稻城亚丁长短线经典
住日瓦镇，两天分走亚丁短线与长线，往返途经白塔与红草滩。
首访最常见的走法：落地后直接下到海拔约 2900 米的日瓦镇适应，第二天走冲古寺—珍珠海短线并在亚丁村看雪山，第三天走洛绒牛场—牛奶海—五色海长线，最后一天回机场途中看红草滩。节奏紧凑但不跨区，适合时间有限的首访者，县城周边的温泉和青杨林舍弃。
长线约 11 月下旬至次年 4 月中旬封闭，9–10 月秋色最好
每日安排
第 1 天 · 落地稻城下到日瓦
机场包车或拼车经县城、波瓦山到日瓦镇，约 3 小时，沿途短停拍照。
机场海拔约 4400 米，当天少动、不洗澡，早点休息。
住宿：香格里拉镇（日瓦）
第 2 天 · 短线冲古寺与珍珠海
稻城亚丁（亚丁村、冲古寺与珍珠海（卓玛拉措）、亚丁景区（仙乃日/央迈勇/夏诺多吉））
日瓦乘景区观光车到扎灌崩，步行栈道到冲古寺、珍珠海，往返约 3–4 小时。
门票两天有效，短线用来适应海拔，别跑步上坡。
住宿：香格里拉镇（日瓦）
第 3 天 · 长线洛绒牛场到五色海
观光车加电瓶车到洛绒牛场，徒步约 5 公里上牛奶海、五色海，往返 6–8 小时。
开园即进，带足水和干粮，下午变天前下撤。
住宿：香格里拉镇（日瓦）
第 4 天 · 红草滩后返程
日瓦包车回县城再北行到桑堆、机场，约 3 小时，按航班时间出发。
红草滩 9 月下旬至 10 月中旬最红，其他月份只是路过。