盛冈
《纽约时报》2023年值得去的地方第二名，城下町小城以碗子荞麦、冷面与咖啡馆闻名。
盛冈是岩手县县厅所在地，位于本州东北北部，北上川、雫石川与中津川在市中心交汇，西北方向耸立着“南部富士”岩手山。这里曾是南部藩二十万石的城下町，城址石垣、明治大正时期的红砖洋馆与町屋老街集中在盛冈站以东约2公里范围内，适合步行或乘“でんでんむし”循环巴士游览，2023年被《纽约时报》评为年度值得一去的地方第二名。市郊有小岩井农场、盛冈手工村、繋温泉和御所湖；再远可去八幡平、安比高原滑雪场、花卷、远野和龙泉洞。四季分明：4月下旬樱花，6月茶古茶古马祭，8月1-4日盛冈三飒舞祭，10-11月红叶与鲑鱼洄游，冬季寒冷多雪，适合滑雪和泡温泉。从东京乘东北新干线约2小时10分钟到盛冈站，也是去青森、秋田的换乘点。建议停留2-3天。美食必尝“盛冈三大面”：碗子荞麦、盛冈冷面和炸酱面，另有南部铁器和咖啡馆文化。
主要景点
- 盛冈城迹公园（岩手公园） – 南部藩盛冈城遗址，花岗岩石垣层层叠叠，被誉为东北三大名城石垣之一，春樱秋枫都美。
- 东家本店（碗子荞麦） – 1907年创业的荞麦老铺，服务员不断往小碗里添荞麦面，挑战吃到100碗可获证书。
- 小岩井农场 – 1891年创立的日本最大民营综合农场，岩手山下大片牧场与百年牛舍，可喂动物、吃鲜奶冰淇淋。
- 八幡平山顶与龙之眼（镜沼） – 海拔1613米的高原火山，阿斯皮特线公路春有雪墙；镜沼融雪时呈现神奇的“龙之眼”。
- 石割樱 – 从巨大花岗岩裂缝中长出的树龄约360年的江彼岸樱，国家天然纪念物，是盛冈最具代表性的樱花。
- 岩手银行红砖馆 – 1911年由东京站设计者辰野金吾参与设计的红砖银行，国家重要文化财，是东北仅存的辰野作品。
- 盛冈历史文化馆 – 位于城迹公园内的历史馆，展出南部藩宝物、盛冈城模型和祭典山车，了解城下町历史。
- 盛冈啄木·贤治青春馆 – 旧第九十银行的罗马式石造建筑，介绍在盛冈度过青春时代的石川啄木与宫泽贤治，免费参观。
- 纺屋町与中津川 – 沿中津川的老町，留有大正时代消防瞭望台、百年竹编老铺和酒藏，秋天河里能看到鲑鱼洄游。
- 光原社与材木町 – 宫泽贤治命名的民艺店，出版了他生前唯一的童话集；所在的材木町周六有热闹的夜市。
- 开运桥与北上川 – 盛冈站前横跨北上川的拱桥，晴天可远眺岩手山，被称为让离别者“哭两次”的桥。
- 报恩寺（五百罗汉） – 南部藩菩提寺之一，罗汉堂内供奉江户中期京都匠人雕刻的约五百尊表情各异的木造罗汉像。
- 盛冈八幡宫 – 1680年南部藩建造的总镇守神社，朱红社殿华丽，9月例大祭有山车游行和骑射流镝马。
- 三石神社（鬼的手印） – 传说恶鬼在巨石上按下手印立誓不再作乱，“岩手”县名与三飒舞都源于这个故事。
- 南昌庄 – 明治中期盛冈实业家的宅邸与池泉回游式庭园，静谧精致，可在和室边赏庭边喝抹茶。
- 岩手县立美术馆 – 收藏岩手出身画家万铁五郎、松本竣介与雕塑家舟越保武作品的县立美术馆，建筑开阔明亮。
- 高松之池 – 盛冈北郊的赏樱名所，池畔约千株樱花，冬天有天鹅越冬，晴天可眺望岩手山。
- 岩山展望台 – 盛冈市东侧海拔约340米的观景台，可俯瞰整个盛冈市区与远处岩手山，是看夜景的首选。
- 盛冈手工村 – 汇集南部铁器、岩手漆器、冷面等十余家工坊的手工艺村，可参观制作并亲手体验。
- 繋温泉 – 盛冈西郊御所湖畔的千年温泉乡，相传源义家曾在此拴马泡汤，是盛冈的“后花园”。
- 御所湖 – 雫石川上的水坝湖，湖畔广域公园有草坪、游乐场和美术馆，晴天湖面倒映岩手山。
- 岩手山 – 海拔2038米的岩手县最高峰，日本百名山之一，因山形端正被称为“南部富士”。
- 安比高原滑雪场 – 东北地区最大规模的滑雪度假区之一，以干爽的“安比粉雪”和长距离雪道闻名。
- 石川啄木纪念馆 – 诗人石川啄木度过少年时代的涉民村纪念馆，保留他执教过的旧涉民小学校舍与故居。
- 宫泽贤治纪念馆（花卷） – 花卷市胡四王山上的纪念馆，介绍《银河铁道之夜》作者宫泽贤治的文学、科学与农业理想。
- 远野故乡村 – 《远野物语》故乡的民俗村，集中保存岩手特有的南部曲屋古民家，重现旧日山村风景。
- 龙泉洞 – 日本三大钟乳洞之一，地底湖清澈见底，深处水深约98米，呈梦幻的“龙泉洞蓝”。
- 河童渊 – 《远野物语》中河童出没的小溪，岸边有河童祠，可用黄瓜体验“钓河童”。
美食餐厅
- 东家 本店 – 1907年创业的盛冈老字号，以边喊号子边添面的碗子荞麦闻名，是体验盛冈三大面的代表店。
- 白龙 本店 – 盛冈炸酱面的发源店，粗平面拌秘制肉味噌，吃完加蛋冲汤收尾，是当地人常去的平价小馆。
- ぴょんぴょん舎 盛冈站前店 – 盛冈冷面的人气品牌站前店，弹牙面条配清爽汤底，紧邻车站，适合到站后直接来吃。
- 盛楼阁 – 盛冈站旁的冷面烤肉名店，手揉粗面、牛骨浓汤配全发酵泡菜，辣度可选七档，夏季每日售出上千碗。
- 直利庵 – 1884年创业的盛冈荞麦老铺，一楼有二十多种荞麦面，二楼和室可预约体验碗子荞麦。
- 福田面包 长田町本店 – 1948年创业的岩手县民美食，现点现夹的橄榄形夹心面包，五十多种馅料，便宜又管饱。