祖母山
海拔 1756 米的日本百名山，属祖母·倾·大崩 UNESCO 生物圈保护区，可做一日登山。
祖母山位于宫崎、大分县界，是九州本岛内陆的高峰之一，山顶可远眺阿苏五岳与九重连山。从高千穗一侧的五所高原“千间平”登山口出发，往返约 6 小时，沿途原生林茂密，春有石楠花、秋有红叶。2017 年祖母·倾·大崩山地被列为 UNESCO 生物圈保护区。山中无补给，需自带水粮并早出发；登山口距町中心自驾约 40 分钟。
开放时间
全年可登（冬季需冬季装备）
海拔 1756 米的日本百名山，属祖母·倾·大崩 UNESCO 生物圈保护区，可做一日登山。
祖母山位于宫崎、大分县界，是九州本岛内陆的高峰之一，山顶可远眺阿苏五岳与九重连山。从高千穗一侧的五所高原“千间平”登山口出发，往返约 6 小时，沿途原生林茂密，春有石楠花、秋有红叶。2017 年祖母·倾·大崩山地被列为 UNESCO 生物圈保护区。山中无补给，需自带水粮并早出发；登山口距町中心自驾约 40 分钟。
全年可登（冬季需冬季装备）