เกาะม้า
เกาะเล็กนอกหาดแม่หาดทางมุมตะวันตกเฉียงเหนือ เมื่อน้ำลงจะมีสันทรายสีขาวเชื่อมกับเกาะหลัก รอบเกาะเป็นแนวปะการังที่ดีที่สุดของเกาะพะงันสำหรับดำน้ำตื้น
เกาะม้าเป็นเกาะส่วนตัวขนาดเล็ก มีสันทรายยาวราว 300 เมตรเชื่อมกับหาดแม่หาด เมื่อน้ำลงสันทรายโผล่พ้นน้ำ สามารถเดินลุยไปได้ ตอนน้ำขึ้นน้ำลึกถึงเอว สองข้างของสันทรายเป็นเขตอนุรักษ์ทางทะเล มีปะการังและปลาเขตร้อนชุกชุม ใส่หน้ากากดำน้ำธรรมดาก็ดำน้ำตื้นได้ มักพบปลานกแก้ว ดอกไม้ทะเล และปลาการ์ตูน ที่หาดแม่หาดมีร้านอาหารและรีสอร์ทแบบบ้านพักเตี้ยๆ หลายแห่ง เหมาะกับการชมพระอาทิตย์ตก จากท้องศาลาขี่จักรยานหรือนั่งรถประมาณ 25 นาที ไม่ควรเหยียบปะการัง และระวังกระแสน้ำตอนน้ำขึ้น
เวลาเปิดทำการ
ตลอดวัน