苯日神山

བོན་རི།

苯教最重要的神山之一，转山路可俯瞰雅鲁藏布江与尼洋河交汇，天晴时远眺南迦巴瓦峰。

苯日神山（本日山）位于巴宜区林芝镇东南、雅鲁藏布江北岸，海拔约4500米，是西藏原始宗教苯教的圣山，相传为苯教祖师辛饶米沃切降伏魔鬼之地，与冈仁波齐、玛旁雍措等同为苯教朝圣重地。山脚与山腰有多座苯教寺院和修行洞，山上还有“苯日神泉”等圣迹。游客可在山脚观景，也可参与转山：完整转山路线约需1-2天，沿途原始森林、经幡与玛尼堆众多，登上山脊可俯瞰两江汇流，天气晴好时能望见南迦巴瓦峰。注意：苯教转山为逆时针方向，与藏传佛教相反，与信众同行时遵循其方向；全程无商业设施，需找当地向导、自备装备与食物；雨季山路泥泞湿滑，有蚂蟥。