Nagano

Thị trấn trước cổng chùa Zenkō-ji và điểm đầu mối của tàu Hokuriku Shinkansen; xung quanh có khỉ tuyết tắm suối Jigokudani, đường mòn rừng sugi Togakushi, thị trấn hạt dẻ Obuse và trượt tuyết ở cao nguyên Shiga.

Thành phố Nagano là tỉnh lỵ tỉnh Nagano, nằm trong lòng bồn địa Nagano ở miền trung Honshu, được bao quanh bởi Bắc Alps, dãy Togakushi và cao nguyên Shiga. Thành phố phát triển từ khu phố trước cổng chùa Zenkō-ji và từng tổ chức Thế vận hội mùa đông năm 1998.

Khí hậu lục địa: mùa hè mát mẻ, mùa đông lạnh và ít mưa nhưng vùng núi có tuyết dày. Mùa đông (tháng 12–3) là mùa cao điểm để xem khỉ tuyết tắm suối nước nóng ở Jigokudani và trượt tuyết ở cao nguyên Shiga hoặc Nozawa Onsen. Tháng 4 là mùa hoa anh đào ở Zenkō-ji, lâu đài Ueda và Matsushiro; tháng 10–11 lá đỏ ở Togakushi và cao nguyên Shiga đẹp nhất. Mùa hè vùng núi là nơi tránh nóng lý tưởng.

Các khu vực tham quan: khu trung tâm lấy Zenkō-ji và phố Omotesando làm trung tâm, sáng sớm tham gia lễ cầu kinh buổi sáng (asaji) của chùa, sau đó đi dạo khu phố trước cổng chùa và Bảo tàng Mỹ thuật tỉnh. Phía tây bắc, cao nguyên Togakushi có đường mòn rừng sugi dẫn đến đền Togakushi Okusha, hồ Kagami-ike và mì soba Togakushi. Phía đông bắc, dọc tuyến Nagano Dentetsu lần lượt có Obuse, quê hương hạt dẻ và Hokusai, Yudanaka, Shibu Onsen, công viên khỉ Jigokudani; phía trên là cao nguyên Shiga và biển mây tại Ryuoh SORA terrace. Phía nam có Matsushiro, thành phố lâu đài của nhà Sanada, và chiến trường cổ Kawanakajima; đi tiếp về nam có ruộng bậc thang Obasute, đi tàu Shinkansen đến lâu đài Ueda và suối nước nóng Bessho. Phía bắc có làng trượt tuyết Nozawa Onsen và hồ Nojiri.

Di chuyển: từ Tokyo đi tàu Hokuriku Shinkansen khoảng 1 giờ 20 phút đến ga Nagano; đi Kanazawa khoảng 1 giờ. Trong thành phố và khi đi Togakushi, Matsushiro chủ yếu đi xe buýt; tuyến Nagano Dentetsu đi Obuse và Yudanaka; mùa tuyết có xe buýt thẳng đến công viên khỉ tuyết và khu trượt tuyết. Nên ở lại 2–3 ngày: một ngày trung tâm và Togakushi, một ngày Obuse, khỉ tuyết và Shibu (có thể ở nhà trọ suối nước nóng kiểu Nhật, ryokan); trượt tuyết tính riêng.

Lưu ý: mùa đông một số đoạn đường đến Togakushi và hồ Kagami-ike bị đóng; đường mòn đóng băng cần giày chống trượt. Có thể nối tuyến với công viên khỉ Jigokudani và hướng Hakuba.

Điểm tham quan nổi bật

• Chùa Zenkō – Ngôi chùa cổ khoảng 1.400 năm tuổi không thuộc tông phái nào, chính điện quốc bảo là một trong những công trình gỗ lớn nhất Nhật Bản; Nagan…
• Đền Togakushi – Ngôi đền cổ gồm năm điện thờ như Okusha và Chūsha. Rừng cây sugi (tuyết tùng Nhật) hai bên đạo Okusha với tuổi thọ khoảng 400 năm trông vô…
• Ao Kagami – Hồ nước trên cao nguyên Togakushi, nơi mặt nước phản chiếu những sườn núi răng cưa của dãy Togakushi, mùa thu lá đỏ soi bóng là một trong n…
• Obuse và Bảo tàng Hokusai – Thị trấn nổi tiếng với Katsushika Hokusai và hạt dẻ; Bảo tàng Hokusai lưu giữ tranh thời cuối đời của Hokusai cùng các trần vẽ trên xe lễ h…
• Chùa Gansho-in – Ngôi chùa cổ ngoại ô Obuse, trần chính điện có bức “Bát phương phượng hoàng” khoảng 21 chiếu tatami do Hokusai vẽ khi đã cao tuổi.
• Nozawa Onsen – Làng suối nước nóng trượt tuyết còn giữ 13 suối tắm công cộng miễn phí, liền kề khu trượt tuyết; “Ōyu” bằng gỗ kiểu Edo là biểu tượng của l…
• Thành Matsushiro và Bảo tàng Sanada – Thị trấn lâu đài hơn 100 nghìn koku của gia tộc Sanada, có cổng thành và tường đá phục dựng, dinh thự Sanada và bảo tàng kể lại lịch sử dòn…
• Tổng hành dinh ngầm Matsushiro – Đường hầm ngầm do quân Nhật bí mật đào vào cuối Thế chiến II để dời tổng hành dinh, mở cửa tham quan khoảng 500 m miễn phí.
• Chiến trường Kawanakajima – Di tích chiến trường Kawanakajima, nơi Takeda Shingen và Uesugi Kenshin năm lần giao tranh, trong công viên có tượng đồng “Ichikiuchi” của…
• Ruộng bậc thang Obasute – Ruộng bậc thang ngàn năm nhìn xuống bình nguyên Zenkōji, nổi tiếng với cảnh “trăng trên từng thửa ruộng”, là Danh thắng quốc gia và Cảnh qu…
• Công viên thành Ueda – Thành do Sanada Masayuki xây năm 1583, hai lần đánh lui đại quân Tokugawa, được gọi là “thành không bao giờ thất thủ”, có tháp canh còn ngu…
• Bessho Onsen và chùa Anraku-ji – “Kamakura của Shinshū”, suối nước nóng cổ bao quanh bởi nhiều ngôi chùa cổ; chùa Anraku-ji có tháp ba tầng bát giác là Quốc bảo duy nhất củ…
• Hồ Nojiri – Hồ trên cao nguyên được bao quanh bởi núi Myoko và núi Kurohime, nổi tiếng với hóa thạch voi Naumann, là điểm nghỉ hè và chơi thể thao dưới…
• Bảo tàng Mỹ thuật tỉnh Nagano – Bảo tàng Mỹ thuật tỉnh nằm bên cạnh chùa Zenkō-ji, có khu Bảo tàng Higashiyama Kaii lưu giữ nhiều tác phẩm của danh họa phong cảnh này.
• Myoko Kogen – Khu trượt tuyết và suối nước nóng lâu đời ở phía tỉnh Niigata của núi Myoko, nổi tiếng với tuyết bột dày, cách Nagano khoảng nửa giờ đi xe.

Ăn uống

• Monzen Soba Fujikian – Quán soba lâu đời trước cổng đền Zenkō-ji, khai trương năm Bunsei 10 (1827), làm soba tươi từ kiều mạch Kirishita vùng…
• Sukitei – Chuyên bò Shinshu từ năm Showa 47 (1972), mua nguyên con bò Wagyu đen được nuôi bằng thức ăn có táo; sukiyaki là món ch…
• Ogawanosho Oyaki-mura Daimon-ten – Chi nhánh nổi tiếng của thương hiệu bánh Oyaki trong khu Patio Daimon trước đền Zenkō-ji, có lò than để ăn bánh nướng n…

Lịch trình

• Suối nước nóng khỉ tuyết Shinshū và trượt tuyết bột 6 ngày – Xuất phát từ Nagano, xem khỉ tuyết, nghỉ ở Shibu Onsen và Nozawa, cuối cùng đến Hakuba trượt tuyết mùa đông.
• Vòng lớn Kanto–Shinshu 12 ngày – Khởi hành từ Tokyo, đi vòng qua Hakone, Phú Sĩ, Matsumoto, Kamikochi, khỉ tuyết, Kusatsu và Karuizawa
• Tokyo, Hokuriku, Takayama, Kyoto tuyến Bắc 10 ngày – Không đi tuyến Tokaido, qua Karuizawa, Nagano, Kanazawa, Shirakawa-go và Takayama đến Kyoto