蒙特羅索
Monterosso al Mare
五村中最大、唯一有真正沙灘的村莊，Fegina 海灘與老城由隧道相連，也是住宿與度假的最佳基地。
蒙特羅索是五村中最西北、最大也最平坦的一座，分為兩部分：火車站所在的新區 Fegina 擁有五漁村唯一的長沙灘（部分為付費傘椅區，部分免費），海灘盡頭的巖壁上是 1910 年雕刻的 14 米高「巨人」雕像；穿過隧道（或翻過小山丘上的 Aurora 塔）到達老城，老城有中世紀的窄巷、1307 年建的聖約翰施洗者教堂（黑白條紋立面）、小港口與另一片小海灘。老城主街 Via Roma 上餐館與檸檬製品店密集，當地特產是鳳尾魚（每年 6 月有鳳尾魚節）與檸檬（5 月檸檬節）。老城東側山上的嘉布遣會修道院（Convento dei Cappuccini）可俯瞰海灣與全村，是拍攝全景的最佳位置，步行 15 分鐘上山。蒙特羅索是五村中酒店最多、道路最平緩的一座，適合帶小孩或老人的家庭作為住宿基地；也是渡輪的西端終點與藍色小徑的起點：往韋爾納扎的一段步道（3.5 公里，約 1.5-2 小時，前半段陡升 200 米，沿途俯瞰海岸與葡萄梯田）風景最佳，建議早上出發避開高溫。火車站在海灘正後方，出站即到海邊；步行到老城約 10 分鐘。夏季海灘人多，海水 7-9 月最暖，礁石區可浮潛。
開放時間
全天