卡谢乌古镇与要塞

Cacheu

西非最早的葡萄牙贸易站之一，奴隶贸易遗迹要塞旁就是卡谢乌河红树林国家公园。

卡谢乌建于1588年，是葡萄牙在几内亚海岸最早的据点之一，曾是大西洋奴隶贸易的重要港口。河边的小要塞保存着殖民时期的铜炮，还存放着独立后被推倒的葡萄牙人物雕像，镇上有奴隶贸易纪念馆（Memorial da Escravatura）。附近的卡谢乌河红树林自然公园有西非最大片的红树林之一，可乘独木舟观鸟，运气好能看到海牛和猴子。距比绍约100公里，路况一般，自驾约2小时，可一日往返或继续北上瓦雷拉。