康沃爾·聖艾夫斯

康沃爾最迷人的海灣藝術小鎮，金色沙灘、泰特美術館分館與漁港，西至地角與懸崖上的米納克露天劇場。

聖艾夫斯位於英格蘭西南端康沃爾郡的西部半島（West Penwith），北臨大西洋的聖艾夫斯灣，是英國最受歡迎的海濱小鎮之一。20世紀以來這裡聚集了赫普沃斯、本·尼科爾森等藝術家，形成「聖艾夫斯畫派」，泰特美術館在此設立分館。氣候受北大西洋暖流影響，冬暖夏涼，夏季氣溫約18-22℃，海水偏涼。最佳季節為5-9月，7-8月英國學校放假，小鎮極為擁擠、住宿昂貴；5-6月和9月體驗更好；冬季安靜，但部分景點和花園閉館。核心區域：聖艾夫斯鎮（海灘、美術館、港口）；西部荒原與錫銅礦業海岸（澤諾、吉沃、博塔拉克、康沃爾角，屬世界遺產）；最西端的地角、米納克劇場和波斯柯諾；南岸芒特灣的彭贊斯、莫斯霍爾、聖邁克爾山；東南方向利澤德半島的凱南斯海灣。交通：從倫敦帕丁頓乘火車約5.5小時至聖厄斯（St Erth），換乘風景支線約15分鐘到聖艾夫斯；也有 Night Riviera 臥鋪列車；紐基機場有國內航班。小鎮巷窄、停車難，建議住鎮中心或利用 Park & Ride；遊覽西康沃爾以自駕最靈活，夏季有濱海敞篷巴士。建議4-5天。注意：天氣多變，常備防風雨外套；海灘游泳在救生員旗區內；聖邁克爾山與部分海灣受潮汐影響需查潮汐表。

主要景點

• 泰特聖艾夫斯 – 泰特美術館的海邊分館，展示聖艾夫斯畫派等英國現代藝術，圓形玻璃大廳正對大西洋。
• 聖艾夫斯港與斯米頓碼頭 – 彎月形港灣裡停滿漁船，退潮時船隻擱淺在金沙上，港邊小巷滿是畫廊、餡餅店和冰淇淋。
• 地角 – 英格蘭本島最西端，花崗岩海崖與路標柱是必打卡點，天氣好時可望見錫利群島。
• 米納克露天劇場 – 由羅文娜·凱德親手在懸崖上建造的露天劇場，舞台背景就是碧藍的波斯柯諾海灣。
• 波斯柯諾海灘 – 被花崗岩海崖環抱的白沙海灣，海水呈加勒比般的松石綠，米納克劇場就在其崖頂。
• 聖邁克爾山 – 潮汐島上的中世紀城堡與修道院，退潮時步行石堤上島，漲潮乘小船，是康沃爾最具代表性的景觀。
• 凱南斯海灣 – 利澤德半島上的松石綠海灣，蛇紋石礁岩與白沙交錯，被譽為英國最美海灣之一。
• 波斯米爾海灘 – 聖艾夫斯北側面向大西洋的金色沙灘，浪況穩定，是小鎮衝浪和衝浪課的主場，緊鄰泰特美術館。
• 芭芭拉·赫普沃斯博物館與雕塑園 – 英國雕塑大師赫普沃斯的故居工作室，小花園裡擺放著她的青銅與石雕原作，由泰特管理。
• 聖艾夫斯岬與聖尼古拉斯小教堂 – 小鎮北端的草坡岬角，山頂石砌小教堂俯瞰兩側海灣，是看日落和海洋動物的觀景點。
• 波斯明斯特海灘 – 小鎮東南側平靜的新月形沙灘，浪小水清，適合家庭戲水，海灘餐廳以海鮮聞名。
• 卡比斯灣 – 聖艾夫斯灣內的藍旗沙灘，海水呈碧綠色，2021年七國集團峰會在此舉辦。
• 聖伊亞教區教堂 – 港邊15世紀花崗岩教堂，鐘樓高約25米，內有赫普沃斯的聖母子石雕，紀念小鎮守護聖人。
• 利奇陶藝工坊 – 英國工作室陶藝的發源地，伯納德·利奇與濱田莊司1920年創立，保留日式登窯，可參觀可購買。
• 戈德雷維燈塔 – 聖艾夫斯灣東端小島上的白色燈塔，被認為是伍爾夫《到燈塔去》的原型，海崖下常見海豹。
• 澤諾村與美人魚椅 – 荒原與海崖間的古老小村，教堂裡有傳說中美人魚的雕花木椅，D.H.勞倫斯曾在此居住。
• 奇紹斯特古村遺址 – 羅馬時代不列顛人的石砌庭院屋村落，是英國儲存最好的鐵器時代至羅馬時期農村遺址之一。
• 門安托爾孔石 – 荒原上的青銅時代巨石遺蹟，中間一塊圓孔石兩側各立一石，傳說穿孔而過可治病求子。
• 吉沃錫礦博物館 – 英國最大的保留礦區博物館，可戴安全帽下到18世紀礦道，屬康沃爾礦業景觀世界遺產。
• 勒萬特礦與蒸汽機 – 海崖上的錫銅礦遺址，保留仍可運轉的1840年代梁式蒸汽機，由國民信託管理。
• 博塔拉克礦崖 – 懸崖底部緊貼海浪的克朗斯礦機房，英劇《波達克》取景地，是康沃爾礦業世界遺產的標誌畫面。
• 康沃爾角 – 英格蘭僅有的兩個「角」之一，山頂礦煙囪為地標，比地角更安靜，可眺望布里松斯礁岩。
• PK 波斯柯諾電報博物館 – 海底電報發源地的博物館，曾是世界最大的海纜樞紐，二戰時隱藏在山體隧道中。
• 洛根巖 – 鐵器時代崖堡岬角上的80噸搖擺巨石，1824年被海軍軍官推倒後又被強令復位。
• 莫斯霍爾漁村 – 迷你花崗岩漁港，窄巷與石屋環抱港灣，聖誕季港灣燈飾和「觀星派」傳說最為著名。
• 紐林漁港 – 英格蘭最大的漁港之一，漁船、魚市與紐林畫派美術館並存，可吃到最新鮮的海鮮。
• 彭贊斯朱比利海水泳池 – 1935年建成的裝飾藝術風格三角形海水泳池，另有地熱加溫池，可一邊泡池一邊看聖邁克爾山。
• 馬拉宰恩 – 聖邁克爾山對岸的古老小鎮，長沙灘適合散步和風箏衝浪，是上島石堤的起點。
• 利澤德角 – 大不列顛本島最南端，高崖下是舊救生艇站，燈塔可參觀，常見海豹與康沃爾紅嘴山鴉。
• 特魯羅大教堂 – 康沃爾郡城特魯羅的哥特復興式大教堂，三座尖塔是康沃爾最醒目的天際線

美食餐廳

• 波斯敏斯特海灘咖啡館 – 1930 年代海灘小屋改建的米其林指南海鮮餐廳，坐擁波斯敏斯特沙灘和海灣景色。
• 波斯米爾海灘咖啡館 – 泰特美術館聖艾夫斯分館腳下的衝浪海灘咖啡館，以 tapas 和城裡最好的日落著稱。
• Ardor 餐廳 – 米其林指南推薦的西班牙風味分享式餐廳，用康沃爾海鮮和炭火烤架做地中海菜。
• 美人魚海鮮餐廳 – 漁民老區 Downalong 小巷裡的老牌海鮮館，海鮮拼盤、海鮮湯和本地蟹最受歡迎。
• Blas 漢堡工坊 – 三位好友開的環保小漢堡店，堅持本地道德採購食材，素食純素漢堡同樣出色。
• 單桅帆船酒館 – 據稱可追溯到 14 世紀的港邊老酒館，海鮮濃湯和魚派配港口風景。

遊玩線路

• Devon & Cornwall Coastal Loop – Departing from Exeter, loop through Dartmoor, the South and North Cornwall coasts, and Land's End.
• West Cornwall & Isles of Scilly Island Hopping – Sail from Penzance to the Isles of Scilly, using Hugh Town as a base to hop between islands by boat.