Thành phố La Paz

Thủ đô hành chính cao nhất thế giới, mạng lưới cáp treo xuyên qua thành phố hẻm núi, chợ Phù thủy, Thung lũng Mặt Trăng và đạp xe trên Đường Tử thần, có thể đi về trong ngày đến di chỉ Tiwanaku.

La Paz là nơi đặt trụ sở chính phủ của Bolivia (thủ đô hiến định là Sucre). Thành phố nằm trong lòng chảo hẻm núi ở độ cao khoảng 3.600 m, cùng với thành phố vệ tinh El Alto trên cao nguyên ở độ cao khoảng 4.000 m tạo thành một khu đô thị liên kết; phía đông nam là đỉnh Illimani cao 6.438 m, phủ tuyết quanh năm, làm nền cho thành phố. Chênh lệch độ cao trong thành phố khoảng 1.000 m: khu phố cổ phía bắc nằm trên sườn lòng chảo, khu nhà giàu phía nam (Zona Sur) thấp hơn và khí hậu ôn hòa hơn; mạng lưới cáp treo nối đáy thung lũng với cao nguyên. Khí hậu: từ tháng 5 đến 10 là mùa khô, trời quang và khô ráo, chênh lệch nhiệt ngày đêm lớn (ban đêm có thể xuống dưới 0 °C); từ tháng 11 đến 3 là mùa mưa, chiều thường có mưa. Tham quan chia làm hai phần: ① Nội thành 2–3 ngày: đi cáp treo ngắm toàn thành phố, dạo Quảng trường Murillo, Nhà thờ San Francisco, chợ Phù thủy và phố Sagárnaga, cụm bảo tàng trên phố Jaén, lên đài quan sát Killi Killi; thứ Năm và Chủ nhật đến chợ 16 de Julio ở El Alto, Chủ nhật xem đấu vật cholita; ② Vùng lân cận đi trong ngày: Thung lũng Mặt Trăng, Thung lũng Ma, đi bộ đến Răng Quỷ (Muela del Diablo), leo núi Chacaltaya cao 5.400 m, đạp xe trên Đường Tử thần, và di chỉ Tiwanaku; người leo núi có thể thử thách đỉnh Huayna Potosí. Hồ Titicaca (Copacabana, Đảo Mặt Trời) cách khoảng 3,5 giờ đi xe, nên sắp xếp thêm một đêm nghỉ lại. Nên dành 4–6 ngày. Lưu ý: Sân bay El Alto cao khoảng 4.060 m, ngày đầu tiên sau khi đến nên nghỉ ngơi, có thể uống trà coca; người có bệnh tim phổi nên hỏi ý kiến bác sĩ trước. Công dân Trung Quốc có thể xin visa Bolivia khi đến nơi hoặc visa điện tử (theo chính sách mới nhất của cơ quan nhập cư). Tình trạng phong tỏa đường (bloqueo) thường xảy ra, trước khi đi nên theo dõi tin tức địa phương. Móc túi thường xảy ra ở trung tâm và các chợ, nên đi taxi vào ban đêm.

Điểm tham quan nổi bật

• Cáp treo Mi Teleférico – Mạng lưới cáp treo đô thị dài nhất thế giới, 10 tuyến nối thung lũng với cao nguyên, vé chỉ 3 boliviano, là cách tốt nhất để ngắm La Paz từ…
• Chợ Phù thủy – Chợ dân gian Aymara trên con dốc của khu phố cổ, nơi bán thai lạc đà không bướu khô, dược thảo và bùa hộ mệnh, kể câu chuyện về tín ngưỡng…
• Tiwanaku – Đô thành của nền văn minh Andes cổ đại có trước Inca hơn ngàn năm, Cổng Mặt Trời và tượng người đá khổng lồ là Di sản Văn hóa Thế giới.
• Thung lũng Mặt Trăng – Các tháp đất sét do mưa gió bào mòn ở ngoại ô phía nam La Paz; đi bộ nửa giờ là có thể xuyên qua “bề mặt ngoài hành tinh” này.
• Quảng trường Murillo – Trung tâm chính trị La Paz, xung quanh là dinh tổng thống, quốc hội và nhà thờ lớn; cho chim bồ câu ăn và xem lính gác là trải nghiệm kinh…
• Nhà thờ chính tòa La Paz – Nhà thờ chính tòa tân cổ điển ở phía nam quảng trường Murillo, khởi công năm 1835, hoàn thành sau gần một thế kỷ, với cửa kính màu bên tron…
• Vương cung thánh đường San Francisco – Nhà thờ thời thuộc địa tiêu biểu nhất La Paz, mặt tiền chạm khắc đầy phong cách “baroque lai Andes”, có thể lên mái nhà để ngắm cảnh.
• Phố Sagárnaga – Phố thương mại dốc phía sau nhà thờ San Francisco, nơi tập trung đồ thủ công, đồ dệt từ lông alpaca và vicuña cùng các công ty du lịch.
• Phố Jaén – Con phố lát đá thời thuộc địa được bảo tồn tốt nhất La Paz, nhà cổ sơn xanh dương, vàng và xanh lá, trong đó có bốn bảo tàng nhỏ và một bảo…
• Bảo tàng Dân tộc học và Văn hóa dân gian Quốc gia – Bảo tàng dân tộc hay nhất Bolivia, có phòng trưng bày mặt nạ, dệt và nghệ thuật lông vũ rất đặc sắc; vé miễn phí hoặc giá rẻ.
• Bảo tàng Nghệ thuật Quốc gia – Cung điện baroque thế kỷ 18 bên quảng trường Murillo, lưu giữ tranh tôn giáo thời thuộc địa và nghệ thuật Bolivia hiện đại và đương đại.
• Bảo tàng Coca – Bảo tàng nhỏ cạnh chợ phù thủy, kể câu chuyện lá coca từ truyền thống Andes đến vấn đề cocaine.
• Chợ Rodríguez – Chợ thực phẩm tươi lớn nhất La Paz, khoai tây Andes, diêm mạch và trái cây nhiệt đới bày la liệt; cuối tuần chợ lan ra nhiều dãy phố.
• Chợ Lanza – Chợ nhiều tầng cạnh quảng trường San Francisco, tầng trên có quầy nước ép và quán ăn gia đình, là nơi tốt để ăn sáng kiểu địa phương.
• Đại lộ El Prado – Đại lộ chính của La Paz, có hàng cây rợp bóng, tượng và công trình cổ kim đứng cạnh nhau; chủ nhật sáng thường có hoạt động cho người dân.
• Đài quan sát Killi Killi – Đài quan sát trên ngọn đồi đông bắc trung tâm, nhìn toàn cảnh thành phố hình chảo trong thung lũng và dãy núi tuyết Illimani, 360 độ.
• Công viên Laikakota – Công viên quan sát trên ngọn đồi nhỏ ở trung tâm, có khu vui chơi cho trẻ em, nhìn bao quát thành phố và đại lộ El Prado.
• Nghĩa trang công cộng La Paz – Tường ngăn kéo nhiều tầng phủ đầy tranh tường đường phố, nơi trải nghiệm nghệ thuật ngoài trời và phong tục đặc sắc của La Paz.
• Chợ 16 de Julio – Một trong những chợ trời lớn nhất Nam Mỹ, mở vào thứ Năm và Chủ nhật, trải dài hàng trăm dãy phố, từ phụ tùng ô tô cũ đến đồ cổ đều có.
• Đấu vật Cholita – Các nữ đô vật bản địa mặc váy bồng truyền thống và đội mũ bowler tròn xuất hiện trên sàn đấu; màn trình diễn náo nhiệt, hài hước thu hút kh…
• Chacaltaya – Từng là khu trượt tuyết cao nhất thế giới ở độ cao 5.421 m, băng hà đã biến mất; lên đến đỉnh có thể ngắm hồ Titicaca và đỉnh Huayna Potosí.
• Huayna Potosí – Đỉnh cao 6.088 m, núi tuyết trên 6.000 m gần La Paz nhất, được gọi là “6.000 m dễ leo nhất”, cũng có thể chỉ đi đến trại căn cứ.
• Muela del Diablo – Khối đá núi lửa phía đông nam La Paz, hình như chiếc răng hàm khổng lồ; đi bộ đến chân núi ngắm cảnh và nhìn xuống khu phố phía nam.
• Thung lũng Linh hồn – Hẻm núi cột đá khổng lồ ở ngoại ô đông La Paz, các cột đất nhọn như bóng ma, là điểm đi bộ hoành tráng hơn cả thung lũng Mặt Trăng.
• Đèo La Cumbre – Đèo tuyết cao khoảng 4.650 m cách La Paz về phía đông bắc khoảng 25 km, là điểm xuất phát của đường đua xe đạp Đường Tử thần, có hồ núi cao…

Ăn uống

• Nhà hàng Gustu – Đại diện cho ẩm thực Bolivia hiện đại, toàn bộ nguyên liệu và rượu đều sản xuất trong nước, thực đơn nếm thay đổi theo…
• Popular Cocina Boliviana – Quán ăn trưa đông khách trong khu phố cổ, thực đơn ba món thay đổi hằng ngày, thể hiện món gia đình Bolivia theo cách m…
• Nhà hàng Ali Pacha – Nhà hàng thuần chay cao cấp đầu tiên của Bolivia, dùng củ, ngũ cốc, nấm và trái cây địa phương để trình bày thực đơn nế…
• Café Banais – Nhà hàng trong ngôi nhà cổ gần chợ Phù thủy, phục vụ bữa sáng cả ngày, có các món truyền thống như súp chairo và súp đậ…
• Paceña La Salteña (chi nhánh Calle Loayza) – Thương hiệu salteña lâu đời nổi tiếng ở La Paz, buổi sáng phục vụ bánh nướng nhân nước sốt đậm đà, là biểu tượng bữa sá…

Lịch trình

• Bolivia cổ điển trên cao nguyên toàn cảnh 15 ngày – Từ La Paz đến đảo Mặt Trời, qua Sucre (Thành phố Trắng) và Potosí (Thành phố Bạc) rồi đến Uyuni cùng các hồ cao nguyên
• La Paz, đảo Mặt Trời và Yungas 8 ngày – Lấy La Paz làm trung tâm, về phía tây đến hồ Titicaca, về phía đông xuống Yungas đạp xe và nghỉ ngơi
• Rừng Madidi và đồng cỏ Yacuma 6 ngày – Bay đến Rurrenabaque, kết hợp nhà gỗ trong rừng mưa và ngắm chim, cá heo hồng trên đồng cỏ ngập nước
• Tuyến cao nguyên Peru–Bolivia 14 ngày – Từ Machu Picchu qua hồ Titicaca sang biên giới, đến La Paz và đồng muối Uyuni