科德角（海恩尼斯）

新英格蘭經典夏日海岸，沙丘燈塔國家海岸、肯尼迪故里、普羅溫斯敦觀鯨與渡輪跳島。

科德角（Cape Cod）是美國麻薩諸塞州東南伸入大西洋的鉤狀半島，距波士頓約 1.5 小時車程，是新英格蘭最經典的夏日度假地。海恩尼斯（Hyannis）位於半島南岸中部，是交通樞紐和渡輪港口，也是肯尼迪家族的避暑地。當地習慣把科德角分為四段：靠近大陸的「上角」（桑威奇、法爾茅斯、伍茲霍爾，有運河、遺產博物館與花園）；「中角」（海恩尼斯、巴恩斯特布林，肯尼迪博物館和溫暖的南岸海灘）；「下角」（布魯斯特、查塔姆、奧爾良，退潮灘塗、燈塔與海豹）；以及「外角」（伊斯特姆至普羅溫斯敦），這裡大部分屬科德角國家海岸，有高聳沙丘、懸崖海灘、多座燈塔，終點普羅溫斯敦是藝術小鎮與觀鯨出發地。海恩尼斯有渡輪去楠塔基特島和瑪莎葡萄園島，適合一日遊。最佳季節為 6-9 月，海水在 7-8 月最暖，但週末進出半島的兩座大橋常嚴重擁堵；9-10 月人少、適合騎行；冬季多數店鋪歇業。建議自駕，停留 3-5 天。夏季國家海岸海灘停車需付費，外海一側浪大水冷，並有大白鯊出沒，請遵守海灘旗幟與救生員指示。

主要景點

• 科德角國家海岸（鹽池遊客中心） – 保護外角 64 公里海岸的國家海岸，沙丘、懸崖海灘、鹽沼與燈塔連綿，遊客中心在伊斯特姆。
• 海岸警衛隊海灘 – 常被評為全美最佳海灘之一，白色舊救生站立於沙丘上，背靠瑙塞特沼澤。
• 普羅溫斯敦 – 科德角最北端的藝術漁港小鎮，商業街畫廊林立，以包容多元聞名，是美國最老的藝術村之一。
• 普羅溫斯敦觀鯨 – 從麥克米倫碼頭出海到斯特爾瓦根海岸，座頭鯨躍出水面的機率很高，是美國東海岸最佳觀鯨地之一。
• 瑪莎葡萄園島 – 渡輪可達的度假島，奧克布拉夫斯薑餅屋、埃德加敦白色捕鯨船長宅和阿奎納彩色懸崖。
• 楠塔基特島 – 昔日世界捕鯨之都，鵝卵石主街、灰色木瓦屋和捕鯨博物館儲存完整，整島為國家歷史地標。
• 瑙塞特燈塔 – 紅頂白身的經典燈塔，因科德角薯片包裝而家喻戶曉，旁邊就是瑙塞特燈塔海灘。
• 伊斯特姆堡山 – 俯瞰瑙塞特鹽沼的小山坡，木棧道穿過紅楓沼澤，是科德角最美的短途步道之一。
• 馬可尼海灘與無線電站遺址 – 高聳沙崖下的狹長海灘，旁邊是 1903 年首次美歐跨洋無線電通訊的發射站遺址。
• 韋爾弗利特灣野生動物保護區 – 麻薩諸塞奧杜邦協會的鹽沼保護區，步道通往海灣，可觀鳥、看招潮蟹和海龜救助。
• 高地燈塔 – 科德角最古老的燈塔，矗立在特魯羅高崖上，可登塔俯瞰外角海岸。
• 朝聖者紀念塔 – 紀念五月花號首次登陸的 77 米花崗岩塔，登頂可俯瞰整個科德角鉤尖。
• 雷斯角海灘與省地沙丘 – 科德角最北端的國家海岸海灘，沙丘連綿，可看海上日落，常見鯨魚和海豹在近岸活動。
• 科德角鐵路騎行道 – 由舊鐵路改建的約 40 公里平坦騎行道，穿過池塘、松林、鹽沼和小鎮。
• 布魯斯特灘塗 – 退潮時科德角灣露出數公里潮間帶，可赤腳走向遠方、看寄居蟹和潮溝，日落極美。
• 科德角自然歷史博物館 – 布魯斯特的小型自然博物館，展示科德角生態，後方步道穿過鹽沼通往海灣。
• 奧爾良瑙塞特海灘 – 科德角最長的沙嘴海灘之一，大浪適合衝浪，海灘小屋的龍蝦卷和薯條是招牌。
• 查塔姆燈塔 – 查塔姆海邊的白色燈塔，對面觀景台可看沙洲、燈塔海灘與在沙洲上休息的海豹。
• 查塔姆漁碼頭與小鎮 – 科德角最有新英格蘭風情的小鎮之一，午後漁船歸港卸貨，常有海豹在碼頭邊討食。
• 莫諾莫伊國家野生動物保護區 – 查塔姆以南的荒野沙洲島，棲息著上萬只灰海豹和大量海鳥，可乘觀海豹船近看。
• 肯尼迪海恩尼斯博物館 – 海恩尼斯主街上的肯尼迪紀念館，以大量照片講述肯尼迪家族在科德角的夏日生活。
• 海恩尼斯港與主街 – 科德角交通樞紐的港口與商業街，乘港灣遊船可遠眺肯尼迪家族莊園，也是渡輪出發地。
• 克雷格維爾海灘 – 海恩尼斯西側面向南塔基特海峽的寬闊海灘，水溫較暖、浪小，適合家庭游泳。
• 遺產博物館與花園 – 桑威奇佔地 40 公頃的花園與博物館，杜鵑花園、老爺車館和手工旋轉木馬最受歡迎。
• 桑威奇玻璃博物館 – 科德角最古老小鎮的玻璃博物館，展示 19 世紀桑威奇壓制玻璃並有現場吹製表演。
• 科德角運河 – 把科德角與大陸分開的運河，兩岸各有約 11 公里平坦騎行步道，可看大船與升降鐵路橋。
• 伍茲霍爾 – 科德角西南角的海洋科研小鎮，伍茲霍爾海洋研究所所在地，也是去瑪莎葡萄園島的主要渡輪港。
• 諾布斯卡燈塔 – 伍茲霍爾東側海角上的白色鑄鐵燈塔，可遠眺葡萄園海峽與瑪莎葡萄園島，是科德角最上鏡的燈塔之一。

美食餐廳

• 斯潘基蛤蜊小屋 – 海恩尼斯港邊的人氣蛤蜊小屋，炸全蛤和濃湯屢獲科德角本地獎項。
• 圖米酸橘汁醃魚餐廳 – 主街後巷的秘魯與義大利融合餐廳，以酸橘汁醃魚和手工意麵見長。
• 黑貓酒館 – 海恩尼斯港碼頭邊的老牌酒館，以巨型龍蝦卷和獲獎蛤蜊濃湯聞名。
• 阿爾貝托餐廳 – 1984 年開業的主街老牌義大利餐廳，黑白條紋龍蝦意餃是招牌。
• 巴爾博內披薩 – 主街那不勒斯披薩店，用義大利進口磚爐高溫速烤，弗羅默指南推薦。
• 海街咖啡館 – 海街上的人氣早午餐店，全天供應早餐，以龍蝦和科德角班尼迪克蛋著稱。

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