位于棉兰老岛东北部的大区，拥有冲浪胜地锡亚高岛和蓝色秘境魔法河。
卡拉加大区位于棉兰老岛东北部，包括北阿古桑、南阿古桑、北苏里高、南苏里高和迪纳加特群岛。北苏里高的锡亚高岛以“九号云”冲浪点和跳岛游闻名，是菲律宾最热门的冲浪目的地之一；南苏里高欣纳图安的魔法河水色湛蓝，布卡斯格兰德岛有索霍顿湾泻湖。阿古桑沼泽是重要湿地。锡亚高机场和布卡斯机场是门户，冲浪季大致为8-11月。