托馬湖（萊茵河源頭）

Lai da Tuma

海拔2345米的冰斗小湖，被視作萊茵河的源頭，從上阿爾卑山口徒步約1.5小時可達。

托馬湖位於上阿爾卑山口南側的冰斗中，是前萊茵河公認的源頭，湖邊立有「萊茵河源頭」銘牌。從山口燈塔出發沿標記清晰的步道上行約1.5小時（單程約3.5公里，爬升約300米），路況良好，適合有基本體力的遊客；也可繼續走經典的萊茵河源頭環線。高山天氣多變，需帶防風外套。7-8月高山花海最美。