海子沟
三条沟中海拔最高、最原始的一条，没有观光车，徒步经朝山坪、锅庄坪到花海子、大海子等高山湖泊，也是大峰二峰攀登的必经之路。
海子沟位于四姑娘山镇东侧，全长约19公里，海拔从3200米到4000米以上，沟内有花海子、大海子、犀牛海、浮海、蓝海等十多个高山湖泊，是三条沟中最原始、游客最少的一条，全程没有观光车，只能徒步或骑马。游览路线：从沟口沿马道上行约3公里到朝山坪（每年农历五月初四藏族朝山会在此举行），再到锅庄坪（大片草甸，可远眺四姑娘山四峰，往返约4小时，是一日游的常规终点）；继续深入约8公里到花海子（海拔3800米，有营地），再到大海子（约13公里，湖泊倒映雪山），往返需一整天或露营一晚；犀牛海等更远的湖泊需两天以上。海子沟也是攀登大峰、二峰的进山路线，大本营在老幺沟约海拔4300米处。门票60元，开放时间8:00-17:30（冬季17:00），需预约；露营与登山需购户外活动专用票（150元/3天）。骑马往返锅庄坪约200-300元。交通：沟口在镇边，步行可到。注意：全程无补给，带足水与食物；沟内海拔高、路远，一日游建议只到锅庄坪；天气变化快，雷雨时不要在草甸开阔处停留；独行者务必告知客栈路线与返回时间。
开放时间
08:00-17:30（冬季 08:00-17:00，需预约）