상투메

적도 위의 작은 섬나라 수도로, 포르투갈풍 식민지 건축과 상 세바스티앙 요새가 어우러진다. 섬을 돌며 카카오 농장과 오보 국립공원의 열대우림, 뾰족한 '카웅 그란지' 봉우리를 만날 수 있다.

상투메(São Tomé)는 서아프리카 기니만의 섬나라 상투메 프린시페의 수도이자 본섬으로 들어가는 관문이다. 섬은 적도에 걸쳐 있고 면적은 약 850㎢이며, 15세기부터 포르투갈 식민지였다. 한때 세계 최대의 카카오 산지 중 하나였고 1975년에 독립했다. 수도는 섬 북동쪽 끝에 있으며 상 세바스티앙 요새 국립박물관, 포르투갈풍 주교좌 성당, 빛바랜 식민지 건물들이 줄지어 서 있다. 시간은 느리게 흘러서 현지인들은 흔히 'leve-leve'(천천히, 천천히)라고 말한다. 섬 일주 코스는 여러 갈래다. 북쪽 코스에서는 블루 라군 만에서 스노클링을 하고 바오바브나무를 보며, 버려진 아고스티뉴 네투 대농장을 들른다. 중부 산악 지대에서는 몬테 카페 농장과 상 니콜라우 폭포를 지나 오보 국립공원으로 들어가, 봉 수세수 식물원에서 고유종 난초와 새를 보고 아멜리아 화구호까지 걷는다. 체력이 좋다면 해발 2,024m의 상투메 봉에도 오를 수 있다. 남동쪽 해안에서는 지옥의 입 분수 동굴과 상 주앙 두스 앙골라레스 농장 식당을 지나, 열대우림 속에 불쑥 솟은 카웅 그란지를 본다. 최남단에서는 자우 해변에서 바다거북을 보고 배를 타고 롤라스 섬에 올라 적도를 넘는다. 기후는 덥고 습하며, 6~9월 건기(gravana)는 선선하고 비가 적어 여행하기 가장 좋다. 11~2월은 바다거북 산란 시즌이고, 나머지 달에는 비가 많아 산길이 미끄럽다. 교통편은 리스본이나 일부 아프리카 도시를 경유해야 한다. 섬에는 대중교통이 적으니 차량을 대절하거나 기사 딸린 사륜구동차를 빌리는 것이 좋으며, 섬 남쪽 도로는 상태가 나쁘다. 4~6일 머무는 것을 권하고, 프린시페 섬까지 가려면 2~3일이 더 필요하다. 유의 사항: 통화는 도브라(STN)이며 섬에서는 카드 결제와 현금 인출이 불편하니 유로 현금을 넉넉히 가져가야 한다. 의료 여건이 열악하고 말라리아 예방이 필요하며, 입국 전에 비자와 황열 예방접종 요건을 확인해야 한다.

주요 명소

• 피쿠 캉 그란지 – 열대우림에서 약 300미터 높이로 우뚝 솟은 화산암 바늘 모양의 봉우리로, 상투메 프린시페에서 가장 인상적인 랜드마크이자 섬의 상징입니다.
• 오보 자연공원 – 섬 면적의 약 30%를 덮고 있는 원시 열대우림 보호구역으로, 봉 수세소 식물원에서 출발해 아멜리아 화산호까지 걸어갈 수 있으며, 고유 조류와 난초를 관찰할 수 있습니다.
• 롤라스섬 – 상투메 남단의 작은 섬으로 적도선이 지나가며, 적도 기념비에서 한 발은 남반구, 한 발은 북반구에 디딜 수 있고, 이후 하얀 모래 해변에서 수영을 즐길 수 있습니다.
• 라고아 아줄 – 섬 북서쪽의 짙푸른 만으로, 건조한 초원 비탈에 바오밥나무가 흩어져 있으며 수도에서 출발하는 가장 인기 있는 스노클링·피크닉 장소입니다.
• 상세바스티앙 요새 – 16세기 포르투갈인이 수도 만에 세운 요새로, 현재는 국립 박물관이며 식민 역사, 농장 노역, 독립 과정을 보여 줍니다.
• 보카두인페르누 – 동쪽 해안 검은 화산암에 있는 해식 분출 동굴로, 파도가 바위 틈으로 밀려들면 수 미터 높이의 물기둥이 쾅 솟아오릅니다.
• 몬테 카페 농장 – 해발 약 700m에 있는 19세기 커피 대농장으로, 식민지 건물 단지 안에 커피 박물관이 있어 재배에서 로스팅까지 전 과정을 알 수 있습니다.
• 상주앙두스앙골라르스 농장 – 동남 해안에 복원된 옛 농장으로, 유명 셰프가 운영하는 창의적인 상투메 요리 점심으로 섬 전체에 알려져 있으며, 발코니에서는 만을 멀리 바라볼 수 있습니다.
• 아고스티뉴 네투 농장 – 섬에서 가장 큰 식민지 카카오 농장 중 하나로, 웅장한 옛 병원과 줄지어 선 노동자 숙소는 지금 반쯤 폐허가 되어, 식민 경제의 흥망을 실감하게 합니다.
• 클라우디오 코랄로 초콜릿 공방 – 수도 해안가의 고급 초콜릿 공방으로, 이탈리아 카카오 전문가가 직접 설명해 주며 카카오 콩부터 고순도 초콜릿까지 시식해 볼 수 있습니다.
• 잘레 해변 – 섬 최남단의 야생 긴 해변으로, 거북 보호 단체가 생태 오두막을 세웠으며 산란철 밤에는 거북이 뭍으로 올라오는 모습을 볼 수 있습니다.
• 피시나 해변 – 남쪽 끝에서 화산암으로 둘러싸인 천연 바닷물 수영장으로, 암초 바깥은 파도가 세지만 안쪽은 잔잔해 섬에서 가장 특별한 수영 명소 중 하나입니다.
• 상투메산 – 해발 2,024m의 국내 최고봉으로, 오보 열대우림을 관통하는 고난도 트레킹이며 보통 이틀이 걸리고 반드시 가이드와 함께해야 합니다.
• 상니콜라우 폭포 – 오보 국립공원으로 가는 산길 옆의 열대우림 폭포로, 높이 약 30m의 암벽에서 물줄기가 쏟아져 내리며 길가에서 바로 감상할 수 있습니다.
• 상투메 대성당 – 수도 중심에 있는 포르투갈식 흰색 대성당으로, 16세기에 처음 지어졌으며 내부에는 청백 타일화가 있고, 분홍색 대통령궁과 바로 붙어 있습니다.

맛집

• 카사 알마다 네그레이루스 레스토랑 – 포르투갈 예술가 알마다 네그레이루스가 태어난 옛 농장 자리에 세워진 레스토랑으로, 자체 유기농 텃밭의 재료로 현지 풍미의 점심 테이스팅 메뉴를 선보입니다.
• 파파 피고 레스토랑 – 유엔 대로의 오랜 현지 레스토랑으로, 숯불 구이 생선과 상투메 가정식으로 유명하며 현지인과 관광객이 모두 즐겨 찾습니다.
• 오 피라타 레스토랑 – 해안 대로 옆 바다 전망 테라스가 있는 해산물 레스토랑으로, 숯불 구이 문어가 섬 전체에서 가장 훌륭한 요리 중 하나로 꼽힙니다.

여행 코스

• 상투메 프린시페 두 섬 – 상투메섬을 일주하며 농장, 남부 해변, 오보 우림을 둘러보고 프린시페섬으로 날아가 아름다운 만을 감상합니다.