特罗佩亚

意大利"最美小镇"之一，建在海岸峭壁上的老城俯瞰白沙碧海与岛上圣母教堂，红洋葱出名，诸神海岸海滩与洞穴众多。

特罗佩亚（Tropea）位于意大利南部卡拉布里亚大区西海岸，是第勒尼安海"诸神海岸"（Costa degli Dei）的中心。老城建在约40米高的海崖之上，崖下是白沙碧海，海中巨岩顶端的岛上圣母修道院与悬崖古城相望，构成南意最经典的海岸画面，2021年当选意大利"最美小镇"。这里还以甜味红洋葱和辣肠nduja闻名。

游玩以海为主：白天在特罗佩亚海滩或南面瓦蒂卡诺角的格罗蒂切莱、火之海滩、里亚奇等小湾游泳浮潜，北面有米凯利诺海滩与赞布罗内"潜水者天堂"；傍晚回老城逛石板巷、在观景台看日落。一日游可去东北30公里的皮佐，吃松露冰淇淋、参观穆拉特城堡和海边洞穴教堂；或南下约50公里到斯卡利亚的海上渔村基亚纳莱亚，途经紫色海岸的圣埃利亚山观景台；内陆有维博瓦伦蒂亚城堡与塞拉圣布鲁诺修道院。夏季还有夜航船去斯特龙博利看火山（该岛归入利帕里目的地）。

最佳季节为6-9月，8月意大利人度假高峰，住宿和浴场需提前预订；5月和10月人少、海水尚可游泳；冬季多数旅馆关闭。交通：拉默齐亚泰尔梅机场约60公里，有火车和接驳车；沿海小火车连接皮佐与斯卡利亚，建议自驾。建议停留4-5天。

主要景点

• 岛上圣母修道院 – 矗立在海中巨岩顶端的中世纪圣殿，与悬崖老城隔海相望，是特罗佩亚的象征
• 特罗佩亚老城 – 建在约40米高海崖上的古城，石板巷、贵族宅邸门廊与红洋葱小店
• 特罗佩亚海滩 – 老城悬崖脚下的白沙滩，海水清澈呈渐变蓝绿色，两侧是老城与圣母岩
• 老城观景台 – 老城主街尽头的悬崖观景台，俯瞰岛上圣母与碧蓝海湾，是最经典的打卡角度
• 特罗佩亚主教座堂 – 诺曼时期的主教座堂，供奉拜占庭风格圣母像，内部保存二战未爆炸弹
• 瓦蒂卡诺角 – 花岗岩海岬上的灯塔与观景台，俯瞰诸神海岸最美海湾，晴天远眺火山群岛
• 格罗蒂切莱海滩 – 瓦蒂卡诺角下三连小海湾，白沙、礁石与透明海水，是诸神海岸人气最高的海滩之一
• 火之海滩 – 瓦蒂卡诺角灯塔悬崖下的隐秘海湾，需走陡峭小径下行，海水碧绿通透
• 里亚奇海滩 – 特罗佩亚南郊的花岗岩礁石小湾，海水清澈，傍晚可看斯特龙博利方向日落
• 米凯利诺海滩 – 特罗佩亚北侧帕尔盖利亚镇的悬崖下海滩，经长阶梯下行，海水清透少人
• 赞布罗内与潜水者天堂 – 诸神海岸北段的白色礁石海岸，"潜水者天堂"海湾以水下能见度闻名
• 布里亚蒂科与罗凯塔塔 – 渔港小镇布里亚蒂科海边礁石上的16世纪瞭望塔遗迹，是海岸线上的拍照点
• 皮佐老城与松露冰淇淋 – 建在海崖上的小镇，共和广场俯瞰大海，是意大利巧克力松露冰淇淋的发源地
• 穆拉特城堡 – 15世纪阿拉贡城堡，拿破仑妹夫那不勒斯国王缪拉在此被囚禁和处决
• 皮迪格罗塔洞穴教堂 – 海边砂岩洞中凿出的小教堂，满是石雕圣像，起源于17世纪海难水手的还愿
• 斯卡利亚与基亚纳莱亚渔村 – 神话中海妖斯库拉所在的海岬小镇，渔屋直接建在海上，被称为"卡拉布里亚的小威尼斯"
• 斯卡利亚鲁福城堡 – 建在海岬巨岩上的城堡，控扼墨西拿海峡，俯瞰两侧海滩与西西里海岸
• 圣埃利亚山观景台（紫色海岸） – 紫色海岸上的高地观景台，海拔约580米，俯瞰第勒尼安海与埃奥利群岛
• 维博瓦伦蒂亚诺曼-施瓦本城堡 – 山城维博瓦伦蒂亚的中世纪城堡，内设考古博物馆，展出古希腊城市希波尼昂文物
• 塞拉圣布鲁诺加尔都西会修道院 – 深山冷杉林中的千年修道院，圣布鲁诺创建，旁设博物馆展示隐修生活

美食餐厅

• 德米尼米 – 特罗佩亚唯一入选米其林指南的餐厅，设在旧修道院改建的 Villa Paola，做当代卡拉布里亚品鉴菜。
• 因奇皮特 – 大教堂旁石砌老酒窖改建的海鲜餐厅，新派卡拉布里亚菜，常年位居 TripAdvisor 特罗佩亚前列。
• 拉米亚餐厅 – 老城僻静小广场里的人气餐馆，红洋葱品尝拼盘和 nduja 手搓面是招牌，旺季需订位。
• 托马特卡拉布里亚小馆 – 老城入口维托里奥·威尼托广场的平价小馆，nduja 手搓面和三明治深受好评，TripAdvisor 评分4.8。

游玩线路

• 卡拉布里亚靴尖环线自驾 – 拉默齐亚进出，走诸神海岸、紫色海岸、雷焦青铜像和伊奥尼亚一侧的希腊古村。
• 南意纵贯那不勒斯到西西里 – 从那不勒斯横穿到普利亚，再沿靴尖渡海到陶尔米纳，火车巴士为主，普利亚段租车。