帕罗宗（日蓬宗）
རིན་སྤུངས་རྫོང་
1646 年建在帕罗河畔的“宝石堆之堡”，电影《小活佛》取景地，木桥、瞭望塔博物馆与策秋节展唐卡是三大看点。
帕罗宗全名日蓬宗（Rinpung Dzong，意为“堆满宝石的堡垒”），1646 年由夏尊在一座 15 世纪小堡的基础上建成，是帕罗宗行政与僧团所在，也是 1993 年贝托鲁奇电影《小活佛》的主要取景地。从帕罗镇过帕罗河上有顶的木悬臂桥 Nyamai Zam 走进宗堡，沿石板坡道进入有 14 座殿堂的建筑群，庭院里的壁画描绘曼陀罗与四大天王，中央塔楼周围是僧人的诵经与辩经场所；宗堡后山上的圆形瞭望塔 Ta Dzong（1649 年）现为国家博物馆，收藏唐卡、面具、兵器与不丹自然史（门票 500 努扎姆，周一闭馆）。每年帕罗策秋节（通常 3 月底至 4 月初）连办五天面具舞，最后一天日出前在宗堡外的山坡展开一幅约 30 米高的莲花生大士巨幅唐卡（thongdrel），据信见者可获加持，是不丹最著名的节庆场面。宗堡门票 1000 努扎姆（约 90 元），开放 09:00-17:00。从帕罗机场车程 10 分钟，从镇中心步行 15 分钟。建议 1-1.5 小时，加国家博物馆 1 小时；傍晚从河对岸的稻田拍宗堡与后山最好。注意：策秋节期间宗堡内非常拥挤，需早到占位；殿内禁止拍照。
开放时间
09:00-17:00