扬扬布雷

冈比亚河中游麦卡锡岛上的殖民旧镇，乘船看狒狒岛黑猩猩和河马，北岸有世界遗产瓦苏石圈。

扬扬布雷位于冈比亚中河区，坐落在冈比亚河中游的麦卡锡岛上，距首都班珠尔约270公里，旧称乔治敦，是英国1823年建立的殖民据点，如今是中河区首府，也是冈比亚上游旅行的中心。小镇节奏缓慢，河畔营地式住宿是体验冈比亚乡村和河流生活的落脚点。

主要玩法：一是乘船游冈比亚河国家公园，在狒狒岛一带看放归的黑猩猩、河马和鳄鱼，可从扬扬布雷或北岸的昆陶尔出发；二是渡河去北岸看世界遗产塞内冈比亚石圈，瓦苏石圈最集中，有小博物馆，西边的克尔巴奇石圈更安静；三是在镇上步行看奴隶屋、自由树和殖民旧建筑，并到昆基林森林、班桑采石场观鸟，这一带是冈比亚观鸟团的必经之地。

最佳季节为11-5月旱季，气温25-35度，动物和候鸟易见；3-5月午间可达40度；7-10月雨季湿热，道路泥泞、蚊虫多。前往需从班珠尔或塞雷昆达沿南岸公路包车或乘长途小巴，车程约5-6小时；岛与两岸靠桥和渡轮连接。建议停留2天。需防疟疾，带足现金（达拉西），镇上取款机不稳定，拍摄当地人前先征得同意。

主要景点

• 冈比亚河国家公园（狒狒岛） – 冈比亚河中5座岛屿组成的国家公园，乘船环岛可看放归的黑猩猩、河马和鳄鱼。
• 瓦苏石圈 – 世界遗产塞内冈比亚石圈的代表，十余座红土岩巨石圈已有一千多年历史，附有小博物馆。
• 扬扬布雷老城（麦卡锡岛） – 冈比亚河中岛上的英国殖民旧镇，保留旧商行、教堂遗址与河港，节奏悠闲适合散步。
• 奴隶屋 – 扬扬布雷河边的石砌旧仓房，当地将其作为奴隶贸易遗址讲解，是小镇主要历史景点。
• 自由树 – 奴隶屋附近的一棵老树，传说逃奴触摸它即获自由，是当地常讲的历史故事点。
• 克尔巴奇石圈 – 塞内冈比亚石圈世界遗产的另一处遗址，有9座石圈和一座双石圈，以V形石闻名。
• 昆陶尔河港 – 冈比亚河北岸的老河港小镇，是去狒狒岛看黑猩猩游船的主要码头，靠近瓦苏石圈。
• 昆基林森林公园 – 扬扬布雷东南岸的社区森林公园，河岸林中可见红疣猴、绿猴和多种森林鸟类。
• 班桑采石场观鸟点 – 班桑镇旁的废弃采石场，崖壁上筑满红喉蜂虎巢穴，是冈比亚上游著名观鸟点。

美食餐厅

• 扬扬布雷岛屿酒店河畔餐厅 – 岛上河畔旅馆的露天餐厅，冈比亚菜与烤鱼、披萨等西式菜都有，是镇上菜式最全的选择。
• 本杜拉酒吧餐厅 – 镇上本地人和旅行者都爱去的小酒吧餐厅，冷饮按本地价，饭菜现买现做。