姨舍梯田

姨捨の棚田

俯瞰善光寺平的千年梯田，以水田倒映明月的“田每之月”闻名，是日本重要文化景观。

姨舍梯田位于千曲市冠着山麓，约1500块小水田沿山坡层层铺开，俯瞰千曲川与善光寺平，自古是赏月名所，松尾芭蕉曾来此吟咏，“田每之月”（每块水田各映一轮月）为信州名景，被选为日本国家名胜和重要文化景观。最佳观景点在JR姨舍站，该站是日本三大车窗景观之一，月台即可俯瞰夜景。从长野站乘JR筱之井线约40分钟到姨舍站，步行约10分钟到梯田；豪华观光列车“四季岛”也停靠此站。