Đạp xe vòng quanh Thanh Hải Hồ, 6 ngày

Xuất phát từ thị trấn Tây Hải, đạp xe theo chiều kim đồng hồ quanh hồ khoảng 360 km, bốn ngày xong, trước sau nghỉ ngơi ở Xining.

Theo lịch đạp xe quanh hồ bốn ngày phổ biến, trước và sau có một ngày nghỉ: ngày đầu thích nghi độ cao ở Xining; ngày hai đạp từ thị trấn Tây Hải đến Nhị Lang Kiếm; ngày ba đến Hắc Mã Hà; ngày bốn đi đường Tây quanh hồ đến Gangcha; ngày năm từ bờ bắc đạp về thị trấn Tây Hải rồi đi xe về Xining. Mỗi ngày đạp 70–120 km, cần có thể lực nhất định; có thể thuê xe hoặc đi theo đoàn hỗ trợ.

Có thể đạp từ tháng 6 đến tháng 9; buổi chiều dễ có gió lớn và mưa rào, nên xuất phát sớm.

Từng ngày

Ngày 1 · Nghỉ ngơi ở Xining thích nghi độ cao

Tây Ninh（Đại thánh đường Hồi giáo Đông Quan、Phố Mạc Gia và ngõ Thủy Tỉnh）

Từ sân bay vào thành khoảng 40 phút; chiều đi bộ quanh phố Đông Quan, không đạp xe.

Kiểm tra xe, mũ bảo hiểm, kem chống nắng và áo mưa.

Lưu trú: Nội thành Xining

Ngày 2 · Từ thị trấn Tây Hải đạp đến Nhị Lang Kiếm

Hồ Thanh Hải（Nhà tưởng niệm Thành phố Nguyên tử Trung Quốc、Sông Đảo Thảng、Hồ Thanh Hải）

Từ Xining đi xe đến thị trấn Tây Hải khoảng 1,5 giờ để nhận xe, rồi đạp qua sông Đảo Thảng đến Nhị Lang Kiếm khoảng 80 km.

Ra khỏi thị trấn Tây Hải có khoảng 30 km dốc thoải, giữ nhịp độ.

Lưu trú: Quanh khu danh thắng Erlangjian

Ngày 3 · Đạp bờ nam đến Hắc Mã Hà

Hồ Thanh Hải（Khu du lịch 151 hồ Thanh Hải）

Từ Nhị Lang Kiếm đạp dọc bờ nam đến Hắc Mã Hà khoảng 70 km, đường bằng phẳng.

Bờ nam nhiều xe, đường hẹp; đi sát lề phải thành một hàng.

Lưu trú: Heimahe

Ngày 4 · Sau bình minh đạp đường Tây quanh hồ đến Gangcha

Hồ Thanh Hải（Bình minh Hắc Mã Hà、Cá hoàng ngư di cư Cương Sát）

Sau khi ngắm bình minh, đạp đường Tây quanh hồ đến Gangcha khoảng 120 km, là ngày dài nhất.

Ra khỏi Hắc Mã Hà trước có đoạn dốc thoải, khoảng km 32 có đoạn dốc đứng; chuẩn bị đủ tiếp tế.

Lưu trú: Huyện thành Gangcha

Ngày 5 · Bờ bắc đạp về thị trấn Tây Hải

Hồ Thanh Hải（Cánh đồng hoa cải hồ Thanh Hải、Thảo nguyên Kim Ngân Than）

Từ Gangcha qua sông Cam Tử đạp về thị trấn Tây Hải khoảng 90 km, đoạn sau dốc xuống dài; trả xe rồi đi xe về Xining.

Đoạn dốc xuống dài cần kiểm soát tốc độ; gió ngang mạnh.

Lưu trú: Nội thành Xining

Ngày 6 · Chùa Tháp Nhĩ rồi rời Xining

Tây Ninh（Tu viện Kumbum）

Từ thành phố đi taxi đến Chùa Tháp Nhĩ khoảng 40 phút, chiều về ga Xining hoặc sân bay.