Cinque Terre

Cinco vilas coloridas de pescadores sobre falésias na costa da Ligúria, com trilhas pela Trilha Azul e trens entre elas: a costa mais fotogênica da Itália.

As Cinque Terre (Cinco Terras) ficam no noroeste da Itália, na província de La Spezia, na região da Ligúria. É um trecho de 15 km de costa íngreme que, de sudeste a noroeste, reúne cinco vilas: Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza e Monterosso al Mare. Em 1997, elas foram incluídas na lista do Patrimônio Mundial da UNESCO junto com Portovenere, a leste, e em 1999 foi criado o parque nacional. As vilas foram construídas entre falésias e baías, com casas pintadas em rosa, amarelo, laranja e vermelho, e as encostas atrás delas são cobertas por terraços de vinhedos construídos à mão ao longo de mil anos. O clima é ameno: abril a junho e setembro a outubro, com 18 a 25 °C, são ideais para caminhadas e formam a melhor época. Julho e agosto são muito quentes e cheios, e trens e trilhas costumam ter fila; o mar, no entanto, é ótimo para banho. De novembro a março chove bastante, algumas trilhas são fechadas por deslizamentos de terra e muitos restaurantes e pousadas fecham, mas há muito pouca gente. Como chegar: os aeroportos mais próximos são os de Gênova e Pisa (cada um a cerca de 1,5 hora de trem). De Florença e Milão, leva-se de 2,5 a 3 horas de trem até a estação central de La Spezia; depois, troque para o trem regional costeiro (5 Terre Express), que liga as cinco vilas, separadas por apenas 3 a 5 minutos de trem. O cartão Cinque Terre (versão trem, de €19,5 a €32,5 por dia, conforme a temporada) dá direito a viagens ilimitadas de trem, às trilhas pagas e aos micro-ônibus locais. De abril a outubro, também há balsas saindo de La Spezia e de Portovenere, passando pelas vilas (exceto Corniglia) até Monterosso. Carros quase não entram nas vilas, então não é recomendável dirigir. Recomenda-se de 2 a 3 dias. Pode-se ficar hospedado dentro das vilas (Manarola e Vernazza são as mais bonitas, mas são caras) ou em La Spezia e Levanto, mais baratas e com bons trens. Atenção: na alta temporada, a Trilha Azul tem limite de pessoas e exige reserva; não é permitido subir a trilha de sandálias ou chinelos, e quem o fizer pode ser multado. As vilas têm muitas escadas, então leve bagagem leve. As plataformas das estações são estreitas, então tenha cuidado. Nas rochas à beira-mar, cuidado com as ondas, e não entre nos vinhedos particulares dos terraços.

Principais atrações

• Manarola – A mais fotogênica das Cinque Terre, com casas coloridas que descem da rocha até o mar. O pôr do sol na trilha de Punta Bonfiglio é a imagem…
• Vernazza – A única aldeia das Cinque Terre com enseada natural. Torres, igreja e casas coloridas cercam a pequena praça e a praia, e a vista a partir…
• Riomaggiore – A aldeia de entrada mais a leste das Cinque Terre. Casas altas em formato de torre se espremem ao longo de um vale até uma pequena marina…
• Monterosso al Mare – A maior das cinco aldeias e a única com praia de areia de verdade. A praia de Fegina e a cidade velha são ligadas por um túnel, e a aldeia…
• Trilha Azul – Trilha costeira clássica que liga as cinco aldeias. Os trechos Monterosso–Vernazza–Corniglia são os mais bonitos, com terraços, penhascos e…
• Corniglia – A única vila sem acesso ao mar, sobre um promontório de 100 metros, exige subir 382 degraus; em troca, oferece as ruelas mais tranquilas e…
• Portovenere – A 'sexta vila' na ponta da península a leste das Cinque Terre: a Igreja de São Pedro de listras preto e branco, a Gruta de Byron e três ilh…
• Via dell'Amore – Caminho plano de cerca de 1 km escavado na falésia, ligando Riomaggiore a Manarola; é a trilha romântica mais bonita das Cinque Terre, com…
• Castelo Doria – Torre medieval sobre as rochas a oeste do porto de Vernazza; subir ao topo oferece vista de 360 graus da baía e da vila colorida.
• Igreja de Santa Margarida de Antioquia – Igreja gótica do século XIV colada às rochas do porto de Vernazza; o campanário octogonal é a marca registrada da vista da baía.
• Estátua do Gigante – Restos da estátua de um deus do mar sobre as rochas na extremidade oeste da praia de Fegina, em Monterosso; construída em 1910, é o marco d…
• Praia de Fegina – A maior praia de cascalho e areia das Cinque Terre, a poucos passos da estação de Monterosso; a melhor opção para nadar e tomar sol no verã…
• Igreja de São Lourenço – Igreja gótica de 1338 no alto da vila de Manarola, com um belo rosáceo de mármore branco; dá para subir aos terraços no caminho.
• Santuário de Montenero – Antigo santuário mariano no alto de cerca de 340 metros, atrás de Riomaggiore; uma trilha de 1 hora leva ao topo, com vista para toda a cos…
• Santuário de Soviore – Santuário mariano na floresta de carvalhos-azinheiras acima de Monterosso, a cerca de 460 metros de altitude; considerado o local de peregr…
• Ilha Palmaria – A maior ilha da Ligúria, em frente a Portovenere e Patrimônio Mundial; dá para contorná-la a pé ou conhecer as grutas marinhas de barco.
• Lerici – Vila portuária colorida na margem leste do Golfo dos Poetas, com um castelo do século XIII que vigia a baía; Byron e Shelley viveram aqui.
• Tellaro – Pequena vila de pescadores sobre as rochas à beira-mar, eleita uma das mais belas aldeias da Itália; ruelas de pedra e casas coloridas, bem…
• Levanto – Cidade de entrada ao norte das Cinque Terre, com hospedagem barata, praia ampla, boas ondas para surfe e trilha costeira até Monterosso.
• Sestri Levante – Cidade litorânea em uma península estreita, entre duas baías; a Baía do Silêncio, cercada de casas coloridas, está entre as mais bonitas da…
• Pedreiras de mármore de Carrara – Montanha de mármore branco nos Alpes Apuanos, explorada há dois mil anos; foi dali que Michelangelo escolheu pedras, e há visitas a grutas…
• Castelo de San Giorgio – Castelo genovês em uma encosta acima da cidade velha de La Spezia, com museu arqueológico que guarda as estátuas-estela da Lunigiana.
• Presépio de Manarola – Presépio iluminado gigante montado todo inverno nas terraças da encosta de Manarola, já registrado pelo Guinness como o maior presépio ilum…
• Igreja de São João Batista – Igreja gótica do século XIII, com listras pretas e brancas, no centro da cidade velha de Monterosso, com uma elegante rosácea de mármore na…
• Volastra – Pequena aldeia vinícola a cerca de 330 metros de altitude, acima de Manarola, de onde se pode seguir a pé pelo caminho dos terraços de vinh…

Onde comer

• Ristorante Miky – Restaurante familiar do passeio marítimo de Monterosso, distinguido pelo Michelin, conhecido pelas anchovas locais e pe…
• Ristorante Belforte – Restaurante de peixe instalado num castelo medieval junto ao mar em Vernazza, com esplanada à beira-mar e pesto feito n…
• A Cantina de Mananan – Pequena taberna com cerca de 20 lugares na rua principal de Corniglia, com ementa em quadro negro, centrada em anchovas…
• Trattoria dal Billy – Pequena casa cor-de-rosa na parte alta de Manarola, com entradas de frutos do mar em doze pequenas porções e vista para…
• Rio Bistrot – Pequena casa recomendada pelo Michelin, junto ao caminho para o porto de Riomaggiore, com cozinha ligure clássica e cri…

Roteiros

• Trem à beira-mar: de Nice às Cinque Terre em 7 dias – Pela ferrovia costeira, de Nice às Cinque Terre, passando por Mônaco, Sanremo e Gênova.
• De Gênova às Cinque Terre pela ferrovia costeira em 6 dias – Seguindo a costa da Ligúria rumo a leste, do centro antigo de Gênova a Camogli e Portofino, e depois de trem pelas Cinq…