Kathmandu

Thủ đô Nepal và bảy di sản thế giới ở thung lũng Kathmandu, đền Khỉ, bảo tháp Boudhanath, cố đô Patan và Bhaktapur, bình minh tại Nagarkot.

Kathmandu là thủ đô Nepal, nằm ở thung lũng Kathmandu, độ cao khoảng 1.400 m. Ba cố đô thời vương triều Malla trong thung lũng là Kathmandu, Patan (Lalitpur) và Bhaktapur, cùng bốn di tích Swayambhunath (đền Khỉ), Boudhanath, Pashupatinath và Changu Narayan, tổng cộng bảy di tích, tạo nên Di sản Văn hóa Thế giới “Thung lũng Kathmandu”, nơi Ấn Độ giáo, Phật giáo Tây Tạng và văn hóa Newar giao thoa.

Khu vực tham quan chính:

① Trung tâm thành phố: Quảng trường Durbar, chợ Asan, khu Thamel và Dream Garden đều đi bộ được;

② Phía đông: Pashupatinath và Boudhanath cách nhau khoảng 3 km, có thể đi trong nửa ngày; phía bắc còn có Kopan và tượng Vishnu nằm (Budhanilkantha);

③ Phía tây: đền Khỉ, Seto Gumba (Chùa Trắng) và cáp treo Chandragiri;

④ Phía nam: Patan, Kirtipur, Bungamati, Phulchoki và Dakshinkali;

⑤ Vùng đồi phía đông: Bhaktapur, Changu Narayan, bình minh Nagarkot, cùng tuyến Dhulikhel, Namobuddha và Panauti.

Di chuyển: sân bay quốc tế Tribhuvan có chuyến bay thẳng từ Thành Đô, Côn Minh, Lhasa, Quảng Châu, Hồng Kông và nhiều nơi khác. Công dân Trung Quốc được miễn phí thị thực (làm visa khi đến hoặc e-visa). Trong thung lũng chủ yếu đi taxi hoặc thuê xe; thời gian di chuyển giữa các điểm khoảng 20–60 phút, tắc đường nghiêm trọng.

Khí hậu: tháng 10–11 bầu trời trong vắt nhất, khả năng thấy núi tuyết cao nhất; tháng 3–4 ấm áp, hoa đỗ quyên nở rộ; tháng 6–9 là mùa mưa.

Nên dành 3–4 ngày, có thể nối thêm Pokhara (khoảng 200 km), Chitwan hoặc chuyến bay ngắm Everest.

Lưu ý: bụi nhiều nên đeo khẩu trang; không uống trực tiếp nước máy; một số đền Ấn Độ giáo không cho người không theo Ấn Độ giáo vào điện thờ bên trong; rupee Nepal không đổi trực tiếp được sang nhân dân tệ, nên mang theo USD.

Điểm tham quan nổi bật

Quảng trường Kathmandu Durbar – Quảng trường cung điện cũ thời Malla, có Cung Hanuman Dhoka, nơi ở của nữ thần sống Kumari và hàng chục đền kiểu Newar. Sau trận động đất 2…
Swayambhunath – Ngôi tháp Phật trên đỉnh đồi phía Tây Kathmandu có lịch sử 2.500 năm, bốn mặt tháp vẽ “mắt Phật”. Đây là nơi ngắm toàn cảnh thung lũng đẹp…
Boudhanath – Ngôi tháp Phật lớn nhất Nepal, trung tâm của Phật giáo Tây Tạng tại Nepal. Buổi chiều đi theo người Tây Tạng vòng tháp theo chiều kim đồng…
Đền Pashupatinath – Ngôi đền Ấn Độ giáo linh thiêng bậc nhất Nepal, bên bờ sông Bagmati có bậc hỏa táng ngoài trời và các sadhu. Đây là nơi trực diện với sinh…
Quảng trường Durbar Patan – Quảng trường cung điện cổ Patan (Lalitpur) với đền Krishna bằng đá, đền Vàng và Bảo tàng Patan, bảo tàng nghệ thuật tôn giáo hàng đầu Nam Á…
Thamel – Khu du lịch tập trung các nhà bụi và cửa hàng đồ leo núi ở Kathmandu. Trong những con hẻm hẹp treo đầy cờ cầu nguyện là khách sạn, nhà hàng…
Chuyến bay ngắm Everest – Bay khoảng 1 giờ từ sân bay Kathmandu vào sáng sớm dọc dãy Himalaya. Qua cửa sổ máy bay có thể ngắm sát các đỉnh tầm 8.000 m như Everest và…
Nagarkot – Làng núi ở rìa phía đông thung lũng, cao khoảng 2.175 m. Khi trời quang, có thể ngắm trọn dãy Himalaya từ Dhaulagiri đến Everest lúc mặt tr…
Changu Narayan – Một trong những ngôi đền Hindu cổ nhất thung lũng, thờ thần Vishnu. Sân đền có bia đá từ thế kỷ 5 và được UNESCO công nhận là di sản thế gi…
Vườn Mộng – Khu vườn tân cổ điển cạnh Thamel, với đình, hồ nước và thảm cỏ tạo nên góc yên tĩnh giữa phố thị, thích hợp để uống cà phê nghỉ chân.
Bảo tàng Cung điện Narayanhiti – Cung điện hoàng gia cuối cùng của Nepal, nơi xảy ra vụ thảm sát hoàng gia năm 2001. Sau khi bãi bỏ chế độ quân chủ năm 2008, cung điện được…
Tu viện Kopan – Tu viện Phật giáo Tây Tạng dòng Gelug trên ngọn đồi phía bắc Boudhanath, nổi tiếng với các khóa thiền dành cho người nước ngoài. Từ đây có…
Đền Budhanilkantha – Trong hồ nước lộ thiên ở rìa phía bắc thung lũng, một bức tượng đá đen dài khoảng 5 m của thần Vishnu nằm trên giường rắn. Đây là tượng đá…
Cáp treo Chandragiri – Tuyến cáp treo ở phía tây nam thung lũng, khoảng 10 phút lên đỉnh cao khoảng 2.520 m. Ngày nắng có thể nhìn thấy dãy tuyết từ Annapurna đến…
Đền Dakshinkali – Đền nữ thần Kali trong hẻm núi ở đầu nam thung lũng. Mỗi sáng thứ Ba và thứ Bảy có lễ hiến tế động vật, đây là một trong những đền Kali qua…
Pharping – Thị trấn Newar và thánh địa Phật giáo Tây Tạng ở sườn nam thung lũng. Theo truyền thuyết, Padmasambhava (Liên Hoa Sinh) từng bế quan ngộ đạ…
Kirtipur – Thị trấn cổ Newar trên sườn núi phía tây nam thung lũng, có đền Bagh Bhairab, tháp Chilancho và nhà gạch truyền thống. Ít khách du lịch, đậ…
Bungamati – Làng cổ Newar ở phía nam Patan, là nơi sinh của thần mưa Rato Machhendranath. Quảng trường trong làng có đền và các xưởng chạm gỗ.
Vườn quốc gia Shivapuri Nagarjun – Vườn quốc gia sát rìa bắc thung lũng, rừng nguyên sinh bao phủ. Leo lên đỉnh Shivapuri (khoảng 2.732 m) vừa nhìn được thung lũng vừa ngắm n…
Asan Tole và Indra Chowk – Khu chợ cũ nhộn nhịp nhất giữa Quảng trường Durbar và Thamel. Gia vị, vải, đồ đồng và đền nhỏ chen chúc ở quảng trường nơi sáu con phố giao…
Dharahara – Tháp quan sát trắng ở trung tâm Kathmandu, xây dựng năm 1832. Tháp sụp đổ trong trận động đất năm 2015 và được xây lại, nay là biểu tượng m…
Hẻm núi Chobhar – Tương truyền Manjushri (Văn Thù Bồ Tát) vung kiếm chém mở hẻm núi này, làm cạn hồ nước và hình thành thung lũng Kathmandu. Trên đỉnh núi có…
Hồ Taudaha – Hồ nhỏ ở ngoại ô phía nam thung lũng, tương truyền là dấu tích của hồ cổ thung lũng. Mùa đông có nhiều chim di cư, là điểm ngắm chim và đi…
Seto Gumba – Tu viện trắng của dòng Drukpa Kagyu trên đỉnh núi phía tây thung lũng. Kiến trúc trắng tinh, vườn được chăm sóc kỹ, từ đây có thể nhìn bao…
Khokana – Làng cổ Newar nổi tiếng với các xưởng ép dầu mù tạt truyền thống. Nhà gạch cổ, ao làng và đền nữ thần Rudrayani mang đậm nét sinh hoạt nông…
Kumari Ghar – Nơi ở của nữ thần sống (Kumari) bên cạnh Quảng trường Durbar Kathmandu. Du khách có cơ hội thấy bé gái được tôn làm hóa thân của nữ thần ở…

Ăn uống

Krishnarpan Restaurant – Nhà hàng Nepal cao cấp trong khách sạn Dwarika's, đưa thực khách qua món địa phương từ đồng bằng đến vùng núi cao bằng…
Honacha (Patan) – Quán Newar cũ bên Quảng trường Durbar Patan, do gia đình điều hành hàng chục năm, người địa phương thường đến ăn thịt t…
Bhojan Griha Restaurant – Nhà hàng trong ngôi nhà cổ trăm năm ở chợ Dilli Bazaar, buổi tối có biểu diễn múa hát các dân tộc Nepal, phù hợp với lầ…
Yangling Tibetan Restaurant – Quán ăn gia đình kiểu Tây Tạng ở rìa phía tây Thamel, nổi tiếng với momo thủ công và momo chiên cay, giá phải chăng
Tukche Thakali Kitchen (chi nhánh Gairidhara) – Nhà hàng gia đình Thakali mở từ năm 1997, phục vụ set ăn, bánh kiều mạch và momo cừu, là lựa chọn quen thuộc để làm que…
Fire and Ice Pizzeria (chi nhánh Thamel) – Quán pizza Ý mở từ năm 1995 ở Thamel, nổi tiếng với pizza đế mỏng, là lựa chọn quen thuộc để đổi khẩu vị

Lịch trình

Vòng cổ điển Nepal: cổ thành, núi tuyết và rừng nhiệt đới 10 ngày – Thung lũng Kathmandu, Bandipur, Pokhara đến Chitwan, nối cổ thành, núi tuyết và rừng nhiệt đới.
Quá cảnh Kathmandu 2 ngày ngắm di sản thế giới – Hai ngày xem hết Quảng trường Durbar, chùa Khỉ, Pashupatinath và Boudhanath, có thể thêm chuyến bay ngắm Everest buổi s…
Thung lũng Kathmandu: cổ thành và bình minh 4 ngày – Bốn ngày khám phá các di sản thế giới chính của thung lũng, nghỉ ở Nagarkot ngắm bình minh, đi bộ xuống Changu Narayan.
Bốn ngày hành hương Phật giáo Tây Tạng ở Kathmandu – Lấy Boudhanath làm nơi nghỉ, đi nhiễu tháp, thăm tu viện Kopan, chùa Khỉ, hang Liên Hoa Sinh và Namobuddha, nơi vị hoàn…
Ở Patan khám phá các thị trấn Newar miền nam thung lũng 5 ngày – Lấy phố cổ Patan làm nơi nghỉ, chậm rãi thăm Bungamati, Kirtipur, Pharping và các thị trấn miền nam thung lũng.
Trại gốc Everest phía nam và Kala Patthar 12 ngày – Bay đến Lukla, đi qua Namche, Tengboche, Dingboche đến trại gốc và Kala Patthar.
Kathmandu và miền tây Bhutan 10 ngày – Tham quan cổ thành thung lũng Kathmandu trước, sau đó bay đến Paro, đi Thimphu, Punakha và leo Chùa Hang Hổ.
Đi bộ quanh rìa thung lũng Kathmandu 6 ngày – Lấy Thamel làm nơi nghỉ, đi bộ lên Shivapuri và Chandragiri, nghỉ tại Nagarkot ngắm bình minh rồi đi bộ đến Changu Nara…
Vòng Annapurna vượt đèo Thorong La 13 ngày – Đi ngược sông Marsyangdi lên Manang, vượt đèo Thorong La đến Muktinath, rồi xuống theo thung lũng Kali Gandaki về Pokha…
Toàn cảnh thung lũng Kathmandu và Dhulikhel 7 ngày – Năm ngày xem trọn di sản thung lũng và các thị trấn miền nam, sau đó đi về phía đông đến Dhulikhel, Namobuddha và Panau…
Hành hương Phật giáo Nepal đến Lumbini 8 ngày – Boudhanath, Namobuddha, Lumbini và Pharping nối thành một tuyến, đi qua nơi Đức Phật đản sinh và các thánh tích Phật gi…
Thánh thành Janakpur quê Sita, chuyến ngắn 3 ngày – Bay từ Kathmandu đến Janakpur, xem lễ cầu nguyện buổi tối ở đền Janaki, thánh địa Dhanusha và tranh Mithila.