湖區

英格蘭最美的國家公園，冰川湖泊與丘陵交錯，彼得兔作者波特與詩人華茲華斯故居所在，適合徒步與湖上游船。

湖區（Lake District）位於英格蘭西北部坎布里亞郡，是英格蘭面積最大的國家公園（約2360平方公里），2017年以「文化景觀」列入世界遺產。冰川在這裡刻出十餘個狹長湖泊和數百個小山湖（Tarn），英格蘭最高峰斯科費爾峰也在其中。18-19世紀華茲華斯等「湖畔詩人」讓湖區聞名，《彼得兔》作者比阿特麗克斯·波特則用版稅買下大片農場並捐給國民信託，保住了今天的田園風光。

區域劃分：南湖區以溫德米爾湖為中心，鮑內斯、溫德米爾鎮、安布林賽德遊客最多，波特的丘頂農場在湖西岸；中部是葛拉斯米爾與華茲華斯故居；北湖區以凱西克鎮為據點，可遊德溫特湖、巴特米爾湖、卡斯爾裡格石圈；東北部的阿爾斯沃特湖相對安靜；西部山區是斯科費爾峰等硬核徒步區。建議3-4天：南湖區1-2天、北湖區1-2天。

交通：倫敦尤斯頓站乘火車到奧克森霍姆（Oxenholme）約2.5-3小時，轉支線到溫德米爾站；從溫德米爾站可乘Stagecoach 555路巴士縱貫安布林賽德、葛拉斯米爾至凱西克，夏季還有開頂觀光巴士599路。區內道路窄、停車位緊張且收費，自駕需注意靠左行駛與山口陡坡。最佳季節為5-9月，秋季紅葉與冬季雪山也很美，但湖區是英格蘭最多雨的地區，全年都要帶防水外套和防滑徒步鞋；登山前檢視Met Office山地天氣預報。熱門景點丘頂農場夏季需預約，住宿旺季提前訂。

主要景點

• 溫德米爾湖 – 英格蘭最大的天然湖泊，長約18公里，乘遊船串聯鮑內斯、安布林賽德與湖南端的萊克賽德。
• 葛拉斯米爾與鴿舍 – 華茲華斯稱為「人間最美之地」的湖畔村莊，他在鴿舍寫下大量名篇，村裡的薑餅店已有百餘年曆史。
• 丘頂農場（波特故居） – 《彼得兔》作者比阿特麗克斯·波特的農舍故居，屋內陳設和花園與她繪本中的場景一一對應。
• 凱西克與德溫特湖 – 北湖區的中心小鎮與「湖區女王」德溫特湖，湖中小島點點，四周環繞貓鈴峰等秀麗山巒。
• 阿爾斯沃特湖 – 湖區第二大湖，被稱為英格蘭最美湖泊之一，蒸汽遊船與湖畔步道是經典組合。
• 巴特米爾湖 – 群峰環抱的小湖，約 7 公里平緩環湖步道被譽為英國最美短途步道之一。
• 安布林賽德 – 溫德米爾湖北端的石頭小鎮，戶外用品店與咖啡館林立，是湖區徒步和交通的中心據點。
• 卡斯爾裡格石圈 – 英國最古老的巨石圈之一，約西元前3000年豎立，四面群山環繞，景色比巨石陣更顯蒼涼。
• 斯科費爾峰 – 英格蘭最高峰（海拔978米），英國「三峰挑戰」之一，登頂可遠眺愛爾蘭海與蘇格蘭。
• 彼得兔世界 – 鮑內斯鎮的室內主題展館，用立體場景重現彼得兔等 23 個波特童話角色。
• 塔恩豪斯湖 – 被松林與丘陵環抱的小湖，環湖步道平緩，是湖區最上鏡又最輕鬆的散步路線。
• 科尼斯頓湖與蒸汽遊艇 – 湖區第三大湖，可乘 1859 年的維多利亞蒸汽遊艇遊湖，也是《燕子與亞馬遜》故事原型地。
• 布蘭特伍德（羅斯金故居） – 維多利亞時代思想家約翰·羅斯金的湖畔故居，花園層層依山，隔湖正對科尼斯頓老人山。
• 科尼斯頓老人山 – 高 803 米，沿舊銅礦遺蹟登頂可俯瞰科尼斯頓湖與莫克姆灣，是經典半日登山。
• 霍克斯黑德 – 白牆石板屋組成的無車古村，華茲華斯少年求學之地，有波特畫廊。
• 賴德爾山莊 – 華茲華斯生活最久的故居（1813-1850），可看他親手設計的花園與賴德爾湖景。
• 雷城堡 – 溫德米爾湖西北岸的維多利亞仿哥特式城堡，適合親子，可乘遊船抵達。
• 霍尼斯特山口與板岩礦 – 湖區最陡的山口公路之一，山口頂端的百年板岩礦可下礦井參觀或挑戰巖壁飛索。
• 貓鈴山 – 海拔 451 米的「家庭之峰」，1 小時即可登頂，俯瞰德溫特湖與凱西克鎮。
• 赫爾維林峰 – 英格蘭第三高峰（950 米），經典的「闊步刃脊」線路是湖區最刺激的登山路線。
• 艾拉瀑布 – 阿爾斯沃特湖畔林間 20 米瀑布，石拱橋橫跨其上，是華茲華斯多次歌詠的名勝。
• 沃斯特湖 – 英格蘭最深的湖，東南岸碎石坡直落湖面，曾被評為「英國最美景觀」。
• 拉文葛拉斯—埃斯克代爾窄軌鐵路 – 暱稱「小拉蒂」的 15 英寸窄軌蒸汽火車，從海邊小鎮穿過埃斯克代爾谷駛向群山。
• 哈德諾特山口與羅馬要塞 – 坡度達 33% 的英國最陡公路之一，山坡上有 2 世紀羅馬要塞遺址俯瞰埃斯克代爾。
• 蒙卡斯特城堡 – 湖區西海岸的中世紀城堡，傳說鬧鬼，以杜鵑花園、貓頭鷹中心與遠眺埃斯克代爾的台地聞名。
• 萊克賽德—哈弗斯韋特蒸汽鐵路 – 溫德米爾湖南端的志願者運營蒸汽火車，可與湖上游船銜接成「車船聯程」。
• 卡特梅爾 – 以 12 世紀修道院和太妃糖布丁聞名的小村，也是米其林三星餐廳 L'Enclume 所在地。
• 大蘭代爾谷 – 被蘭代爾雙峰環抱的冰川 U 形谷，是湖區最經典的徒步與攀巖基地之一。
• 格里茲代爾森林 – 位於科尼斯頓湖與溫德米爾湖之間的大片林地，有林間雕塑步道、山地車道與樹頂探險。
• 勞瑟城堡與花園 – 湖區東緣的浪漫廢墟城堡，城牆內改造為現代花園，是近年熱門新景點。

美食餐廳

• 老印花稅屋餐廳 – 華茲華斯舊日辦公樓地窖裡的米其林一星餐廳，以「坎布里亞之旅」品鑑選單講述本地風土。
• 森林邊餐廳 – 葛拉斯米爾維多利亞式莊園裡的米其林一星兼綠星餐廳，選單取材自一英畝圍牆菜園與山野採集。
• 葛拉斯米爾薑餅店 – 1854 年創立的百年薑餅老店，在葛拉斯米爾教堂旁小屋裡售賣獨門配方的葛拉斯米爾薑餅。
• 醉鴨酒館 – 溫德米爾湖上方山間十字路口的老牌美食酒館，自釀 Barngates 啤酒，週日烤肉口碑好。
• 大北方派餅店 – 安布林賽德小院裡的手工派餅店，14 小時燉牛肉麥酒派配土豆泥是徒步後的熱門一餐。
• 澤菲雷利素食餐廳 – 1980 年開業、與老電影院同樓的全素食意式餐廳，比薩意麵配電影套餐是安布林賽德特色。

遊玩線路

• Great Britain Classic Loop: England & Scotland – A classic British road trip from London, looping through Bath, the Lake District, Edinburgh, and York.
• Lake District by Bus and Boat, Car-Free, in – By train, the 555 bus and boats, from Windermere north to Keswick and Ullswater.