图卢兹

法国"玫瑰之城"，红砖建筑与加龙河相映，空客总部与航天城让它成为航空之都，圣塞尔南教堂与米迪运河为世界遗产。

图卢兹是法国西南部奥克西塔尼大区首府、法国第四大城市，位于加龙河畔，因老城大量使用粉红色砖块而被称为“玫瑰之城”。这里也是欧洲航空航天之都，空客总部与法国国家航天研究中心都设在此地。核心游玩区集中在加龙河右岸的老城：市政厅广场、圣塞尔南大教堂、雅各宾修道院、阿塞扎公馆、达乌拉德码头与新桥都在步行15分钟范围内；左岸有过滤草地公园、屠宰场美术馆和拉格拉夫圆顶。郊区有航天城、Aeroscopia航空博物馆与空客工厂参观、机器大厅。米迪运河从城中穿过，可骑行或乘船。周边一日游首选阿尔比主教城（火车约1小时）与山顶小镇科尔德，还可去穆瓦萨克修道院；卡尔卡松古城另见单独目的地。最佳季节为4-6月与9-10月，夏季炎热，2月有紫罗兰节。图卢兹-布拉尼亚克机场有欧洲各地航班，巴黎乘TGV约4.5小时。市内有两条地铁和有轨电车，老城步行即可。建议停留2-3天，空客参观需提前数周预约并携带护照。必尝卡苏莱砂锅、图卢兹香肠和紫罗兰糖。

主要景点

市政厅广场与图卢兹市政厅 – 图卢兹的心脏，粉红砖立面的市政厅兼歌剧院，内部名人厅壁画免费参观。
圣塞尔南大教堂 – 欧洲现存最大的罗马式教堂之一，五层八角钟楼，圣地亚哥朝圣之路世界遗产。
雅各宾修道院 – 南方哥特式红砖修道院，教堂内单柱撑起的“棕榈树”拱顶堪称建筑奇迹。
法国航天城 – 欧洲知名的航天主题乐园，可进入和平号空间站复制舱、近看阿丽亚娜5号火箭。
阿尔比圣塞西尔大教堂 – 世界最大的砖砌大教堂，堡垒般的外观与满墙彩绘的内部，阿尔比主教城世界遗产核心。
Aeroscopia航空博物馆与空客工厂参观 – 空客总部旁的航空博物馆，可登上协和式与A380，并预约参观空客总装线。
米迪运河（嵌入港） – 米迪运河与加龙侧运河交汇处，18世纪浮雕与梧桐步道，是运河骑行起点。
图卢兹-罗特列克博物馆（贝尔比宫） – 阿尔比主教旧宫内的画家博物馆，收藏罗特列克作品最全，宫殿花园俯瞰塔恩河。
科尔德-叙尔-西耶勒 – 建在山顶的13世纪设防小镇，晨雾中宛如“天空之城”，哥特式商人宅邸林立。
奥古斯丁博物馆 – 14世纪奥古斯丁修道院改建的美术馆，罗马式柱头雕刻与哥特回廊极为精美。
阿塞扎公馆（本贝格基金会） – 图卢兹最华丽的文艺复兴府邸，菘蓝商人所建，内设本贝格基金会艺术收藏。
新桥 – 建于16-17世纪的“新桥”实为图卢兹最古老的桥，红砖拱桥与加龙河日落是城市名片。
达乌拉德码头与圣母院 – 加龙河畔的阶梯码头，当地人傍晚坐在河边野餐看日落，旁边是黑圣母院。
过滤草地公园 – 加龙河左岸的大草坪公园，正对新桥和老城红砖天际线，夏季举办音乐节。
拉格拉夫圆顶 – 加龙河左岸老医院的铜绿色圆顶礼拜堂，是图卢兹天际线的标志之一。
圣艾蒂安大教堂 – 历经五百年拼接建造的主教座堂，罗马式中殿与哥特式唱诗班错位相连，十分独特。
屠宰场当代艺术馆 – 19世纪红砖屠宰场改建的现当代艺术馆，镇馆之宝是毕加索的巨幅舞台幕布。
皮埃尔·博迪日本庭园 – 孔庞-卡法雷利公园内的京都风格回游式庭园，有茶室、红桥与锦鲤池，免费开放。
机器大厅 – 南特机器岛团队打造的巨型机械展馆，可乘坐14米高的牛头怪机械巨兽漫步。
图卢兹自然历史博物馆与植物园 – 法国最重要的自然史博物馆之一，展陈现代、适合亲子，旁边就是植物园。
维克多·雨果市场 – 图卢兹最大的室内菜市场，可尝图卢兹香肠与鸭肉，楼上小餐馆午餐地道实惠。
圣雷蒙博物馆 – 圣塞尔南教堂旁的考古博物馆，收藏希拉冈古罗马别墅出土的大量帝王雕像。
巴扎克勒水电站 – 加龙河上千年历史的水坝与水磨旧址，现为免费展览空间，平台可观鱼道与河景。
穆瓦萨克圣皮埃尔修道院 – 拥有欧洲最精美罗马式回廊和门楣雕刻的修道院，朝圣之路世界遗产节点。

美食餐厅

埃米尔餐厅 – 圣乔治广场上的老牌西南菜餐厅，以鸭肉卡苏莱闻名，是图卢兹人常荐的传统风味之选。
比邦咖啡馆 – 市政厅广场上的美好年代风格老咖啡馆，2026 年世界卡苏莱锦标赛获评委奖。
Py-R 餐厅 – 图卢兹的米其林二星餐厅，主厨皮埃尔·朗比农以香草、海鲜和时令蔬菜见长。
塞西尔餐厅 – 紧邻卡尔姆市场的新派小馆，菜单随季节变化，主打本地食材和自然酒。
纳瓦尔之家 – 大长桌拼桌的家庭式餐厅，自取家常菜不限量，是市中心较实惠的西南风味选择。

游玩线路

巴塞罗那经安道尔到图卢兹跨境 – 从地中海翻越比利牛斯，穿安道尔到卡尔卡松古堡，再到玫瑰之城图卢兹。
比利牛斯横穿至圣塞巴斯蒂安 – 从图卢兹翻越比利牛斯山口，经卢尔德到巴斯克海岸。
图卢兹阿尔比卡尔卡松火车游 – 不开车，乘 TER 串起玫瑰之城、阿尔比红砖大教堂和卡尔卡松古堡。