馬塞約

巴西東北的「加勒比」，有碧綠的天然泳池、馬拉戈吉珊瑚礁、弗蘭塞斯海灘和連綿的椰林海岸線。

馬塞約是巴西東北部阿拉戈斯州首府，城市沿大西洋展開，近岸有一道珊瑚礁擋住海浪，海水在陽光下呈翡翠綠色，被稱為「巴西的加勒比」。市區海灘從西往東依次是帕茹薩拉、蓬塔韋爾德和雅蒂烏卡，海濱大道上酒店、餐廳和手工藝市集集中，適合當大本營；城西是蒙達烏瀉湖和傳統漁村蓬塔爾達巴拉，老港區雅拉瓜保留著 19 世紀的倉庫建築。南線一日遊有殖民古城馬雷沙爾德奧多羅、弗蘭塞斯海灘、巴拉德聖米格爾和貢加海灘，更遠是馬拉佩沙丘；北線有伊皮奧卡、帕裡普埃拉和卡羅克布拉多彩色崖壁，再往北約 100-125 公里是米拉格雷斯生態海岸和馬拉戈吉珊瑚礁。

9 月至次年 3 月是旱季，陽光足，海水最清；4-7 月雨多。去天然泳池一定要看潮汐表，只有退潮時才能下水浮潛。薩倫托·馬塞約機場離海濱區約 25 公里，有航班連線聖保羅、里約、累西腓等城市。建議停留 4-5 天：一天市區海灘和天然泳池，一天瀉湖九島遊，南北海岸各一到兩天。夜裡不要在偏僻海灘逗留，外出用網約車更安全。

主要景點

• 帕茹薩拉天然泳池 – 帕茹薩拉海灘外約 2 公里的珊瑚礁潟湖，退潮時乘傳統木帆筏出海，在齊腰深的碧水裡看熱帶魚。
• 貢加海灘 – 羅特魯瀉湖與大海之間的椰林沙嘴，彩色崖壁觀景台俯瞰整片海灣，是阿拉戈斯最上鏡的海灘之一。
• 馬拉戈吉珊瑚礁天然泳池 – 馬拉戈吉外海約 6 公里的珊瑚礁群，退潮時出現大片透明天然泳池，是巴西最有名的浮潛點之一。
• 帕茹薩拉海灘 – 馬塞約市區最熱鬧的海灘，礁石擋浪、海水平靜，岸邊是手工藝市集和海濱大道。
• 蓬塔韋爾德海灘 – 馬塞約最有代表性的海灘，椰樹、翡翠色海水和礁石上的小燈塔組成城市明信片畫面。
• 雅蒂烏卡海灘 – 蓬塔韋爾德北側的寬闊海灘，浪比市區其他海灘大，衝浪者多，沿岸酒店和海濱酒吧林立。
• 雅拉瓜老港區 – 馬塞約的老港區，19 世紀的糖業倉庫和商會大樓經過修復，如今是文化場館和夜生活區。
• 特奧·布蘭當民俗博物館 – 海濱老宅裡的阿拉戈斯民俗博物館，展出節慶服飾、木雕、菲萊刺繡和民間宗教物品。
• 馬塞約主教座堂 – 市中心的新古典主義主教座堂，供奉「歡樂聖母」，19 世紀中葉建成，是阿拉戈斯州的文化遺產。
• 蒙達烏瀉湖九島遊與蓬塔爾達巴拉 – 從漁村蓬塔爾達巴拉出發，乘船遊瀉湖紅樹林小島，到瀉湖入海口的沙洲泡水。
• 馬薩蓋拉美食村 – 曼瓜巴瀉湖邊的漁村，一排湖畔餐廳專做蝦、蟹和蘇魯魯貝，是馬塞約人週末吃海鮮的地方。
• 馬雷沙爾德奧多羅老城 – 阿拉戈斯州第一任首府，巴西國家遺產保護的殖民老城，有方濟會修道院和宗教藝術博物館。
• 弗蘭塞斯海灘 – 馬塞約南部最受歡迎的海灘，礁石內側是平靜的淺水灣，外側有浪可以衝浪。
• 巴拉德聖米格爾 – 礁石環抱、風平浪靜的海濱小鎮，可以從這裡乘船過河去貢加海灘。
• 馬拉佩沙丘 – 熱基亞河入海口的沙丘與椰林，可以乘船遊河、在河海交匯處泡水，再爬上沙丘看海。
• 伊皮奧卡海灘 – 馬塞約北郊安靜的椰林海灘，退潮時出現天然泳池，有知名海灘俱樂部。
• 帕裡普埃拉天然泳池 – 珊瑚海岸保護區南端的海濱小鎮，退潮時近岸礁石圍出大片平靜的天然泳池。
• 卡羅克布拉多海灘 – 紅、橙、白色彩色崖壁下的荒野海灘，通常坐沙灘車穿過椰林抵達，人少景美。
• 米拉格雷斯托克海灘 – 「米拉格雷斯生態線路」上的椰林海灘，精品民宿掩映在椰樹間，退潮時海上出現天然泳池。
• 帕塔紹海灘 – 常入選巴西最美海灘榜的原生態海灘，椰林、白沙和退潮後的礁石泳池幾乎沒有開發。
• 塔圖阿穆尼亞河海牛保護區 – 波爾圖德佩德拉斯紅樹林河口的海牛救助基地，乘木舟順河而下，近距離看西印度海牛。
• 安圖內斯海灘 – 馬拉戈吉北部的椰林海灘，海水平靜碧綠，退潮時能走到海中的沙洲。

美食餐廳

• 皮庫伊餐廳 – 1989 年創立的家族老店，馬塞約最有名的帕拉伊巴式曬乾牛肉，入選 EXAME Casual 2025 全國榜。
• 神聖貪吃 – 米納斯移民夫婦從小酒館做起的 30 多年老店，用阿拉戈斯食材做米納斯菜，EXAME Casual 2025 全國第 89。
• 腹地小酒館 – 東北腹地主題的大型餐廳，稱重自助加單點，TripAdvisor 上萬條好評，2025 年底遷至 Pajuçara 新店。
• 萬查科秘魯餐廳 – 1996 年開業的秘魯菜名店，多次獲評馬塞約最佳餐廳，以檸汁醃魚和章魚飯聞名。
• 阿庫阿巴 – 母子主廚經營的非裔巴伊亞菜館，椰奶燉海鮮和蝦仁木薯糊多次獲 Boa Lembrança 紀念盤。

遊玩線路

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