馬努科科山

Foho Manucoco

阿陶羅島最高峰，海拔約995米，山頂可俯瞰全島海岸與帝力方向的海峽，是島上最受歡迎的徒步路線。

登山通常從島南部的維拉或馬基利村出發，需請當地嚮導，沿山間小路穿過農田和樹林上行，往返約5-6小時，坡度較陡，雨後溼滑。山頂附近有觀景點和小型宗教場所，天氣晴朗時可看到帝力和帝汶島的山脈。山上沒有補給，需帶足飲水和防曬用品，最好清晨出發。民宿一般可幫忙安排嚮導與接送。