下呂溫泉

日本三大名泉之一，飛驒川畔的溫泉街，周邊合掌村、中山七里峽谷與小坂瀑布群。

下呂溫泉位於岐阜縣中部下呂市，處在飛驒川（益田川）峽谷中，北距飛驒高山約50公里、南距名古屋約100公里，是飛驒地區的門戶溫泉。江戶時代儒學者林羅山將其與有馬、草津並稱「天下三名泉」，泉質為鹼性單純溫泉，觸感滑潤，被稱為「美人湯」。遊覽以溫泉街為中心：沿飛驒川兩岸有大小旅館和約十處免費足湯，噴泉池、白鷺之湯、加惠瑠神社、溫泉博物館都在步行範圍內；東側山坡有溫泉寺和合掌村，適合半日散步。周邊可自駕去南部的中山七里峽谷與金山町（筋骨巡遊、巖屋巖蔭遺蹟、橫谷峽），北部萩原的禪昌寺，以及小坂町的巖立峽與小坂瀑布群（約35公里）。季節方面，全年都可泡湯，春季櫻花、6月溫泉寺繡球花、8月下呂溫泉祭與花火大會、10月下旬至11月紅葉，冬季每週六有溫泉花火。交通：名古屋乘JR特急「飛驒」約1小時40分鐘到下呂站，與高山同線，可以「名古屋—下呂—高山」組合行程；岐阜、名古屋也有高速巴士。溫泉街步行即可，郊外景點建議自駕，安排1-2天。美食推薦飛驒牛、樸葉味噌和「雞肉鍋（鶏ちゃん）」，購買「湯巡り手形」可在多家旅館泡湯。

主要景點

• 下呂溫泉合掌村 – 從白川鄉等地遷建10棟合掌造民居而成的露天博物館，可看茅草大屋頂、民俗展示和手工體驗。
• 下呂溫泉街與泡湯巡遊 – 日本三大名泉之一，鹼性單純溫泉滑潤如「美人湯」，溫泉街有多處免費足湯，可用泡湯巡遊手形泡遍名宿。
• 溫泉寺 – 守護下呂溫泉的古剎，供奉傳說化作白鷺指點泉源的藥師如來，173級石階上可俯瞰溫泉街。
• 噴泉池與飛驒川畔 – 下呂大橋下飛驒川河灘上的溫泉池，曾是開放的混浴露天浴池，現作為免費足湯，是下呂溫泉的標誌景觀。
• 下呂發溫泉博物館 – 日本少見的溫泉專題博物館，用模型、實驗裝置與資料講解溫泉形成、泉質、溫泉文化與下呂溫泉歷史。
• 中山七里 – 飛驒川下游約28公里長的峽谷，奇巖與清流相映，是飛驒木曾川國定公園代表景觀和紅葉名所。
• 巖立峽與小坂瀑布群 – 御嶽山熔岩形成的高72米柱狀節理巨壁「巖立」及周邊200多座瀑布，可參加瀑布巡遊嚮導團。
• 巖屋巖蔭遺蹟 – 金山町山中巨石構成的繩文時代遺蹟，傳說是古代太陽曆觀測設施，可從巨石縫隙觀察日光投影。
• 飛驒金山筋骨巡遊 – 飛驒金山舊街道兩側僅容一人通行的小巷「筋骨」，由當地導遊帶領穿行民宅之間，感受昭和老街風情。
• 橫谷峽 – 金山町的溪谷步道，約1.2公里內串起白蛇、二見、紅葉、雞鳴四座瀑布，夏季清涼、秋季紅葉。
• 禪昌寺 – 萩原町的臨濟宗古剎，以國家名勝級的池泉迴游式庭園與「一休和尚」的傳說聞名，秋季紅葉美。
• 加惠瑠神社 – 溫泉街上供奉青蛙的小神社，取「下呂」與「蛙」同音之趣，滿是青蛙雕像，遊客必拍。

美食餐廳

• 仲佐 – 食べログ蕎麥百名店常客、多次獲 Tabelog Award 銅獎的手挽蕎麥名店，下呂排隊第一的店。
• 民藝食事處 山彥 – 民藝風老屋裡桌邊爐上自己炒雞ちゃん，下呂吃這道鄉土菜最常被推薦的店。
• 味處 飛驒屋 – 溫泉街裡的小店，招牌是鋪滿涮飛驒牛片的清湯拉麵，晚上兼做居酒屋。

遊玩線路

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