科德角（海恩尼斯）

新英格兰经典夏日海岸，沙丘灯塔国家海岸、肯尼迪故里、普罗温斯敦观鲸与渡轮跳岛。

科德角（Cape Cod）是美国马萨诸塞州东南伸入大西洋的钩状半岛，距波士顿约 1.5 小时车程，是新英格兰最经典的夏日度假地。海恩尼斯（Hyannis）位于半岛南岸中部，是交通枢纽和渡轮港口，也是肯尼迪家族的避暑地。当地习惯把科德角分为四段：靠近大陆的“上角”（桑威奇、法尔茅斯、伍兹霍尔，有运河、遗产博物馆与花园）；“中角”（海恩尼斯、巴恩斯特布尔，肯尼迪博物馆和温暖的南岸海滩）；“下角”（布鲁斯特、查塔姆、奥尔良，退潮滩涂、灯塔与海豹）；以及“外角”（伊斯特姆至普罗温斯敦），这里大部分属科德角国家海岸，有高耸沙丘、悬崖海滩、多座灯塔，终点普罗温斯敦是艺术小镇与观鲸出发地。海恩尼斯有渡轮去楠塔基特岛和玛莎葡萄园岛，适合一日游。最佳季节为 6-9 月，海水在 7-8 月最暖，但周末进出半岛的两座大桥常严重拥堵；9-10 月人少、适合骑行；冬季多数店铺歇业。建议自驾，停留 3-5 天。夏季国家海岸海滩停车需付费，外海一侧浪大水冷，并有大白鲨出没，请遵守海滩旗帜与救生员指示。

主要景点

科德角国家海岸（盐池游客中心） – 保护外角 64 公里海岸的国家海岸，沙丘、悬崖海滩、盐沼与灯塔连绵，游客中心在伊斯特姆。
海岸警卫队海滩 – 常被评为全美最佳海滩之一，白色旧救生站立于沙丘上，背靠瑙塞特沼泽。
普罗温斯敦 – 科德角最北端的艺术渔港小镇，商业街画廊林立，以包容多元闻名，是美国最老的艺术村之一。
普罗温斯敦观鲸 – 从麦克米伦码头出海到斯特尔瓦根海岸，座头鲸跃出水面的概率很高，是美国东海岸最佳观鲸地之一。
玛莎葡萄园岛 – 渡轮可达的度假岛，奥克布拉夫斯姜饼屋、埃德加敦白色捕鲸船长宅和阿奎纳彩色悬崖。
楠塔基特岛 – 昔日世界捕鲸之都，鹅卵石主街、灰色木瓦屋和捕鲸博物馆保存完整，整岛为国家历史地标。
瑙塞特灯塔 – 红顶白身的经典灯塔，因科德角薯片包装而家喻户晓，旁边就是瑙塞特灯塔海滩。
伊斯特姆堡山 – 俯瞰瑙塞特盐沼的小山坡，木栈道穿过红枫沼泽，是科德角最美的短途步道之一。
马可尼海滩与无线电站遗址 – 高耸沙崖下的狭长海滩，旁边是 1903 年首次美欧跨洋无线电通讯的发射站遗址。
韦尔弗利特湾野生动物保护区 – 马萨诸塞奥杜邦协会的盐沼保护区，步道通往海湾，可观鸟、看招潮蟹和海龟救助。
高地灯塔 – 科德角最古老的灯塔，矗立在特鲁罗高崖上，可登塔俯瞰外角海岸。
朝圣者纪念塔 – 纪念五月花号首次登陆的 77 米花岗岩塔，登顶可俯瞰整个科德角钩尖。
雷斯角海滩与省地沙丘 – 科德角最北端的国家海岸海滩，沙丘连绵，可看海上日落，常见鲸鱼和海豹在近岸活动。
科德角铁路骑行道 – 由旧铁路改建的约 40 公里平坦骑行道，穿过池塘、松林、盐沼和小镇。
布鲁斯特滩涂 – 退潮时科德角湾露出数公里潮间带，可赤脚走向远方、看寄居蟹和潮沟，日落极美。
科德角自然历史博物馆 – 布鲁斯特的小型自然博物馆，展示科德角生态，后方步道穿过盐沼通往海湾。
奥尔良瑙塞特海滩 – 科德角最长的沙嘴海滩之一，大浪适合冲浪，海滩小屋的龙虾卷和薯条是招牌。
查塔姆灯塔 – 查塔姆海边的白色灯塔，对面观景台可看沙洲、灯塔海滩与在沙洲上休息的海豹。
查塔姆渔码头与小镇 – 科德角最有新英格兰风情的小镇之一，午后渔船归港卸货，常有海豹在码头边讨食。
莫诺莫伊国家野生动物保护区 – 查塔姆以南的荒野沙洲岛，栖息着上万只灰海豹和大量海鸟，可乘观海豹船近看。
肯尼迪海恩尼斯博物馆 – 海恩尼斯主街上的肯尼迪纪念馆，以大量照片讲述肯尼迪家族在科德角的夏日生活。
海恩尼斯港与主街 – 科德角交通枢纽的港口与商业街，乘港湾游船可远眺肯尼迪家族庄园，也是渡轮出发地。
克雷格维尔海滩 – 海恩尼斯西侧面向南塔基特海峡的宽阔海滩，水温较暖、浪小，适合家庭游泳。
遗产博物馆与花园 – 桑威奇占地 40 公顷的花园与博物馆，杜鹃花园、老爷车馆和手工旋转木马最受欢迎。
桑威奇玻璃博物馆 – 科德角最古老小镇的玻璃博物馆，展示 19 世纪桑威奇压制玻璃并有现场吹制表演。
科德角运河 – 把科德角与大陆分开的运河，两岸各有约 11 公里平坦骑行步道，可看大船与升降铁路桥。
伍兹霍尔 – 科德角西南角的海洋科研小镇，伍兹霍尔海洋研究所所在地，也是去玛莎葡萄园岛的主要渡轮港。
诺布斯卡灯塔 – 伍兹霍尔东侧海角上的白色铸铁灯塔，可远眺葡萄园海峡与玛莎葡萄园岛，是科德角最上镜的灯塔之一。

美食餐厅

斯潘基蛤蜊小屋 – 海恩尼斯港边的人气蛤蜊小屋，炸全蛤和浓汤屡获科德角本地奖项。
图米酸橘汁腌鱼餐厅 – 主街后巷的秘鲁与意大利融合餐厅，以酸橘汁腌鱼和手工意面见长。
黑猫酒馆 – 海恩尼斯港码头边的老牌酒馆，以巨型龙虾卷和获奖蛤蜊浓汤闻名。
阿尔贝托餐厅 – 1984 年开业的主街老牌意大利餐厅，黑白条纹龙虾意饺是招牌。
巴尔博内披萨 – 主街那不勒斯披萨店，用意大利进口砖炉高温速烤，弗罗默指南推荐。
海街咖啡馆 – 海街上的人气早午餐店，全天供应早餐，以龙虾和科德角班尼迪克蛋著称。

游玩线路

新英格兰六州环线 – 从波士顿出发绕行六州，串起缅因海岸、白山、佛蒙特、伯克希尔和科德角。
科德角双岛与普罗温斯敦 – 分段住科德角，渡轮一日往返玛莎葡萄园和楠塔基特，终点观鲸。