ङावल
環線高線上的觀景村落，正對安納布林納二峰，有古寺和寧靜的高山牧場。
納瓦爾位於馬斯揚迪河北側的高線路線上，海拔約3660米，比河谷低線多爬升，但一路正對安納布林納二峰、四峰和岡加普爾納峰，景色遠勝低線，也更有利於適應海拔。村裡有卡瑪桑丹林寺和傳統石屋，客棧較安靜。從上比桑經格亞魯到納瓦爾約需一天，再走半天即到馬南。
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