จอมโสมและมัสแตงตอนล่าง

ที่ราบสูงในเงาฝนหลังเทือกเขาอันนาปูรณะ มีหุบเขาคาลีคัณฑกี วัดศักดิ์สิทธิ์มุกตินาถ หมู่บ้านแอปเปิลมาร์ฟา และมองเห็นอัปเปอร์มุสตังได้

จอมโสมและมัสแตงตอนล่าง (Jomsom และ Lower Mustang) อยู่ในเขตมุสตัง จังหวัดคันดากีของเนปาล อยู่หลังเทือกเขาอันนาปูรณะและธาวาลาคีรี ซึ่งเป็นเขตเงาฝน ระดับความสูงอยู่ระหว่าง 2,700 ถึง 3,800 เมตร ทิวทัศน์เปลี่ยนจากหุบเขาป่าสนทางใต้ไปเป็นทะเลทรายสูงทางเหนือ และเป็นพื้นที่ที่วัฒนธรรมทาคาลีและทิเบตผสมผสานกัน

การเที่ยวชมหลักแบ่งได้เป็นสามส่วน ① จอมโสมเมืองหลวงและบริเวณใกล้เคียง ได้แก่ ทะเลสาบดัมบาและหมู่บ้านซิงรี เหมาะสำหรับปรับตัวกับความสูง ② ขึ้นเหนือผ่านกักเบนีไปยังวัดมุกตินาถ ซึ่งมองเห็นอัปเปอร์มุสตังที่เป็นเขตหวงห้าม ③ ลงใต้ตามหุบเขาคาลีคัณฑกีไปมาร์ฟา ตุกูเช ลาร์จุง และไปจนถึงน้ำพุร้อนตาโตปานีและน้ำตกรุปเช

ช่วงที่ดีที่สุดคือเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคมและตุลาคมถึงพฤศจิกายน ท้องฟ้าใสและมองเห็นวิวชัดเจน ช่วงกรกฎาคมถึงกันยายนฝนตกน้อยในพื้นที่นี้แต่เส้นทางทางใต้มักพังถล่มและเที่ยวบินมักถูกยกเลิก ฤดูหนาวหนาวและอาจมีหิมะที่มุกตินาถ

การเดินทาง: จากโปขระมีเที่ยวบินเครื่องบินเล็กทุกเช้า ใช้เวลาประมาณ 20 นาที หรือเดินทางโดยรถจีปผ่านเบนีใช้เวลาราว 8-10 ชั่วโมง การเข้าพื้นที่ต้องมีใบอนุญาตเขตอนุรักษ์อันนาปูรณะ (ACAP) และการลงทะเบียน TIMS ส่วนการเข้าอัปเปอร์มุสตังทางเหนือของกักเบนีต้องมีใบอนุญาตพิเศษและไกด์ที่มีใบรับรอง

แนะนำให้เที่ยว 3-5 วัน ได้แก่ พักที่จอมโสมหนึ่งคืนเพื่อปรับตัว เดินทางไปมุกตินาถและกลับ และพักที่มาร์ฟาหนึ่งคืน ในหุบเขาจะมีลมแรงทุกวันช่วงบ่าย ควรทำกิจกรรมตอนเช้า พกครีมกันแดด หน้ากากกันฝุ่นและลม และเสื้อกันหนาว ระวังอาการเจ็บป่วยจากความสูง

สถานที่เด่น

ร้านอาหาร

เส้นทางท่องเที่ยว