大加那利島

「微縮大陸」，馬斯帕洛馬斯金色沙丘、中部火山山地與拉斯帕爾馬斯城市海灘，一島多種風景。

大加那利島是西班牙加那利群島中的第三大島，位於非洲西北海岸外的大西洋上，首府拉斯帕爾馬斯是群島最大城市。島嶼近圓形、直徑約50公里，中部火山高地向四周放射出深谷，北部溼潤多綠、南部乾燥多沙，氣候與地貌差異很大，因此被稱為「微縮大陸」。全島近一半面積為UNESCO生物圈保護區，中部的里斯科卡伊多與聖山文化景觀2019年列入世界遺產。全年溫和，冬季白天約20-24°C，是歐洲人冬季避寒首選；夏季南部炎熱、北部常有云層。山區比海邊低10度以上，1-2月可賞杏花。可分三塊遊玩：南部海灘區（馬斯帕洛馬斯沙丘、英國人海灘、莫甘港），適合度假；首府拉斯帕爾馬斯（維格塔老城、拉斯坎特拉斯海灘）；中部與北部山區（羅克努布洛、特赫達、雪峰、特羅爾、阿魯卡斯、阿加埃特）。交通：機場位於東海岸，至首府約25分鐘、至南部約30分鐘，有Global公車連線各地。山區公車班次少，建議租車自駕，山路彎多需謹慎。建議4-7天，山區可一日往返。

主要景點

馬斯帕洛馬斯沙丘 – 島南端約400公頃的金色沙丘自然保護區，沙丘緊鄰大海，宛如一片迷你撒哈拉。
羅克努布洛巨石 – 島中部海拔約1813米的玄武岩巨石柱，高約80米，是大加那利島的象徵。
拉斯坎特拉斯海灘 – 拉斯帕爾馬斯城中約3公里的金色海灘，天然礁石屏障讓海水平靜，適合浮潛。
維格塔老城 – 1478年建城的歷史街區，殖民時期的彩色宅邸、木陽台與石板小巷，是西班牙在大西洋的首批城市之一。
莫甘港 – 被稱為「大西洋小威尼斯」的漁港小鎮，白色房屋綴滿三角梅，運河與遊艇碼頭交錯。
聖安娜大教堂 – 加那利群島主教座堂，歷經四百年建成，登上鐘樓可俯瞰老城與大西洋。
哥倫布之家 – 傳說哥倫布首航美洲途中曾停留的總督府邸，展出航海史與前哥倫布時期文物。
特赫達 – 島中部山區的白色小鎮，被評為「西班牙最美村莊」之一，面對羅克努布洛與本塔伊加巨石。
本塔伊加巨石 – 原住民聖地巖柱，周圍有巖刻、洞穴與祭祀遺址，屬於里斯科卡伊多世界遺產。
雪峰 – 島上可駕車到達的最高點，海拔約1949米，可俯瞰羅克努布洛與雲海。
里斯科卡伊多 – 原住民開鑿的洞穴聖所，陽光在特定季節投射到洞壁雕刻上，2019年列入世界遺產。
加爾達彩繪洞穴 – 原住民首府遺址上的考古公園，洞穴內儲存幾何彩繪，是加那利群島最重要的考古遺址之一。
特羅爾與松樹聖母大教堂 – 加那利風格木陽台最集中的山城，供奉全島主保聖人松樹聖母的大教堂是朝聖中心。
阿魯卡斯聖約翰教堂 – 以當地黑色玄武岩雕刻而成的新哥特式教堂，高聳尖塔俯瞰甘蔗與香蕉之鄉。
阿加埃特與雪港 – 西北海岸的白色漁村，天然礁石泳池、新鮮海鮮餐廳，是前往特內里費的渡輪港口。
馬斯帕洛馬斯燈塔 – 1890年建成的石砌燈塔，高約56米，燈塔旁是海濱步道與馬斯帕洛馬斯綠洲潟湖。
英國人海灘 – 南部最大的度假海灘，連綿約3公里的沙灘直通馬斯帕洛馬斯沙丘，夜生活熱鬧。
班達馬火山口 – 直徑約1公里、深約200米的完整火山口，可在山頂觀景台俯瞰，或徒步下到坑底。
加那利植物園 – 西班牙最大的植物園，專門收集加那利群島與馬卡羅尼西亞的特有植物。
瓜亞德克峽谷 – 古加那利原住民洞穴遺址密佈的深谷，谷中還有開在洞穴裡的餐廳與教堂。
法塔加峽谷 – 被稱為「千棕櫚之谷」的峽谷，棕櫚綠洲與白色小村散落於紅褐色巖壁之間。
阿爾特納拉 – 島上海拔最高的村鎮，洞屋、洞穴禮拜堂與懸崖餐廳俯瞰特赫達火山口全景。
阿馬多雷斯海灘 – 人工修建的弧形白沙海灣，防波堤內海水平靜，呈加勒比風格的碧綠色。
帕爾米托斯公園 – 南部山谷中的動植物園，海豚館、猛禽表演與熱帶植物園是親子熱門。
瓦萊龍穀倉洞 – 凝灰岩崖壁下開鑿的約300個小洞穴，是古加那利人集體儲存糧食的穀倉。
維格塔市場 – 1863年開業的老城菜市場，售賣熱帶水果、加那利乳酪與香料，週末夜市有小吃。
海洋之詩水族館 – 2017年開館的大型水族館，擁有歐洲最大的曲面玻璃觀景窗之一，親子熱門。
加那利博物館 – 專注古加那利原住民文化的考古博物館，展出木乃伊、頭骨與陶器。
聖巴托洛梅·德蒂拉哈納（通特） – 蒂拉哈納火山窪地中的山區鎮，以櫻桃利口酒聞名，是南北自駕線路的中轉點。
韋內格拉彩色巖壁 – 火山熱液作用形成的彩色岩層，綠、黃、紅、藍色交錯，像鋪了一面瓷磚牆。

美食餐廳

Tabaiba 餐廳 – 米其林一星餐廳，主廚 Abraham Ortega 用品鑑選單演繹不斷演進的加那利風味。
El Chato 小館 – 拉斯坎特拉斯海灘附近的熱門 bochinche 小館，招牌是章魚 ropa vieja 和皺皮土豆。
Verode 餐廳 – Tabaiba 主廚開的休閒小館，以分享菜和炭烤呈現加那利本地風味，價格親民。
布里托之家 – 阿魯卡斯 Visvique 的炭烤名店，1998 年創立，木柴炭火烤肉，米其林指南與 Repsol 均收錄。
浪漫之家餐廳 – 阿加埃特山谷的莊園餐廳，用自家咖啡、熱帶水果和時蔬做品鑑選單，只開午市。
阿爾吉內金漁民合作社餐廳 – 南部阿爾吉內金漁港邊由漁民合作社經營的樸實魚館，主打當日鮮魚，價格適中。

遊玩線路

Gran Canaria: 7-Day City, Peaks & Dunes Traverse – From the historic streets of Las Palmas, head into the central volcanic highlands, then travel south to Puerto de Mogán…