宁武
晋西北管涔山区，芦芽山林海、万年冰洞、荷叶坪草甸与天池湖泊群，汾河发源地，夏季避暑胜地。
宁武县位于山西忻州西北部的管涔山区，是汾河的发源地，森林覆盖率高，平均海拔较高，夏季凉爽，是华北知名的避暑目的地。景区主要集中在县城西南的东寨镇一带，适合以东寨为落脚点，2天游完。核心景点包括：芦芽山（国家级自然保护区，褐马鸡栖息地）与马仑草原、荷叶坪亚高山草甸，适合登山和自驾看云海；万年冰洞洞内四季结冰，是国内罕见的冰洞；宁武天池（马营海）为高山湖泊群；王化沟悬空村建于峭壁之上；汾河源头雷鸣寺、石门悬棺、宁化古城体现汾河上游的历史；县城有明代“外三关”之一的宁武关鼓楼。最佳季节为6-9月，7-8月草甸花期与避暑最好，10月初秋色短暂；冬季山区严寒，部分景区道路关闭，但冰洞可游。交通方面，太原有大巴和火车（北同蒲线）到宁武县城，县城再转车或包车前往东寨，景区间距离较远，推荐自驾。山区早晚温差大，需带外套；荷叶坪等高处天气多变。
主要景点
- 芦芽山 – 管涔山主峰之一，华北落叶松林海与高山草甸相连，是褐马鸡的重要栖息地。
- 万年冰洞 – 宁武县的第四纪冰洞，洞内常年结冰，冰柱冰瀑晶莹剔透，盛夏也寒气逼人。
- 马仑草原 – 芦芽山旁海拔2000多米的亚高山草甸，夏季野花遍地，可远眺芦芽山峰。
- 汾河源头（雷鸣寺） – 山西母亲河汾河的发源地，泉水从雷鸣寺石崖下涌出，古寺与泉池相伴。
- 宁武关 – 明代长城“外三关”之一，宁武县城内的鼓楼和残存城垣见证关城历史。
- 宁武天池（马营海） – 管涔山顶高山湖泊群中最大的一个，海拔约1800米，湖岸草甸与森林环绕。
- 王化沟悬空村 – 建在悬崖峭壁上的古村落，木栈道连接院落，被称为“悬崖上的村庄”。
- 荷叶坪亚高山草甸 – 海拔约2780米的管涔山主峰台地，华北最大的亚高山草甸之一，可看云海与日出。
- 宁化古城 – 汾河上游的古城堡，宋辽边防要地，留有城墙残段与周边宁化万佛洞石窟。
- 石门悬棺 – 北方罕见的悬崖悬棺遗存，崖壁上有木棺与栈道遗迹，旁设观景栈道。
美食餐厅
游玩线路
- 晋北长城黄河避暑环线 – 太原出发环游雁门关、老牛湾和芦芽山，长城黄河加高山草甸。