普吉岛

泰国第一大岛，芭东夜生活、卡塔卡伦海滩、老城中葡骑楼，出海皇帝岛、珊瑚岛与攀牙湾。

普吉岛是泰国最大的岛屿与唯一的岛屿府，位于安达曼海，面积约 543 平方公里，以跨海大桥与本土相连，是泰国最成熟的海岛度假地。西海岸自北向南依次是迈考与奈扬（机场附近、安静自然）、邦涛（拉古纳高端度假村群）、苏林与卡马拉、芭东（最热闹的海滩与邦古拉街夜生活）、卡伦与卡塔（家庭与冲浪）、奈汉与拉威（本地渔村、海鲜市场与神仙半岛日落）；东南的普吉镇保留中葡骑楼老城与市井美食，查龙寺与山顶大佛是信仰地标。从查龙码头出海半小时可达珊瑚岛、皇帝岛与蛋岛，东北方向是攀牙湾的石灰岩海岛群。气候属热带季风：11 月至次年 4 月旱季海面平静，是最佳季节，12 月下旬至 1 月为最贵的旺季；5-10 月雨季西海岸浪大、常挂红旗禁泳，但酒店价格可低至一半。交通：普吉机场有中国多地直飞，中国公民免签入境；机场到芭东约 45 分钟，Grab/Bolt 可用，岛上无轨道交通，靠打车、租车或双条车，海滩间距离较远。建议 4-5 天：海滩与夜生活 1-2 天、跳岛或攀牙湾出海 1-2 天、老城与大佛 1 天。注意：红旗时绝不下水；出海选择有保险的正规公司；租摩托车须戴头盔持国际驾照；警惕出租车不打表与珠宝店购物团。

主要景点

• 芭东海滩与邦古拉街 – 普吉岛最热闹的 3 公里海滩，白天水上活动，夜晚邦古拉街的酒吧、夜店与人妖秀，普吉夜生活的代名词。
• 普吉老城 – 19 世纪锡矿繁荣留下的中葡风格骑楼老街，彩色建筑、闽南宗祠与咖啡馆，周日夜市与本地小吃是普吉的另一面。
• 普吉大佛 – 纳克山顶 45 米高的白色大理石坐佛，普吉岛地标，360 度俯瞰查龙湾、卡塔与芭东，免费参观。
• 神仙半岛 – 普吉岛最南端的岬角，泰国最著名的日落观景点之一，草坡、灯塔与近海小岛构成的日落画面每晚吸引大批游客。
• 攀牙湾 – 数十座石灰岩柱从碧绿海面拔起的海上桂林，007 电影中的詹姆斯邦德岛与皮划艇穿越海蚀洞，普吉最经典的一日游之一。
• 卡塔海滩 – 普吉西海岸约 1.5 公里的弧形白沙海湾，水清浪缓适合家庭，雨季是岛上学冲浪的主要地点。
• 查龙寺 – 普吉岛最大、最受尊崇的佛寺，供奉高僧銮坡詹金身与佛骨舍利塔。
• 珊瑚岛 – 查龙湾外最近的跳岛目的地，白沙滩配香蕉船、海底漫步等水上项目，适合半日游。
• 皇帝岛（拉查岛） – 普吉以南约 20 公里的海岛，水质清澈见底，是中国游客最熟悉的浮潜潜水跳岛点。
• 蛋岛 – 普吉与攀牙湾之间的迷你小岛，浅水白沙、鱼群成片，是半日跳岛团的经典一站。
• 普吉幻多奇乐园 – 卡马拉海滩旁的大型夜间主题公园，招牌是有大象登台的泰国文化舞台秀“幻多奇秀”。
• 奈汉海滩 – 普吉南端被山丘环抱的海湾，沙细水清、开发少，本地人与长住客最爱的安静海滩。
• 卡马拉海滩 – 芭东以北的家庭型海滩，氛围比芭东安静，周边有幻多奇乐园与海崖景观酒吧。
• 苏林海滩 – 被称为“普吉的比佛利”的高端海滩，周边奢华别墅与海滩俱乐部云集，沙滩细软。
• 邦涛海滩 – 西海岸长约 6 公里的海滩，拉古纳度假村群与海滩俱乐部聚集，适合度假式慢游。
• 奈扬海滩 – 机场南侧、诗琳娜国家公园内的安静海湾，木麻黄林荫、本地海鲜排档与海龟保育，适合抵离普吉顺路一游。
• 兰山观景台 – 普吉镇西北的小山，俯瞰老城与查龙湾，山顶有景观餐厅，是本地人看夜景的地方。
• 西蒙人妖秀 – 芭东南端的老牌歌舞剧场，华丽服装与多国歌舞串烧，是普吉最知名的人妖秀之一。
• 考帕泰奥保护区与邦佩瀑布 – 普吉仅存的原始雨林保护区，雨林步道通往邦佩瀑布，旁边就是长臂猿救助中心。
• 普吉周末夜市（纳卡夜市） – 普吉镇规模最大的周末夜市，泰式小吃、二手衣物与手工艺品摊位绵延，本地人与游客都爱逛。
• 卡伦观景台（三湾观景台） – 卡塔与奈汉之间山路上的观景台，一眼望见卡塔诺伊、卡塔、卡伦三片弧形海湾。
• 自由海滩 – 芭东南侧只能坐长尾船或徒步抵达的隐秘海湾，白沙细腻、海水清澈，远离人潮。
• 拉威海鲜市场 – 拉威渔村海边的海鲜市场，现买龙虾、螃蟹与贝类交给对面餐馆代加工，价格比芭东实惠。
• 两女英雄纪念碑 – 纪念 1785 年率众击退缅军的两姐妹，是普吉人心中的守护象征，位于机场路环岛中央。
• 普吉大象保护区 – 普吉首个道德型大象保护区，收养退役劳作与表演大象，只观察不骑乘、不洗象。
• 萨梅南希观景台 – 攀牙湾北岸的山顶观景台，日出时俯瞰海面上成片石灰岩岛屿，被誉为攀牙湾最美视角。
• 安达曼达水上乐园 – 普吉规模最大的水上乐园，以泰国神话为主题，滑道、造浪池与漂流河适合亲子。
• 卡伦海滩 – 普吉第三长海滩，约 4 公里宽阔沙滩、沙粒踩上去会“唱歌”，比芭东安静的家庭度假区。
• 迈考海滩 – 普吉最长的海滩，长约 11 公里的原生态海岸，南端紧邻机场跑道，可近距离看飞机低空掠过头顶。
• 卡尼瓦魔幻乐园（Carnival Magic） – 普吉夜间灯光主题乐园，千万盏灯饰与泰式巡游演出，是携程、小红书上热门的夜游项目。

美食餐厅

• 万春餐厅 – 老城百年建筑里的必比登餐厅，蟹肉黄咖喱和红烧五花肉最受欢迎
• 奔驰哥干粥 – 普吉最有名的夜宵摊之一，干捞米粥配脆猪肉，必比登常客，价格极低
• PRU 餐厅 – 普吉唯一米其林一星，并获绿星，以自家农场和泰国小农食材做时令套餐
• 菩提树福建面 – 1946 年创立的福建面老店，三代传承，是品尝普吉招牌炒面的经典去处
• 超发路罗蒂 – 本地人早餐常去的必比登老店，现做酥脆罗蒂蘸浓郁牛肉咖喱
• 莫慕东红树林餐厅 – 藏在红树林里的必比登海鲜餐厅，简朴亭子临水而建，景色随潮汐变化

游玩线路

• 曼谷清迈普吉甲米经典 – 从曼谷北上清迈，再飞安达曼海，寺庙古城与海岛一次走全。
• 普吉首访海滩与皮皮岛 – 住卡塔，一天出海皮皮岛，一天走大佛、查龙寺与老城，傍晚看神仙半岛日落。
• 普吉攀牙湾老城与甲米四岛 – 住芭东，出海攀牙湾和甲米四岛，留一整天慢逛普吉老城和周末夜市。
• 普吉海湾与考拉斯米兰 – 普吉住四晚出海皮皮岛与攀牙湾，再北上考拉住两晚，乘快艇去斯米兰群岛。
• 普吉亲子海滩与乐园 – 住卡伦，大象保护区、水上乐园、珊瑚岛浮潜和夜间乐园，每天都留海滩时间。
• 普吉老城美食与南部海岸 – 住普吉老城，吃福建面、红烧猪肉和早茶，傍晚去拉威海鲜市场和神仙半岛。
• 安达曼海跳岛普吉到兰卡威 – 由北向南跳普吉、皮皮、莱雷、兰塔、木克、丽贝，渡海入马来西亚。