博爾扎諾·南蒂羅爾
意德雙語的南蒂羅爾首府，冰人奧茨博物館、聖誕市集與山間纜車相伴，可上雷諾高原、玫瑰園山腳與梅拉諾溫泉城，南下葡萄酒之路與卡爾達羅湖。
博爾扎諾（德語Bozen）是義大利南蒂羅爾自治省首府，位於阿迪傑河與伊薩爾科河交匯的盆地中，四周是葡萄園山坡，東望多洛米蒂的玫瑰園山。這裡1919年前屬奧地利，至今德語、義大利語雙語並行，街頭既有蒂羅爾拱廊和啤酒館，也有意式咖啡與Spritz。季節：夏季盆地悶熱（可達35°C），正好上雷諾、薩爾滕等高原避暑徒步；9-10月是葡萄採收、栗子與Törggelen新酒季；11月底至1月初的聖誕市集是全年最熱鬧的時候；冬季可乘車去周邊滑雪場。玩法：老城一天可看冰人奧茨博物館、瓦爾特廣場、大教堂、拱廊街與水果廣場，以及隆科洛城堡的中世紀溼壁畫；乘纜車上雷諾高原坐古董小火車、看土柱；西南有梅斯納爾山地博物館菲爾米安和葡萄酒之路、卡爾達羅湖；火車40分鐘到梅拉諾泡溫泉、逛特勞特曼斯多夫花園；北上可去佈雷薩諾內和克勞森。多洛米蒂核心景區（塞斯達、阿爾卑斯修西、卡雷扎湖等）另見多洛米蒂目的地。交通：位於布倫納鐵路幹線上，維羅納約1.5小時、因斯布魯克約2小時、慕尼黑約4小時；住宿滿兩晚通常可獲Südtirol Guest Pass或BolzanoCard，免費乘坐公車、纜車和部分博物館。建議停留2-4天。
主要景點
- 南蒂羅爾考古博物館（冰人奧茨） – 珍藏5300年前「冰人奧茨」木乃伊的博物館，可透過小窗看到冷藏室中的真身。
- 雷諾高原（纜車與古董小火車） – 乘12分鐘纜車從市區升上1200米高原，再換乘百年窄軌電車，在草甸與村莊間遠眺多洛米蒂。
- 梅拉諾老城 – 茜茜公主鍾愛的溫泉療養城，新藝術風格療養大廳、帕西爾河步道與拱廊老街。
- 特勞特曼斯多夫城堡花園 – 曾評為國際年度最佳花園，80多種植物景觀沿山坡呈露天劇場般鋪開。
- 瓦爾特廣場 – 博爾扎諾的城市客廳，中世紀詩人瓦爾特雕像矗立中央，背後就是大教堂尖塔。
- 博爾扎諾聖誕市集 – 義大利最著名的聖誕市集，木屋攤位售賣蒂羅爾手工藝、熱紅酒與蘋果卷。
- 博爾扎諾大教堂 – 哥特式教堂，彩色菱形瓦屋頂與鏤空砂岩尖塔是城市最醒目的地標。
- 拱廊街 – 700多年曆史的中世紀商業街，兩側拱廊下是老字號商店與百年咖啡館。
- 水果廣場 – 百年露天水果市場，每天擺滿南蒂羅爾蘋果、葡萄、栗子和山區醃肉乳酪。
- 多明我會教堂 – 13世紀的托缽修會教堂，聖約翰禮拜堂儲存著喬托畫派的珍貴溼壁畫。
- 方濟各會修道院 – 拱廊街北側的哥特式修道院，寧靜迴廊與精美的木雕祭壇值得一看。
- 隆科洛城堡 – 「圖畫之堡」，儲存歐洲最大規模的中世紀世俗題材溼壁畫，描繪騎士傳奇與宮廷生活。
- 梅斯納爾山地博物館菲爾米安 – 登山傳奇萊因霍爾德·梅斯納爾在古堡中打造的博物館，講述人與山的關係。
- 博爾扎諾現當代藝術博物館 – 塔爾弗河畔的玻璃立方體建築，南蒂羅爾最重要的現當代藝術館，夜間立面會投影藝術作品。
- 勝利紀念碑與文獻展 – 法西斯時期修建的大理石凱旋門，地下現為講述1918-1945年南蒂羅爾歷史的文獻展。
- 聖奧斯瓦爾德步道 – 市區東北山坡上的觀景散步道，穿過葡萄園與地中海植物，俯瞰全城與玫瑰園山。
- 雷諾土柱 – 冰磧黏土被雨水侵蝕而成的尖塔群，許多柱頂還頂著一塊「石帽」，奇特而罕見。
- 科勒恩纜車 – 1908年開通的世界首批載客空中纜車之一，幾分鐘升上科勒恩山，林間有觀景塔。
- 薩爾滕高原與耶內西恩 – 市區纜車直達的落葉松草甸高原，哈弗林格馬在林間吃草，遠處是多洛米蒂全景。
- 梅拉諾溫泉 – 市中心的玻璃立方體溫泉中心，25個泳池與桑拿區，室外池可邊泡邊看群山。
- 蒂羅爾城堡 – 蒂羅爾地區的名稱來源，如今為南蒂羅爾歷史博物館，城牆上俯瞰梅拉諾山谷。
- 卡爾達羅湖 – 阿爾卑斯山以南最溫暖的游泳湖之一，四周環繞葡萄園，盛產同名紅葡萄酒。
- 南蒂羅爾葡萄酒之路（卡爾達羅與特拉明） – 義大利最古老的葡萄酒之路之一，串聯卡爾達羅、特拉明等酒村，瓊瑚（Gewürztraminer）的故鄉。
- 蒙蒂科洛湖 – 埃潘森林中的大小兩座湖泊，夏天是博爾扎諾人最愛的避暑游泳地。
- 布萊特巴赫峽谷 – 多洛米蒂世界遺產的一部分，8公里峽谷像一部地質教科書，可找到二疊紀化石與恐龍足跡。
- 佈雷薩諾內老城與大教堂 – 南蒂羅爾最古老的主教城，巴洛克大教堂、哥特迴廊溼壁畫與主教宮環繞大教堂廣場。
- 諾伊施蒂夫特修道院 – 1142年建立的奧古斯丁修道院，巴洛克教堂、洛可可圖書館與自釀葡萄酒聞名。
- 薩本修道院與克勞森 – 高踞在峭壁上的「蒂羅爾聖山」修道院，山腳的克勞森是義大利最美小鎮之一。
- 雷西亞湖鐘樓 – 人工湖中只露出一座14世紀鐘樓，湖光雪山與「沉沒的村莊」故事令人難忘。