Leh và thung lũng sông Ấn

“Tiểu Tây Tạng” ở đầu phía tây dãy Himalaya, với cung điện Leh, tu viện Thiksey và Hemis, vượt đèo Khardung La; là đại bản doanh cho chuyến đi cao nguyên Ladakh.

Leh là thủ phủ của vùng lãnh thổ liên bang Ladakh thuộc Ấn Độ, nằm trong thung lũng sông Indus giữa dãy Himalaya và Karakoram, cao khoảng 3.500 m, mang đậm văn hóa Phật giáo Tạng nên được gọi là “Tiểu Tây Tạng”. Thành phố tập trung quanh khu phố cổ, Cung điện Leh và tu viện Namgyal Tsemo; phố chợ chính có nhiều công ty du lịch, homestay và quán cà phê, là đại bản doanh để đi thung lũng Nubra, hồ Pangong và hồ Tso Moriri. Các tuyến tham quan xung quanh thường chia thành ba hướng: tuyến đông dọc thượng nguồn sông Indus đến Shey, Thiksey, Stakna và Hemis; tuyến tây dọc đường Leh–Kargil xem Đồi Từ Lực (Magnetic Hill), gurdwara đạo Sikh, nơi hai dòng sông hợp lưu, tu viện Rizong, Alchi và xa hơn là “địa hình mặt trăng” ở Lamayuru; tuyến bắc vượt đèo Khardung La. Mùa đẹp nhất là tháng 6–9, các tuyến đường đều mở cửa, ban ngày 15–25°C; khoảng tháng 7 có các lễ hội tu viện như lễ Hemis; từ tháng 10 khách du lịch giảm mạnh, mùa đông xuống tới -20°C, chủ yếu là săn báo tuyết và trekking trên băng. Giao thông: từ Delhi, Mumbai và các thành phố khác có chuyến bay thẳng đến Leh (sân bay KBR); mùa hè cũng có thể đi đường Manali–Leh hoặc Srinagar–Leh, mỗi tuyến cần 1–2 ngày. Sau khi đến nơi, nhất định phải nghỉ ngơi 24–48 giờ để thích nghi với độ cao, tránh uống rượu và vận động mạnh. Đi đến thung lũng Nubra, hồ Pangong và các nơi khác cần xin Giấy phép tuyến nội địa (ILP), có thể đăng ký trực tuyến hoặc nhờ công ty du lịch làm thay; khách nước ngoài còn phải tuân theo quy định về khu vực được bảo vệ, một số vùng biên giới hạn chế khách nước ngoài, vui lòng tham khảo chính sách mới nhất tại địa phương. Nên ở lại 5–7 ngày (bao gồm thời gian thích nghi).

Điểm tham quan nổi bật

• Cung điện Leh – Cung điện chín tầng của vương quốc Ladakh thế kỷ 17, hình dáng gần giống Cung Potala, nhìn xuống toàn cảnh Leh và thung lũng sông Ấn.
• Bảo tháp Shanti – Bảo tháp trắng trên sườn núi phía tây bắc Leh, là điểm lý tưởng để ngắm toàn cảnh thị trấn và hoàng hôn.
• Tu viện Thiksey – Tu viện Phật giáo Gelug xây dọc sườn núi, trông giống “Cung điện Potala thu nhỏ”, nổi tiếng với tượng Di Lặc cao 15 m và lễ cầu kinh buổi s…
• Tu viện Hemis – Tu viện phái Drukpa Kagyu lớn nhất và giàu có nhất Ladakh, lễ hội mặt nạ Hemis mỗi mùa hè là sự kiện lớn của cả vùng.
• Đèo Khardung La – Đèo núi cao trên con đường từ Leh đi thung lũng Nubra, biển báo ghi độ cao 5.602 m, là điểm đến không thể bỏ qua của những người lái mô tô.
• Tu viện Lamayuru – Một trong những tu viện cổ nhất Ladakh, xung quanh là địa hình xói mòn vàng kỳ lạ được gọi là 'Thế giới Mặt Trăng'.
• Đồi Từ tính – Đoạn đường nổi tiếng 'bí ẩn trọng lực' trên đường Leh–Kargil: xe để số không mà như tự chạy lên dốc, thực ra là ảo giác do địa hình.
• Gurdwara Pathar Sahib – Đền Sikh do Quân đội Ấn Độ quản lý, tưởng niệm Guru Nanak, người sáng lập đạo Sikh, cung cấp trà nóng và món chay miễn phí.
• Ngã ba sông Ấn và Zanskar – Sông Zanskar xanh ngọc và sông Ấn đục vàng hợp lưu gần làng Nimmu; hai dòng nước chảy song song là một trong những cảnh sông kinh điển của…
• Nhà tưởng niệm Hall of Fame Leh – Đài tưởng niệm chiến tranh do Quân đội Ấn Độ xây dựng, trưng bày các trận chiến biên giới Ladakh, đồn trú Siachen và phong tục địa phương.
• Tu viện Spituk – Tu viện Gelug xây trên ngọn đồi bên sông Ấn, sát sân bay Leh; điện Tara trên đỉnh đồi nhìn xuống đường băng và thung lũng sông Ấn.
• Tu viện Namgyal Tsemo – Chùa cổ và di tích thành lũy trên đỉnh núi phía trên Cung điện Leh, treo đầy cờ kinh, là điểm cao nhất để ngắm toàn cảnh Leh.
• Chợ chính Leh – Phố đi bộ chính dưới khu phố cổ Leh, bán đồ thủ công Tây Tạng, khăn len cashmere, khăn pashmina, mơ khô và quán cà phê; cũng là nơi tập tru…
• Bảo tàng Trung Á – Bảo tàng hình tháp xây trên nền nhà nghỉ đoàn lạc đà cũ ở khu phố cổ Leh, kể về vai trò trung tâm thương mại trên Con đường Tơ lụa của Leh…
• Tu viện Sankar – Tu viện Gelug nhỏ xinh ở phía bắc Leh, điện chính thờ Quan Thế Âm nghìn tay nghìn mắt, đi bộ được, khách ít, không khí yên tĩnh.
• Cung điện Stok – Cung điện nơi hoàng tộc Ladakh đời cuối vẫn sinh sống, một phần mở cửa thành bảo tàng hoàng gia, trưng bày vương miện, tranh thangka và đầu…
• Cung điện Shey – Di tích kinh đô cũ của Ladakh, trong cung trên đồi thờ tượng Phật Thích Ca đồng mạ vàng cao khoảng 12 m, lớn nhất Ladakh.
• Trường Druk White Lotus – Ngôi trường năng lượng mặt trời từng đoạt giải kiến trúc quốc tế, được gọi là 'Trường Rancho' vì bộ phim Bollywood '3 Idiots' (Ba Chàng Ngố…
• Tu viện Stakna – Tu viện dòng Drukpa Kagyu đứng trên mỏm đá hình 'mũi hổ' giữa sông Ấn, nhìn từ xa thơ mộng như tranh vẽ.
• Tu viện Chemrey – Toàn bộ tu viện xếp chồng theo ngọn đồi hình nón, là một trong những tu viện đẹp nhất để chụp ảnh ở Ladakh, nằm bên con đường đi hồ Pangong.
• Đèo Chang La – Đèo đường bộ ở độ cao khoảng 5.360 m, là con đường bắt buộc đi từ Leh đến hồ Pangong, có treo đầy cờ kinh và tuyết phủ quanh năm.
• Tu viện Phyang – Tu viện dòng Drukpa Kagyu phía tây Leh, nằm trên vùng cao của thung lũng rộng; mùa hè có lễ hội treo tranh thangka khổng lồ.
• Tu viện Basgo – Tu viện cổ xây trên tàn tích thành đất nén của cố đô, điện bên trong có tượng Di Lặc cao và tranh tường thế kỷ 16, được đưa vào danh sách t…
• Tu viện Likir – Tu viện Gelug xây từ thế kỷ 11, trong sân có tượng Di Lặc ngồi bằng vàng cao khoảng 23 m nhìn ra thung lũng, rất nổi bật.
• Tu viện Alchi – Một trong những ngôi chùa Phật giáo cổ nhất còn lại ở Ladakh, tranh tường và chạm gỗ phong cách Kashmir thế kỷ 11 được ca ngợi là bảo vật n…
• Vườn quốc gia Hemis – Vườn quốc gia lớn nhất Nam Á, được gọi là 'thủ phủ báo tuyết'; các chuyến săn dấu báo tuyết mùa đông và đi bộ thung lũng Markha mùa hè đều…
• Đài tưởng niệm Chiến tranh Kargil – Đài tưởng niệm do quân đội Ấn Độ xây bên đường Srinagar–Leh gần thị trấn Drass, đối diện đồi Tololing, tưởng niệm Chiến tranh Kargil năm 19…

Ăn uống

• Bếp Tây Tạng (Tibetan Kitchen) – Quán Tây Tạng lâu đời trên Fort Road, nổi tiếng với momo và súp mì Thenthuk, mùa cao điểm thường phải chờ bàn.
• Alchi Kitchen (chi nhánh Leh) – Do nữ đầu bếp Nilza Wangmo sáng lập, là lựa chọn hàng đầu để thưởng thức món Ladakh đích thực như Skyu và Chhutagi.
• Nhà hàng Bon Appétit – Nhà hàng sân thượng trong con hẻm Changspa, nổi tiếng với pizza nướng củi và view núi, mùa cao điểm nên đặt bàn tối.
• Nhà hàng Gesmo – Quán lâu đời phục vụ khách ba lô từ thập niên 1970, nổi tiếng với pizza phô mai sữa bò Yak, bánh táo và bữa sáng.
• Nhà hàng Lamayuru – Quán kiểu vườn trên Fort Road, có từ món Ladakh, Tây Tạng đến món quốc tế, nhiều lựa chọn chay.
• Nhà hàng Namza – Nhà hàng tinh tế trong căn nhà cổ Ladakh cải tạo, kiêm cửa hàng trang phục, nổi bật với cơm Yarkandi và món theo mùa từ…

Lịch trình

• Leh, Nubra và hồ Pangong 8 ngày Ladakh – Bay đến Leh để thích nghi độ cao, vượt đèo Khardung La vào Nubra, rồi theo thung lũng Shyok đến hồ Pangong.
• Đường bộ từ Manali đến Leh và hồ Tso Moriri 11 ngày – Vượt bốn đèo lớn trên tuyến Manali–Leh, rồi vòng qua hồ Tso Moriri và Tso Kar.