奥什

三千年历史的丝路古城，世界遗产苏莱曼圣山俯瞰中亚最大集市之一，也是帕米尔公路起点。

奥什是吉尔吉斯斯坦第二大城市、南部奥什州首府，位于费尔干纳盆地东缘，紧邻乌兹别克斯坦边境，有超过3000年的历史，是古丝绸之路上的重要商贸城镇，城内居民以吉尔吉斯族和乌兹别克族为主。城市中心矗立着世界遗产苏莱曼圣山，山上有巴布尔小屋、岩画、洞穴博物馆和众多朝圣点，山脚是阿萨夫陵墓和库尔曼江雕像；沿阿克布拉河分布的大巴扎是中亚最大露天市场之一。市区景点集中，步行加打车1-2天即可看完。周边一日游：东北约55公里的乌兹根有喀喇汗王朝宣礼塔与陵墓，南边可去帕潘水库和吉尔吉斯阿塔国家公园，西南有阿布希尔阿塔瀑布和奇尔乌斯通洞穴。奥什也是帕米尔公路（M41）的北起点，向南经萨雷塔什可前往塔吉克斯坦帕米尔或中国伊尔克什坦口岸。4-6月和9-10月气候最舒适，7-8月常超35°C。交通：比什凯克每天多班航班约1小时，陆路经山口约10-12小时；与乌兹别克斯坦安集延之间有陆路口岸。建议2-3天。

主要景点

• 苏莱曼圣山 – 矗立在奥什市中心的五峰石山，千年伊斯兰与前伊斯兰朝圣地，吉尔吉斯斯坦首个世界遗产。
• 奥什大巴扎 – 沿阿克布拉河延绵一公里多的老集市，中亚最大露天市场之一，丝路贸易延续两千年。
• 苏莱曼山洞穴博物馆 – 建在山体天然洞穴里的博物馆，苏联时期的弧形混凝土外立面十分醒目，展示考古与民俗。
• 巴布尔小屋 – 苏莱曼山主峰上的小礼拜屋，莫卧儿帝国创始人巴布尔少年时曾在此祈祷，现为重建建筑。
• 阿萨夫·伊本·布尔希亚陵墓 – 苏莱曼山东麓的18世纪砖砌陵墓，传说中所罗门王大臣的长眠之地，当地朝圣点。
• 库尔曼江·达特卡雕像 – 纪念19世纪阿莱“女王”库尔曼江·达特卡的骑马雕像，是吉尔吉斯国家记忆的象征。
• 奥什列宁像 – 中亚现存最高大的列宁像之一，矗立在州政府前的列宁广场，苏联城市记忆的缩影。
• 乌兹根宣礼塔与喀喇汗王朝陵墓 – 喀喇汗王朝都城遗存，11-12世纪宣礼塔与三座相连陵墓的砖雕极其精美。
• 阿布希尔阿塔瀑布 – 从陡峭石壁中段喷涌而出的奇特瀑布，峡谷内有疗养营地和泉水，是奥什周边热门一日游。
• 吉尔吉斯阿塔国家公园 – 阿莱山脉北坡的高山森林公园，云杉林、溪流与草甸环绕，适合徒步、骑马和露营。
• 帕潘水库与峡谷 – 奥什以南约25公里的碧绿峡谷水库，红色山崖与湖面相映，可吃虹鳟鱼。
• 奇尔乌斯通洞穴 – 奥什以西约25公里石灰岩山中的钟乳石洞，传说有“四十根石柱”，需当地向导带领。

美食餐厅

• 奥伊别克蒸馍馍馆 – 奥什最具名气的蒸馍馍馆，按重量点单，迷你蒸馍馍和青菜小饺是本地特色。
• 法尔哈德抓饭中心 – 奥什资历最老的抓饭馆之一，用乌兹根红米和牛肉做抓饭，适合结伴品尝。
• 家庭餐厅（沙基罗夫街店） – 奥什高分家庭餐厅，乌兹别克和维吾尔菜齐全，抓饭可按份点，一人也方便。

游玩线路

• 奥什、列宁峰与胡桃林南线 – 以奥什为枢纽，上阿莱谷地看列宁峰，再下到胡桃林山村。
• 吉尔吉斯南北纵贯 – 从伊塞克湖、宋湖翻山到胡桃林、奥什与列宁峰，走遍七大片区。
• 奥什往返东帕米尔喀拉湖 – 从奥什往返东帕米尔，看列宁峰、喀拉湖和阿克拜塔尔山口，不进入阿富汗边境段。