桑科草原

拉卜楞寺以西的高山草原，大夏河蜿蜒其間，騎馬、住帳篷、吃藏餐，是夏河最方便的草原體驗地。

桑科草原位於夏河縣桑科鎮，距拉卜楞寺約15公里，海拔約3100米，面積約70平方公里，大夏河在草原上蜿蜒流過，四周是緩坡的山丘，夏季草原碧綠、野花遍地，犛牛和羊群散佈其間，是甘南最容易到達的草原。草原上有多家藏族牧民經營的帳篷營地和度假村，提供騎馬（約100元/小時，可議價）、射箭、藏裝拍照、篝火晚會和藏餐（手抓羊肉、酸奶、酥油茶、糌粑），也可住帳篷或木屋看星空。7月中下旬桑科草原有傳統賽馬會，夏河藏民的「香浪節」（草原郊遊節）也在此期間，熱鬧非凡。草原不設圍欄門票，但部分營地和溼地公園區域收費；桑科溼地公園有木棧道可深入河邊溼地。玩法：從夏河包車或騎腳踏車前往，傍晚看草原落日；或作為夏河到合作、碌曲途中的順路停留。注意：草原天氣多變，午後雷雨和大風常見，帶保暖外套；騎馬務必戴頭盔、由牧民牽引；紫外線強；旺季週末人多，帳篷營地需預訂；不要駕車進入草場。座標為草原中心估算。