帕邦喀

ཕ་བོང་ཁ། 帕邦喀

色拉寺西側山腰的巨石宮殿，比布達拉宮更早的松贊干布修行地，可俯瞰拉薩。

帕邦喀位於色拉寺西北約2公里的娘熱溝山腰，建在一塊巨大的花崗岩巨石上，相傳7世紀松贊干布在此修建九層碉樓修行，吞彌·桑布紮在此創制藏文，被認為是「先有帕邦喀，後有布達拉」。現存殿堂為後世重建，周圍有轉經道、瑪尼石刻與天葬台。從這裡可俯瞰整個拉薩河谷與布達拉宮。門票約10-20元，可從色拉寺搭計程車或徒步上山約40分鐘，遊客很少。