇
第 8 天 · 马加鲁克与天堂岛
维兰库洛与巴扎鲁托群岛（马加鲁克岛、圣卡罗琳娜岛（天堂岛））
快艇到马加鲁克约25分钟，再往北到圣卡罗琳娜，傍晚回镇。
住宿：维兰库洛镇
第 9 天 · 维兰库洛机动日
留在镇上，步行或打车到海滩，补前两天因天气取消的出海。
7–10月可加观鲸，风季适合风筝冲浪。
住宿：维兰库洛镇
第 10 天 · 维兰库洛离境
镇上到机场车程很短，飞约翰内斯堡或经马普托转机。
衔接国际航班太紧时，在马普托多留一晚。